片付け

羽毛布団って暖かくて寝る時に幸せな気持ちになれませんか？ それはわかっているのですが… 私は物を減らしたい病なのもあり、かさばる羽毛布団の収納スペースが確保できません… とはいえ、家族は羽毛布団が良いようなので、３人分のスペースだけ確保しつつ、私は薄くて暖かい寝具を使おうと探してみました。 ちなみに今はパジャマを重ね着して、薄い毛布とガーゼケットで寝ています。 １．薄くて軽くて暖かい寝具がほしい そうです。希望の寝具はこれ。 薄くて、軽くて、洗濯機で洗えて、暖かいもの。 まずはネットで探してみました。 ＜2021年毛布ランキング1位＞ 毛布 シングル 140×200cm 送料無料 ブランケット…

散らかった部屋、ごちゃごちゃした家の中…さっさと片付けてしまいたい。 毎日そんなことを思いながら、なかなか出来ない人はけっこういます。 「片付けたい」という気はあるのに、どうして出来ないのでしょうか。 片付けたいのに出来ない理由 片付けたいのに出来ないなら工夫しよう 片付けるスペースをきめる 思い出は写真にストックする 業者に依頼してみる 自分が使いやすい収納にする 片付けができると得られるメリット ムダ買いがなくなる 精神的に安定する 運気が上がる 健康的になる モチベーションが上がる まとめ 片付けたいのに出来ない理由 いろいろな理由が考えられらますが、 よくある例を見てみましょう。 物へ…

スッk数あるブログの中から私、そのべゆういち（@papayuyu0309）のブログをお読みくださりありがとうございます。 このブログでは、37歳2児のパパである僕が育児の日常を綴っています。あるときはほのぼの、あるときは「どうしよ〜」との戸惑った内容です。 独身時代、僕は川崎市内で一人暮らしをしていました。新川崎と新丸子。どちらも商店街が近くにあって買い物と食事に困ることはなく、暮らしやすかったなぁ。懐かしいです！！ 一人住まいを満喫していた僕ですが、昔から片付けが苦手な性分のため部屋はぐちゃぐちゃ。いわゆる、汚部屋の住人だったのです。 当時の写真が残っていないので言葉でぐちゃぐちゃレベルを話…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*^_^*) 前回に続いて寝室の移動です！ １日では終わらなかったので(^-^;) 【前回のブログ】 takechan5580.hatenablog.com さて、綺麗になった床にワックスかけますよ～(ﾟ∀ﾟ 二度塗りしたので結構時間かかった。 結構力仕事なのね・・・(´д｀) そしてワックスが乾いたらカーテンを つけまーすヽ(ﾟДﾟ)ﾉ いい感じ♪ 大きな窓にも付けます！ 窓が２つあるのでめっちゃ風が通る！ やっぱりこちらを寝室にして良かったと思います！(*^_^*) 次はベッドを置いてみます。 一度解体してから運ばないといけないのが 地味に面倒くさい(…

休みなので部屋の片付けをする。平日に全く部屋の掃除や片付けをしないで過ごしたら思いの外散らかり汚れてしまった。 片付けなどがかなり苦手なタイプなので毎日コツコツやることができず、すぐ部屋がめちゃくちゃになる。テレワークのときは仕事に集中できなくてしょっちゅう部屋の片付けをしていたが、出社を再開してから本当にできなくなってしまった。 なんで床に物が散らばるのか自分でもわからない。出したものをしまえない脳のシステムになっているようなのである程度は諦めている。しかし床にものが散らばると掃除機がかけられないので不潔指数がアップする。改善したい。ルンバを使っている友人が「ルンバを買ったら（ルンバを正常に…

今日は曇り空でした。 明日から寒くなりそうですね。 今週はお稽古のお休みの週です。 毎週バタバタとあっという間に日が過ぎて いってしまっていましたが、 今週はゆっくり、いろいろ 片付けなどをしました。 明日からまた雨？ これはいけない！ 草むしりに精を出しました。>_< 今日はお話です。 昔の禅宗のえらいお坊さんが、 毎日作務をしていました。 ある日若いお坊さんが、 そういうことは、私達が致しますので、 老師はどうかゆっくりお休み下さい。と 言いました。 言われた老師は、ならば飯は食わぬ と 言い、それから食事をしなくなりました。 食事をしない老師を心配して、何度も 何度も、進めましたが、 頑…

