人生のある時点から心に決めたことがあります。 それは、こんにゃくは生芋こんにゃくを選ぶ！ いやー、一大決心ですね( ´∀｀) 子供の頃からこんにゃく大好きなのですが、当時はただひたすら食感が好きで食べていました。こんにゃくって出汁の旨さが染み込むともう無敵なほど美味しい。体を掃除してくれる感覚も最高👌 ある時、こんにゃくには粉から作られたものと芋から作られたものがあると知りました。そして芋製のこんにゃくの方が栄養素が高いのだそう。 食物繊維はもちろん、お肌に良い作用があるセラミドが含有されているのでこれを食べ逃す手はない！ スーパーで見比べてみると、色が違うので見分けるのは簡単かと思います。こ…
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