爪のお手入れ

鉄分のサプリメントを飲み始めてからかれこれ1ヶ月ほど。 疲れや貧血対策のために飲み始めましたが、真っ先に変化が現れたのは、なんと爪でした。 昔から爪が薄くて弱いことが悩みで、すぐに割れたり曲がって来たり…。 あまり爪のオシャレを楽しめずに生きてきました。 それが、鉄分を飲み始めてから爪が割れることが激減。 明らかに、自爪が強くなっているのを感じています。 この時期、乾燥して割れやすい季節にも関わらず、堂々と指先に鎮座している爪達に驚きを隠せない自分がいます！ 爪が弱いのは遺伝だから仕方ない（父も弱いので。爪の形も父そっくり。）と思っていましたが、どうやら栄養不足も大きかったよう。 で、こうなっ…

Manicure. マニキュア

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイトから独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方への コラムを書いているにっしーです。 前回コラムでの、 eLife（イーライフ）スマホ完結出来るオンライン診療の医師が処方する美肌治療の評判も良い！ の記事はもうお読みいただけましたでしょうか。 爪に出る症状で病気がわかることがあるの？ 爪に出る症状の種類ではどんな病気が想定出来るのか？ 爪の異常に気付いたときはどの診療科を受けたらいいのか？ 最後に 今回のコラムでは、 美容と健康に関する分…

以前観ていた BEAUTY THE BIBLE（ビューティーザバイブル） を久しぶりに観ました。 BEAUTY THE BIBLEとは、田中みな実さん、福田彩乃さん、わたなべ麻衣さんがMCをしている美容番組です。(シーズン1) アマゾンプライムビデオで観ることの出来る番組です。 私が観ていたのは、シーズン1ですがシーズン2もあるみたいです。 この番組は、2019年のものなので少し前のものになります。 色々なゲストの方がポイントを絞って、教えてくれるので面白かったです。 そして、その中で紹介される商品が欲しくなりつい購入したものがいくつかあります。 流行に沿った内容もありますが、今でも勉強になる…

ちょっとずつ新しい事 昨日してきたネイルはこんな感じです。 ビフォーと比べてみましょう。 8月から新しく働く職場が、ネイルOKか不明なので、ゴリゴリのネイルはやめておいた方が無難とおもい、ピンクのグラデーションネイルに。 トップコート塗ってるだけにしか見えないけど、よくよく見たら、あ、ピンクだね、っていう絶妙なこの感じ。 理想はこんな感じ。 長さが足りないか、爪の形の問題のような気がしますが、仕上がりの満足度は60点くらいですかね。。（厳しめｗ） でも、施術してくれたお姉さんは気を使ってくれたのか、たくさんお話してくれて、気遣いとかも良かったです。 近場なので、また行こうと思います。 新しい職…

10年ぶり？ネイルサロンに行ってきました。 ネイルに凝ったり、サロンに通ったりは20代がピーク。 30歳を過ぎた頃から徐々にネイルをしなくなり、妊娠、出産後は完全撤退。 山のようにあったネイル、ケア用品も全て処分して早6年。手も足もずっと自爪のすっぴん状態ですが、 全く問題なし。何一つ支障なし。 美意識、低いわぁ。。。。 ジェルが主流になって、つやつや、ぷくぷくの可愛い爪を見ても 「ふーん。。。。。。。。」 美意識、低いわぁ。。。。（二回目） 小さな子供がいながら爪を綺麗に整えるママ達が自分と同じ人種とは思えず。 美意識の高さってどこから来て、何で変わるんだろう。 結婚して、出産して、人目を気…

こんにちは、しゅかです。 日常で人(異性)と会う時、良く見られるところは顔と手だそうです。顔の方はもちろんのこと、手に関しては顔の次くらいに見られるそうです。女性なら男性の手の血管や爪 男性なら女性の指の細さや爪を見ているそうです。 今回は、これに共通している爪の手入れを紹介していきます。 女性の爪の手入れの仕方 男性の爪の手入れの仕方 女性の爪の手入れの仕方 用意するもの ・キューティクルオイル ・ハンドクリーム ・爪切り又はネイルニッパー ・エメリーボード(やすりみたいな物) キューティクルオイルは簡単に言うと爪の乾燥を守る役割をしてくれます。個人的にはハンドクリームでもいいのかなと思いま…