Salut 息子の部屋のエアコンが壊れました。 現在大学生で県外で1人暮らしをしている息子の部屋。 いないなら、ほかっておけばいいと思うでしょうが、そうはいきません。 現在私のパソコン＆マリネス部屋になってるからです。 私の雑誌や本が確実に増殖しています。いわゆる積読ってやつですね。 同室のクローゼットには丈のある服（ロングスカートやコート）を保管するのに便利です。徐々に移動していきました。 エアコン注文後、3日後に取り付けることになり、取り付け工事の為にエアコン周辺の荷物を移動しました。それらをちょっとの間だけと思い 同室のクローゼットの前に置いたんです。 雑誌と本の山が2つ。たったそれだけ…

学生時代の先輩と、再会会うと悩み事がふっとぶ明るい先輩ご自身が 悩んでいて辛かった しかも、気が合う、と言ってくれてるのに 私は引っ越し…… 片付けむちゃくちゃがんばって、 もう一度会いに来たいきょうでワクチン接種2回目から2週間。きょうやったこと ・先輩にプレゼント＋赤ちゃん時にめちゃつかっていたしまじろう歯磨きおもちゃを引き受けてもらう ・友人との再会連絡３件

おはようございます。お読みいただきありがとうございます。 東京・日野市の特定社会保険労務士／アンガーマネジメントファシリテーターの盛田です。今日は10月24日日曜日。今月もあと僅かですね。今朝は地元の朝活に参加してきて、そのまま事務所に来ました。自宅に戻ってもいいのですが、読みたい本もあったので。今朝の日野市は快晴ですね。秋晴れで（緊急事態宣言も終わりましたし）どこか遠くに行きたくなります。 日曜の朝活ですが、月に1度、日野市が後援している「いきいき・ふれあい塾」が主催するモーニングフォーラムという生涯学習プログラムというのか勉強会があって参加してきました。倫理法人会でご一緒する方々も参加して…

本棚がパンパン 私の本棚がパンパンで、溢れています。 積読がひどくて、この間の地震でも雪崩を起こしました。 これをどうにかしよう！ どこかを片付けてスペースを作ろう！ と、整頓好きの主人が言い出しました。（私が言い出したのではない…）。 リビング大改造計画の始まりです。 ソファの位置 色々考える中、私はふと思いました。 なんか、リビングが狭い。 我が家はLDKのすぐ隣の部屋を、客間兼仕事部屋にしています。 リビングと完全に壁で分けられた部屋ではなく、仕切りのように開くドアで分けられた、リビングの延長のような作りになっています。 普段からこの仕切りは開けていて、広めのリビングがあるように生活して…

こんにちは！株主優待＆配当金生活を目指しているナナです。 いつも片付けているのにものが減らず悩んでいませんか？ なぜか物ってなにもしないとどんどん増えていきますよね。 私は、いつも物が増えないように日々心掛けて生活しています。 今回は、わたしが実践しているものを増やさない方法を紹介したいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 目次 ものを増やさない方法 ①新しい物をひとつ買ったらひとつ捨てる ②買い物をしない ③人から物をもらわない ④サンプルやポケットティッシュなど無料のものをもらわない ⑤出かける時は必ずマイバック…

2021年10月23日、夜。勤め先から帰宅。 「ブラタモリ」を見ながら食事を摂りました。「有吉のお金発見 突撃!カネオくん」を見ながら食器を片付けます。 シャワーを浴びました。 メインPCを起動して巡回して記事を用意します。電子書籍を眺めていると日付が変わっていて、シャットダウン。 布団を敷いて就寝。 翌、24日。朝。iPhone 8のアラームが鳴る前に起床。 メインPCを起動して巡回してスリープ。 「がっちりマンデー!!」を見ながら食事を摂って食器を片付けます。 入力してiPhoneから送信します。

クソ長いから引き返せ。 先日、二度目のワクチン注射を終えた。 副反応というのはわりあい覚悟していたものの少しばかりの倦怠感や発熱程度のもので、 特に体調不良と言う事もなくやり過ごせた。と、自分では思っていたのだが、どうやら体温も高く傍目に見ると顔は真っ赤だったとのこと。妻に大いに心配をかけてしまった怒りや悲しみや喜びみたいな感情を、ちょっとした閾値を超えてこないと自覚できずに溜めてしまう性質については自覚していた。閾値というのは反応や動作、効果などが現れる最小ラインの数値の事で、つまり小さな怒りや悲しみはそのラインを超えずに表面に現れないしだいたい自覚しない。体調の方についてもそうなんだなあと…

