人参

変なタイトル ゴンザレスよりは分かりやすいかなって思うのですが、いかがですかね tontun.hatenablog.com 人参買ったら人参増えたので、しばらく人参かもしれません でも人参撮っても、人参だなとしか思わなかったので、撮らず🥕 何の話？？って方々は、このブログお魚買ったり、鶏肉買ったりすると増えるんですね tontun.hatenablog.com tontun.hatenablog.com tontun.hatenablog.com 初期からの読者さんは、またかよ…と思われるかもしれませんが、見慣れない方のために定期的に言っておくと、増えるんですね それ以上の言い方がないので、何…

今は定まってるの？と問われたら さあ？と言うしかないわけですが 記事の書き方然り、皆様へ書いていたコメント然り。 ざっくりブログ書き始めて1年くらい？やっとスタート地点に立ったくらいでしょうか そんな今日は！ tontun.hatenablog.com 昨日この記事書いたら、何が出来上がるかわからなくて面白い？と言われたので え、自分ではわかってて書いていたつもりなのに…と思ったり思わなかったりしつつ、今日は宣言して書こうかなと ●牛蒡、人参、生姜、豚肉、こんにゃくの炒め物から 人参、ゴボウ、多めの生姜を、やる気があるなら同じサイズに切った方が 火の通りは均一です 途中まではゴボウ真面目に千切…

ごぼうよ… 今日も？野菜ですね tontun.hatenablog.com ごぼうは、いないのですが人参と大根炒めつつ そんな話あったなと調べ直してみたらば ごぼうよ…となりましたとさ そしてごぼうは、今日いません ゴシゴシ洗った大根の皮を千切りにします もちろん、身でも 煮物作ったときに厚めにむいたので、その時の皮ですね 水で洗った真っ赤な人参は、まだ買ったのがいたので、皮はむかずにそのまま千切りに 細切れ豚肉と共にフライパンでさっと炒めまして 酒、醤油小さじ1、砂糖はお好みで小さじ1を入れたり入れなかったり フライパンの蓋をして、中火で煮ます 野菜から水分が出るのでお好み加減に炒めたら 仕…

朝からダルダルのモカさん ふぇ～、って感じですね。 でも、わかるわ～ おっさんも朝からお疲れモード。 昨日の長ネギの草かき、 肉体労働だったので疲れが抜けてない感じです。 それでもお仕事へ。 まず、 育苗箱の長ネギ。 ヒョロヒョロがちっちゃい長ネギになってきました。 ラディッシュ。 4月28日播き。 あ 玉になってきましたね。 5月28日でおおむね一か月。 その辺りで早いものは収穫かな。 よく見ると葉が虫にやられてますね。 近日中に農薬散布しますかねー。 おおお！ 人参！！！品種はベータ―441． やっぱり発芽してましたね。 似た様な草があったので確信が持てませんでした。 ここまでくればもうお…

七宝人参は活力、硬度、持続、健康をサポートします。 七宝人参は高品質を厳選配合しています。 30日間返金保証がついて、こだわったサポート栄養補助食品です。 ６０粒入りなので1か月分になります。 気になった方は下の広告をクリック

// ご覧いただきありがとうございます。 「キャロットラペ」を作ってみました。 オシャレなネーミングですが、 簡単なにんじんのサラダです。 あっさりしたフランスの家庭料理のサラダです。 材料は、「Oisixおいしっくす」のお試しセットに入っていた、 熊本県産「たつやのにんじん」です。 材料 ・にんじん ３本 ・酢大さじ ５杯 ・オリーブオイル 大さじ２杯 ・黒砂糖大さじ 二分の一 ・塩少々 ・黒コショウ少々 にんじん３本を、（かんたんにおろせる雑貨屋さんでみつけた）おろし器で、 細切りに、ザクザクおろします。 あとは、調味料と混ぜ合わせるだけです。 他に少しオレンジジュースを混ぜています。 に…

野菜がないわ レタスと人参、じゃがいも🥔、玉ネギしかなく きのこもないし、どうしましょな夜いかがお過ごしでしょうか🍄 そんな人参お好みに切りまして、ツナ缶汁ごと一緒に炒めます 酒、小さじ2を振りかけ人参に火を通し 卵投入 よく炒め、お好みでお醤油入れて完成🥕 はちみつ焼きは、もも肉お好みに切りまして すりおろし生姜、酒、醤油大さじ2、はちみつ大さじ1～2を揉み込み しばし冷蔵庫で寝かせる tontun.hatenablog.com 油、もしくは鶏皮炒めた油で鳥を皮めから両面ヤキ入れ 鶏肉漬け置いた汁、お水を大さじ2程入れ、蓋をして弱火～中火で5分ほど蒸したらば ●鳥のはちみつ焼き？ ●人参しり…

