美容方法

こんにちは♡ 今日は美容のために行なっていることについてお話しようと思います☺️ ほぼ0円でできることばかりなので、気になる方は最後まで読んでみてください♪ ①朝と寝る前に白湯を飲む 朝起きてからコップ1杯、夜寝る前もコップ1杯の白湯を毎日飲んでいます☕︎ 朝は白湯を飲むことで内臓が温められて腸の動きが活発になったり、血流が良くなったり代謝がアップしたりします⇧ 夜寝る前は体が温まることでリラックス効果が得られて、寝つきが良くなるため飲んでいます🌙 白湯はゆっくり時間をかけて水を沸かしたり冷ましたりと、手間がかかって続けるのが大変なので、わたしはウォーターサーバーを使って白湯を作っています🤭 …

まず初めに始めたこと。それは眉毛を整える事。 ただ雑誌を読んで眺めてるだけだったあゆゆ。可愛いな〜とただ雑誌の中の可愛い女ん子を見てるだけ。一歩踏み出したい。でも、いきなり変わりすぎるのも学校で何か言われたらどうしようという不安と恥ずかしさがあった。 鏡を前に自分の顔を見てみる。もっさりした顔。そんな中、学校の可愛い子を見ていると、目元がぱっちりハッキリしている。自分だと、何から始めたらいいか分からない。ままに、オシャレをしたいと伝えると、「眉毛を整えたら大分変わるよ」どアドバイスをもらった。眉毛は何もしたことがない。生え切った眉毛、眉尻の下に目立つぽつぽつと生えている不揃いの毛。 まず最初は…

Adobe firefly使用 うつ病の症状に悩んでいる時に、自分をケアする余裕を持つことは簡単ではありません。 日常の小さなことも重荷に感じられることが多く、美容に気を配る余裕なんて、ほとんどないかもしれません。 しかし、少しだけ視点を変えてみると、簡単なスキンケアが心にプラスの効果を与えることもあるのです。 もちろん、美容がうつ病を治すわけではありませんが、少し気持ちが軽くなることもあります。 この記事では、無理なく始められる簡単なスキンケアのコツをご紹介します。 注意）はじめてこのブログを訪れた方は必ず「【改訂版】このブログについて」をご一読ください。 うつ病にとっての美容の効果 優先す…

今日はどんより曇り空〜！ さて、タイトルです。 私がおばさんになーっても～♪ ・・と高らかに歌ったけども、すでにおばさんだよ、私！ でね、そのおばさんの前に私、いとうあさこさんが好きなんだけどさ。 自分のこと、ババアババア言ってたのは、イッテQでババア呼ばれてたから、真似してたのー！エヘ！← それで、こないだYahooニュースで、いとうあさこさんが、同年代から叩かれてるってのを見たのよ。 どうやら、おばさんおばさん言うのを止めて欲しいと。 傷ついちゃうからだと。 ・・ ・・・ なんでや？(⁠・⁠∀⁠・⁠) ３０過ぎたらおばさんおばさん言われるけどね〜。 ５０っておばさんどころか、初老なのよ・・…

こんにちは! 今日は明るい笑顔のための選択、ラミネートについてお話しします。 最近は多くの方がラミネートを通じて自信を得ているようです。 それで私も一度経験した話をしたいです。1. ラミネートとは？ラミネートは、歯の表面に薄いセラミック板を貼り付けて、 歯の色や形を改善する施術です。 主に笑顔をより美しくするために使用され、多くの方々が好む歯の美容方法の一つです。2. 私の歯の悩み実は私は歯の間が開いていて、いつも気になっていました。 笑うたびに、その部分が見えるんじゃないかと心配したんです。 そんな中、友人がラミネートを勧めてくれて、私も施術を決心するようになりました。3. ラミネートの長所…

www.youtube.com 人気Youtuberのヒカルさんが、幸運の石で有名なルチルを販売して半年て６億円の売上があることを自身の動画で言われていました。 ヒカルさんといえば、ロコンドで靴を宮迫さんと絡めて売り上げて株価も爆上げするほどの大インフルエンサー！ そんなヒカルさんが売っているルチルについて書いていきます。 もくじ ヒカルとは？ ヒカルさんのすごいところ ヒカルさんのルチルは効果ある？ P3がおすすめの理由 ヒカルとは？ ヒカルとは、Youtube登録者数４９０万人越えのYoutuberでYoutuberの中では一番経済効果をだすのではないかと言われているカリスマです。 ゲーム…