おはようございます。日曜日ですね。 昨日は目覚ましをかけずに寝たのですが、いつも起きている時間にぴったり起きることが出来ました！自分の体内時計がきちんと動いている証拠ですね。 サーカディアンリズム でしたでしょうか。 小学生の頃は親に起こしてもらわないと起きれなかったのですが、大人になるにつれてちゃんと起きれるようになってきました。 朝早起きは今の所得意な方に入るようです（年に1、2回は寝坊して親を叩き起こして送って貰った記憶はありますが笑）。 さて、昨日10月23日土曜日の業務報告です。 昨日は珍しく、外来の栄養指導が1人もいませんでした。こういう日はだいたい事務所に篭ります笑 9：00 出…

昨晩ナゴヤ出張から帰宅、ようやく駄文日記を再開します。 いろいろありましたがとりあへず無事に終了…と申し上げたいところですが、最後の最後で大トラブル。最終日である昨日になってからミステイク（我々の責任ではありません）が発覚し修正作業を行うハメとなりました。 最終日ですからもう時間もなく、結局予定の工事を若干残してナゴヤを去ることになってしまいまして、その後味の悪さがちょっと残念でありますが、まぁいっか～なんて切り替えて休日静養するつもりです。◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ■ お庭の香草を総動員 出張出発前に冷蔵庫内の食材をある程度片付けてしまわないと…と云うことで冷凍保存してあった鶏肉を焼いて食…

忘れるには忍びないし、いや、忘れてもいいような気がする……けど誰かに話しておけば……でもねえ、他人に話すようなことでもないし、自分のささやかな日記に記すぐらいは、と思うようなことがある。それは2日前にみた夢の話で、不特定多数の目に触れるような場所よりは余った大学ノートや携帯電話のメモ帳に書いておくのがより適切なようにも思うけど、衝動的に今・此処に書いておこう。 中学なのか高校なのか、定かではないけどとにかく体育館にいて、多人数でドッジボールをしていた。ドッジボールを高校でします？ と思うと中学校の体育館かもしれない。私の通っていた中学校なのかは、もう二重に遠い記憶で曖昧だ。まあ夢というものは支…

ピティエ似の隣の席の人が貸してくれた本です。 「怒り」のマネジメント術 (朝日新書) 作者:安藤 俊介 朝日新聞出版 Amazon お部屋を片付けてたら見つけたの、読んでみる？と言われたのでお借りしました。 アンガーマネジメントについてはあちこちでよく目にしますね。 無駄に怒りを感じないようにするのもそうですが、怒っちゃいけないわけではなくて表現の仕方を変えましょうとかそんな感じです。 メンタルヘルスにも明るい人生の先輩ピティエが悩む私にお勧めしてくれた本なのでしっかり学ばせていただく所存です。 ハラスメンターのネーヤとカウンセラーピティエの影響を喰らう極端なチームに所属しています。 これも昼…

院長ブログへようこそ！ 急激に寒くなって参りました… 前日医院に宿泊した際、ソファーで寝ていたら冷え込んできて、災害に備え購入していた寝袋があったのに気付き潜り込んだら… まぁ！なんて暖かいこと！ 家に持ち帰り本日からコレに入って寝ることと致しました。 これなら朝布団がズレて寒くて起きるなんてハプニングがなくなりそうです。 さてさて、最近は休みの日、ちょくちょく医院にきては片付けたり、患者さんやスタッフのためにとちょこちょこいじくり回しています… 本日は、土曜診療後にスタッフルーム改善活動！ コレは一体なんでしょう？ そう！ マッサージ機！ ドクターエア 3Dマッサージシート プレミアム MS…

今週のお題「読書の秋」 昨日一日、内装の業者の方が頑張ってくれたおかげで、クローゼット、靴箱、本棚が完成。これで家屋本体は全て出来上がった。外構と駐車場の完成までにはまだ二週間ほどかかるようだが、ベッドやソファーなども搬入され、いよいよ生活する環境は整った。 とはいえ、まだまだ圧倒的な段ボールの山々がそびえ立っており、およそ生活できるような環境下にはない。日中は目一杯荷解きして、夜は実家に帰って、食事、入浴、就寝する日々がまだ続く。ちなみに本日は旧居に一旦舞い戻って、捨て残した粗大ゴミを処理し、ついでに大掃除に勤しまねばならないため、荷解きには一切手をつけられない。今更、旧居のことなんぞ面倒臭…