人間の外見を美しくするための事柄の総称。美容院、美容整形、美容法、化粧品、ダイエット、健康食品など。
初めまして。筋トレマスターです。 この記事を見てくださった方には、必ず私が成功に導きます。 「成功」と言っても、一概になんの成功なの？と思うかもしれませんが、ここでいう成功とは、「筋トレ」や「ダイエット」のことです。 私はこのブログを書くまでに筋トレを主としたことに、色々な経験を積んできました。 だからここで言わせてください。この記事を見てくださった方には、必ず私が変えて見せますと。 もう少し、細かく言いますと、「食事制限せずに、筋肥大したい！」「最短で1ヶ月-6kg落としたい！」「程よい筋肉で、綺麗な体になりたい！」こういったお悩みは、申し訳ありませんが、マスターにお任せください。 私が責任…
hicbc.com 健康に関する記事 これから迎える夏は、高温多湿で紫外線も増えるので皮膚に関するトラブルが増えやすい時期です。 皮膚トラブルが大病に繋がるケースも！？ 油断大敵(;´･ω･) 【お悩みNo.1 Mさん（女性）専業主婦】 頭がかゆくて仕方がないボリボリかくと、フケがポロポロ・・・。 お悩み・・・頭皮のかゆみ・フケ 20代から頭皮がかゆい。フケが目立ち不快。 原因と考えられるのは、脂漏性皮膚炎。頭や髪の生え際など皮脂の分泌が多い部位に起こる皮膚炎。皮膚カビが主な原因。これは、だれの皮膚にもいる常在菌というもので、マラセチア菌といわれるもの。頭皮の衛生状態が悪く皮脂の分泌が多いとそ…
今日は暑かった。 午後に近所の図書館行ってきましたけど、驚き！ 図書館ってめっちゃ涼しくて面白い本たくさんあって 時間潰せるし、勉強集中できるしお金掛からないし天国でした… 図書館行ったのが小学生ぶりだったので 楽しすぎて怪しい人だったかもしれない。 目的は試験勉強のためだったけど本をがっつり読んでしまった。笑 最近池上彰の宗教の本を読んでいて キリスト教や日本の神道についての話が興味深すぎて 聖書入門とか聖遺物、悪魔学の本を読んでました。 信仰はおいておいて神話とかってストーリー性があったり、 その時代の世俗が現れていてすごく面白い。 本日は人気のシカコスメ！ フェイスパックを買いましたので…
日常のちょっとしたことを書いていこうかな～
Tomatoes 今回は、美肌について気になることをまとめました。 紫外線対策や良質な睡眠なども関係してきますが、体の内側からアプローチする方法について調べてみました。 きっかけ： 「トマト含まれているリコピンという栄養素が美肌にいい」となんとなくは知っていました。きっかけは、子どもの所属している野球チームで練習の送り迎えの時のことです。その日は、めちゃくちゃ日差しも強く、気温も36℃とうだるような暑さでした。とても肌のきれいな美魔女ママがいて、紫外線対策の話をしていた時に、話の流れで、何か気を付けていることはあるんですか？と聞いてみたところ、トマトは嫌いだけどトマトジュースは毎日飲んでいる、…
差し歯を入れた後、しばらくして歯茎が下がってきてしまうことがあります。 下のお写真の様に差し歯の根元の歯が黒く見えているのが歯茎の下がってしまった部分になります。見た目が悪くなってご相談にいらっしゃる場合が多いです。 また、見た目以上に、虫歯にもなりやすいため、差し歯を抜く原因にもなってしまうことになることもあります。お早めに直すことをお勧めしております。 こういった、歯茎が下がってしまったケースでは、そのままオールセラミックなどの差し歯を作り出すだけでは、歯の長さが長くなってしまいます。審美歯科治療と合わせて、歯茎の位置を回復させる歯茎の再生治療をすることで、歯の長さが左右で揃います。 上の…
一度記憶したものは思いだしただけで体が反応するもの エロいことを想像するだけで体が反応するように。 大事なのはアプリをカプセルから出して味わうこと なぜなら味わった方が記憶に残りやすいから 筋肉記憶という言葉があるように 一度学生時代にバルクアップした経験がある人は メタボになっても元に戻しやすいのだ そして、舌は粘膜であり 吸収率も実は内臓よりもよかったりする 多くの食べ物を効率良く自動的に吸収するために 胃袋があるだけでサプリ程度のものならわざわざ胃で 消化する必要もないのだ。 胃が荒れるからって言って 胃薬と一緒に薬を出す医者は実はそこんところを知らない 医学と生態学は微妙に違うんだよね…
美味しさと素材にこだわった低糖質パンとスイーツの専門店「フスボン」しっとり、もっちりとした食感で美味しさと素材にこだわることができる。パン大好きなら、こちらのパンとスイーツはいかがですか？ こんにちは୨୧全国のカフェ巡り☕︎が大好きまあちゃんです❤︎１番のお気に入りは、地域産のミルフィーユとマカロン◌̥*⃝̣ 溺愛彼さんに毎日甘えて、巡りたいカフェ☕︎＆巡ったカフェを紹介するんだよね✨ 低糖質『フスボン』の基本情報 「フスボン」ってどんなお店？ そもそも「ふすまパン」って何？ 低糖質ふすまパン、こんな人におすすめ！ ふすまパン「フスボン」の美味しい理由！ メニュー 生クリームサンドwith無糖…
温泉水99お試しセット ・最近、体の調子がイマイチ ・料理をもっと美味しくしたい ・お肌の調子をととのえたい ・美味しく安全な水を飲みたい ・健康のためにしっかり水分補給したい といった方におすすめです♪ 硬度が非常に低い軟水のため、たいへんまろやかでおいしい水です。 温泉水99は常温でもおいしくいただけます。 美容と健康に美味しい天然アルカリイオン水｢温泉水99｣ .oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo.oＯo o o o 美容と健康に！飲む温泉水！軟水で常温でも美味しい♪ o o テレビ・雑誌等で今話題の天然ミネラルウォータ…