題名：キレイはこれでつくれます 著者：MEGUMI 出版社：ダイヤモンド社 読んだきっかけ 自分なりのまとめ 参考になったところ キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/10/4時点) 楽天で購入 読んだきっかけ メルカリで2023年10月に購入しました。 なんで購入したかはあまりよく覚えていないけど、美容と読書にはまっていたのではと思います。誰かのブログか何かでこの本を知って、同世代のMEGUMIさんは個人的にはわりと好きな有名人だったので興味を持ったのだったと思います。 美容にはめちゃめちゃ疎い私が初めてかった美容本でした（笑） 自分…

精神と容姿を美しくする方法 初めまして 容姿も性格も良くなる方法: 性格や容姿は生まれつきや気持ちの問題では無い (monobooks) 作者:船越智規 Amazon 私は26年間アトピー性皮膚炎であり、その病気の改善を研究し追求して、自分の身を持って体験してきました。 その結果様々な情報に増え、数多くの情報で本当に有益なものは何か、共通点や結論は何なのか、一貫した答えを探してきました。 様々な事を実践してきてアトピー性皮膚炎は、すぐに解決しましたがそこから健康自体に興味を持ち、様々な形で応用できると思いました。 アトピー性皮膚炎は皮膚の病気なので、この病気を治せたことは皮膚にとって良い事であ…

美容医療のいらない人生を考える③ 美容機器の世界に足を踏み入れよう 皆さん、美容について真剣に考えたことはありますか？最近、美容ジャーナリストの齋藤薫さんが語る「美容医療のいらない人生」というテーマが話題になっています。このコラムでは、「なぜ美容機器を使わないの？」という疑問に注目し、多くの方が抱く美容機器に対する不安を解消してくれる内容が盛り込まれています。たしかに、美容機器ってちょっと面倒に感じることもあるけれど、今の技術はすごく進化しています。そして、今までの美容医療に依存しなくても済む可能性が広がっているのです！ 未来のエイジングケアとは？ 驚くべきことに、なんと“歳をとらない薬”が近…

※写真はイメージです。 皆さんこんにちは。 ココロもカラダも健康になる 美容健康コラムをお届けしているAsaです。 私は、以前ニキビや乾燥など肌荒れがひどかったのですが、 ルールを決めて日々実践した美容方法の効果があり 最近滅多に肌が荒れることがなくなりました。 本日は実際に実践した私の 美肌を保つための7つのルール をお届けしていこうと思います。 ①日付が変わる24時までに就寝する ②毎日1リットル以上水分を取る ③どれだけ疲れていてもクレンジングと洗顔をする ④外に出ない日も日焼け止めを塗る ⑤就寝1時間前はスマホを触らない ⑥空いた時間に美肌のツボを押す ⑦栄養バランスの整った食事をする…

汗ばむ季節もさっぱり快適に！ボディ＆ヘアケアで選ぶべきもの 夏の到来と共に見直したいケア いよいよ夏が近づいてきましたね。この季節、汗や皮脂の量が増え、肌や髪の状態も変わりやすくなります。だからこそ、ボディやヘアケアアイテムの見直しは欠かせません！日々のケアを大切にすることで、快適で爽やかな夏を迎えましょう。さて、今回はこの夏にぜひ試してみてほしいアイテムを紹介します。どれも評判が高く、多くの方に愛用されています。さあ、心地よい夏の準備を始めましょう！ スカルプケアの重要性 まず注目したいのが、スカルプケアです。夏の紫外線は、意外にも頭皮に大きな影響を与えます。乾燥や赤みだけではなく、薄毛や白…

コロナのダメージが肌に現れてきて、ここのところ、夜目が覚めてしまって寝不足っていうのもあるのですが、クマもひどい💦 いつもはまったくスキンケアやメイクもしない私ですが、鏡にうつった顔が病気のような顔になってて😨💦 ブログを読んでいたら、MEGUMIさんの美容方法で真似を出来る、白湯を毎朝飲む！と美容マスクを朝晩する！の2つするだけで劇的に変わる！というのがあり、さっそく私もやってみることに。 この安いマスクでいい！って書いてあったけど、7枚500円‼️ 私には全然安くない💦なーって思っていたのですが ドンキで31枚500円‼️っていうのを見つけたので、こちらにしてみました。 かれこれ10日間ほ…