ご訪問ありがとうございます。 今日は、庭の畑のつるなしインゲンを 収穫しました。 こちらがつるなしインゲンのゾーンです。 5箇所、10株植えています。 そして、今日は、 左の3株から、収穫しました。 7つです。 今回、収穫したつるなしインゲンの株は、 あまり、大きく育たなかったので、 つるなしインゲンもこれ以上は、 大きくならないだろうとの判断から、 今回、収穫しました。 それでも、満足です。 つるなしインゲン自体は、 なかなかの大きさに育ちました。 これで、現在、畑に育っている野菜で、 収穫していないのは、 オクラとトウモロコシになりました。 まだ、気が早いですかね。 育っている最中です。 …

頼んでおいた旬のビーツが届いたから、大好きなボルシチを作ることにしました。 ビーツは「食べる輸血」と言われ、栄養価が高いのです。疲れも取れそう。 ボルシチにはビーツの他に、牛肉、たっぷりのトマト、人参、玉ねぎ、ネギの青い部分、そしてニンニクを入れました。さらに生で食べると苦手なスイスチャードも一緒に入れちゃいました(ランダムに来る野菜のセットに入っていたため)。あまり細かいことを気にせずにコトコト煮込みます。 キャベツを入れても美味しいのですが今回はなし。それから最近暑いので、料理が悪くなりやすいジャガイモも入れていません。寒くなるとジャガイモ入りが美味しいです。 赤が一番好きなトマ子は、完成…

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 今回は、5月16日に持ち帰ったお弁当の記録の副菜編です。 翌週の5月22日にも夫が来る予定だったので、1週間分のお弁当です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますので…

こんにちは。kiviです♪ // ＼＼ご興味のある方、資料請求はこちらです！／／ 6月３回目のパルシステム購入品の紹介です。まだ始めてから間もないこともありカタログを見ながら注文するのが凄く楽しいです。 ●エコ・産直たまご （白玉）500g 242円（税込261円） エサは非遺伝子組み換え、収穫後農薬不使用の卵です！ ●エコ・産直バナナ 500g 298円（税込322円） 除草剤不使用、栽培上、化学合成農薬、化学合成肥料の使用なし。 ●信州望月高原の産直白菜キムチ 200g 280円（税込302円） 無添加のキムチです。まだ食べていませんが、今回の注文の中での期待値が高いです。毎日、発酵食品た…

「紫菜」は海苔、「蛋花」は卵、「湯」はスープを意味します。訳すと「海苔の卵とじスープ」と、なります。 この海苔(紫菜)は、日本の海苔とは、少し違います。見た目は、バラ海苔が薄めにまとまっている感じで、火を通しても食感が残り、スープに活用するのが定番です。 梅雨に必要な、暑さや湿気の対策となる、薬膳効能を持ち合わせていて、今の季節にお勧めの食材の一つです。 海苔(紫菜)の効能 化痰→水液代謝の障害によって、体内で出来た病因である痰を除去する。 軟堅→痰や血等による、しこり・腫瘤・結石などの塊や集積物をやわらげる。 清熱→主に実熱証の消炎、解熱などに働く。 利水→湿邪を尿として排出する方法。 利咽…

ラクトース（乳糖）7日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 Pixabay ラクトース7日目ですね。ラクトース最終日です。 乳糖不耐性は決定していますが、本日もほどよくヨーグルトを食します。 1個100gのヨーグルトです。 昨日はレーズンを食べてしまうというミスをしてしまったので、本日はちゃんと低フォドマップで気を付けていきたいと思います。 【結果】 大丈夫でした。 ヨーグルト100gという普通の量は特に身体の異常は起きないという結果です。 不耐性チェックが終わった後は食べるなら100gほどのヨ…

