【No.】 80 【ストレッサー】 スランプでブログ書けず2 【内容】 確定申告後、調子を崩してしまい、今までのやり方では「ストレス解消法」がなかなか思いつかない状況である 【分類】 F 生活リズム 【効果】 ★★★★ 【対処法】 復習や見直しにより、ストレスの原因が判明したので、どのような対処法があるか、過去のブログを参考に考えてみる 【ストレッサー型】 2 オドオド自信喪失型 【解説】 ストレッサー型の6類型それぞれの原因を3種類ずつ「特性要因図」に書き込んだので、今回は、合計18種類の原因に対する対処法をそれぞれ考えてみました。 1 イライラ自己過信型 気が短い人やカっとなるタイプの人が…