最近鶏皮ばかりだったから今日は違うの作ろう‼️と決めて。チリソース使いたかったのでこんな料理にしました。 〖キャベツとツナのチリソース〗 キャベツ ツナ缶 チリソース 黒胡椒 1：キャベツをざく切りにしてレンジで1分 2：ツナを盛り付けてチリソースをかける 3：黒胡椒で仕上げ ピリ辛で簡単だしめっちゃ美味しいです♥️

※当ブログではアフィリエイト等の広告を利用しています。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ みなさん、こんにちは。当ブログをご覧いただきありがとうございます。 早速ですが、お昼ご飯を考えるのって大変じゃないですか（笑？）あっ、夜もですけど（笑）「いや、全然大丈夫！」なんて方はうらやましいです。。。 土日や、子どもが休みのときなど、「今日は何にしようかなぁ～」って毎回悩みます。極力、簡単でそれなりにものって、難しいですよね。多分。。。 いろいろと試行錯誤していますが、今回はこれを紹介させていただきます。 ＊＊＊ 目次 ＊＊＊ ■ ツナピーマン とにかく簡単…

以前、SNSで「無限ピーマン」という簡単レシピがバズっていた記憶があるが、恐らくそれが超簡単に作れてしまう商品？！と発見し、調べたら東海地位限定で3種類美味しそうなのがシリーズで販売されてた。ツナも色んな味があるんだな。

ナスのペーストは貧乏人のキャビアとさえ言われていて、美味いものだと言われています。 ある日これを作ろうとして気づきました。 ナスしかない。

超ノリノリのラテン音楽演奏グループ「グータンブール」の皆さんの様子は後ほど・・・。 10月最終の美味しい給食は、 ・ツナご飯 ・オムレツ ・ささみと野菜の和え物 ・根菜汁 ・牛乳 乙(おつ)な給食、食べに来んさい！ 1年生もお代わりお代わり！ ちなみに、日本全国多くの小中学校をまわられているグータンプールの皆さん、 「給食、美味しいですね。」 「瓶の牛乳は初めてですよ。」 やや難解パズル、仕入れました。 しかし早速クリア者が！ ものの数分で完成させた4-2Mさんでした。 ＜四方山話＞ 今日10月31日は「天才の日」＝「てん（10）さ（3）い（1）」（天才）と読む語呂合わせから。 天才（てんさい…

こんにちは rui's cookです！ 前回のタコライスの次に作ったのがこれ！ www.youtube.com もう季節は秋ですがまだまだ暑い日もあったりで 体調管理がとても大変な時期ですよね そんな今の季節にぴったりの プチトマトとオクラとツナの冷製パスタです！ 今YouTube動画も編集をしているので 完成したらここにリンクを張る予定です！ 良かったら観てやってください では材料、作り方の説明に入ります /* 材料(３人前)*/ ・食材 パスタ：300g オクラ：好みの量(今回は３本) プチトマト：好みの量(今回は１パック) ツナ缶：好みの量(今回は２缶) ・調味料 オリーブオイル：大匙３…

マッシュはおろかもはや千切りだしたよにんじん。ベータカロテンっ