やっと木曜日… 何ってわけじゃないけどなんか疲れる木曜日。笑笑 子どもたちは元気よー 朝ごはん パン バナナミルク ハム 昼ごはん 納豆ごはん パウチBF アメリカンチェリー どうせ食べないだろうなーと思いつつ口にアメリカンチェリー入れてあげたらお気に召したようで爆食い。 そう、こういうことがあるからとりあえずなんでも食べさせるのです。笑 食べられるビタミン源getだぜ！あとミネラルも入ってるかな！ 夜ごはん のりたまおにぎり 卵焼き(口に入れたけど食べず) ちくきゅー(ちくわだけ食べた、きゅうりも1口だけ) ウインナー(半分食べた) エビの竜田揚げ(食べた) トマト(口に入れたけど出した) …

今日の晩ご飯 （6月1６日） 最近疲れが溜まっております。 体の疲れなんだけれど、加齢とともに疲れが取れにくいな〜〜〜と感じます。 まだ、精神的な疲れじゃないのでよしとしましょうか。 若い頃は「アリ◯ミンV」とか、何かあったらすぐ薬に頼ってました・・・頭痛がすると「バ○ァリン」とか・・・ 薬系は散々飲んできたのでもう使用したくないですね。 やっぱり飲むと胃が荒れるし、口臭も臭くなるし、体から匂いがするので内臓さんにかなりの負担んがかかてるんだろうな〜〜と思います。 やっぱ、睡眠が１番のお薬なのでしょうか・・・ 寝よ。 お休みで〜〜〜す。 サニーレタスツナサラダ乗せ きゅうりとわかめの酢の物 ネ…

2021/06/17㈭ 晩御飯 鮭塩焼き 合いびき野菜卵とじ(合いびき肉 人参すりおろし ほうれん草みじん切り 枝豆 卵 砂糖醤油) 味噌汁(南瓜 しめじ 小松菜) サラダ(レタス トマト バジル モッツァレラチーズ) ドレッシング(オリーブオイル大匙2 バルサミコ酢大匙1 醤油小匙1 砂糖小匙1 チューブニンニク小匙1/2 塩胡椒) オクラ胡麻和え ドレッシングはサニーレタスにはあんまりだったけれど レタスには合うと言われた。 味噌汁に自分だけ食べる時にオートミールを入れた。

はじめして越智で勝成です。今回はカスのウマをしょうかいします ウマにお熱な人はなんだかいやなきもちになるとおもうので見ない方が良い 第5位 ライスシャワー元はこけてお陀仏のかわいそうなウマです でもなんかインキャだしもっとハキハキと喋ってほしいわ笑笑卍 こちらまで暗い気持ちになりますので。どれくらい暗いかというと冷蔵庫の中ぐらいくらいですしかも育成がおもしろくなアッ元プレイヤーということがバレてしまうこんなことがバレたら俺はみんなのお笑い草だ！！！！！！！！！！！！ そういやお笑い草って危ないクスリの類かなんかなんすかね？気を取り直して第4位 ダイワスカーレットオッパイ怪人 コイツがちでよくな…

体重 62.2㎏ 夕食・トースト2種(目玉焼きのせ、ハムとキャベツのせ)・キャベツとにんじんとポテトチップスのサラダ・蒸し小松菜なんだか妙に食べたくなり、珍しく夕食にトースト。 その他作った料理・いわしの甘辛煮(良さそうないわしが半額だったので)・キャベツと卵炒め・人参とちくわのわさびマヨネーズあえ 昨日の運動・歩数 7,419歩・ミックス腹筋 100回・足上げ 左右各100回・スクワット2種 各30回・壁腕立て伏せ 20回 雑記・エアコンが盛大に水漏れして、修理してもらったものの怖くてそれまで真下に机を置いていたけど戻すのが怖い。PCやライト、オーディオ類も机に乗っているから、万一直撃すると…

桑の実 20210617Thursday 7：00起床。今朝も5：40手洗い。二度寝。家内は5：50アラームを鳴らして起きて行った。洗濯。 晴れのち午後雷雨。 8：20PC BLOG。Yが掛け布団を出したのでカバーをはがして洗濯。本体はベランダへ干す。 8：50散歩。北CCW。北関戸、大林、安原、下岡、濁川右岸、奉行橋、土々ヶ根、県道戻り。 Ｏ邸の二階の窓に干し物をする奥さんの姿あり、安原のため池は一段と水面が下がった。 栗の木の陰で土々ヶ根の親父がラジオ体操をしていた。岡北のＩ邸は二台停まっていた。 Ｋ家の田圃の新しいハウスは、まだ未稼働で内部が少し見える。 アクアパークよりの休耕田埋め立て…