こんにちは！地元の埼玉で美容師をしながら美容と健康について日々勉強中のmarikoです。 幼い頃から、家には何かしら植物やお花が 当たり前のようにありました。 それらは主に母親が丁寧に育てていたのですが 今は私も植物にハマっています♪ 先日、実家からたくさん育ったからと クワズイモを分けてもらいました〜♪ 大切に育てたいと思います！ 私が勤めてるお店↓ 【kotona】 https://beauty.hotpepper.jp/slnH000316165/stylist/T000517251/#stylistHeadline
おはようございます！！ 仕事ができる人の特徴の一つに、スキルアップばかりに努力するのではなく誰かの需要や課題を満たすことにスキルを使うんじゃないかと思う小川です！！ #お客様の需要を満たせばそれ以上のスキルはいらない 誰のために、何ためにが分かっていれば多くの人の課題をクリアできてより必要な人ななれるかも！！ 株式会社ミクシィさんにマーケティング、 行動経済学が得意な美容師とし取材していただきました！ よろしければ🙇♂️▼ https://media.minimodel.jp/salon-marketing/interview-ogawa/ 美容師小川への全SNSへのリンク先です！ よろしけ…
■6月6日日曜 ルーンファクトリー5をやる。今日も1日やる。 2部の最終ダンジョンであろう城が解放されたので様子見に1～2部屋うろつく。4の浮遊帝国上近辺もそうだったけど、ここらへんから物理攻撃がかなり通りづらくて魔法に頼らざるを得ない。物理武器のアビリティを使っていないことが大きい原因であろう。大雑把に戦っていたい。 魔法のもっさり感にもだいぶ慣れてきたからまた魔法使いをやろうかな。ダークネスのよさが急にわかってきた。 惜しむらくは戦闘エリアが広すぎて4で愛用していたペネトレイトソニックの利点がなくなったこと。全然跳ね返ってる感じがしない、壁が遠い。4ではすごく便利に使っていたので残念。新し…
日々、節約について考えるかすみです☻ いつもはポイントでサロンを予約して使っている美容院。 ポイントだからまあそんな気にしないわ～と値段に無頓着でしたが （カット＋カラーで8000円で切ってもらってました） 今やポイントは私の血と肉となり一部になっている！！ payが普及されポイントの幅が広がりましたからね。 現金より価値があるんですから これも大事に使わないと…（うんうん） 美容院代を一番安く済ませるには… 安いところに行く ということで 大型のショッピングモールにある1300円カットが前から気になってたので 突撃しちゃいました☻ 主婦の方が多いですよね １０メートル離れたところで監視して（…
ゲル大活躍♡汗かいてそのままにしていると、小さなお子様は、すぐに汗疹になってしまうことも多いこの時期。。汗をかいても、しっかりウォッシュで洗って、ゲルで保湿ケアしてあげるといいですね♡ いつもそうですが、、最近は、ママ〜ゲル塗って〜が増える今日この頃です♡ #サリーストーリー#シリーズ#紗利伊#sarrystory#無添加#無添加コスメ#無添加スキンケア#スキンケア#ノーファンデ#美容#すっぴん#素肌美人#環境に優しい#シンプル#こだわり#コスパ#年齢に負けない#話題のコスメ#口コミ#肌ケア#肌質改善#結果重視#泡パック#年齢問わず#ずっときれい#変わらない肌#お手入れ#泡洗顔#skincar…
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 昨日の自分より キレイでいたい。 年齢を理由にあきらめない。 いくつになっても 可愛くキレイでいたいから。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 前回の記事はこちら↓ 本物そっくり！宇治抹茶と酒粕のお湯で贅沢バスタイム♡ コロナ太りからの やり直しダイエット今日で11週間が経ったので現在の白ゆりを晒す↓先週の白ゆり↓比較↓最近急に暑くなってきたので↓毎年恒例早めの夏バテに突入して↓自然と食欲が減って↓一気に痩せてくる予定でしたが食欲減らないなぁ。そのほうが健康的でいいのですが…去年の今頃は激細デニムをコレでもかと履き倒していたのでなんかモヤモヤするわぁwww…
ラオスでは朝食にお粥を食べる、という習慣があります。ビエンチャンの朝、路上の屋台で食べることもできます。また、旅行時に、宿泊したホテルの朝食で出される、ということもあります。 そんな感じでラオスではメジャーなお粥ですが、インスタントでも販売されています。ただ、ラオス製ではなくお隣のタイの製品です。 食文化に共通性のある、ラオスとタイですので、この辺は気にしないでおきましょう。 インスタントのお粥にチャレンジ - Super Bites - （ビエンチャン・ラオス） ラオスでもタイでも同じですが、実は「お粥」には2種類あります。日本でも、「お粥」や「雑炊」という感じで使い分けているように、ラオス…
プロテインを探している 無添加プロテインにこだわる 色んな味のプロテインを楽しみたい タンパクオトメが気になる といった方に向けての記事となっています。 少し前、いやだいぶ前？からプロテイン(たんぱく質)ブームがきてますよね。 プロテイン入りのお菓子なんかもじゃんじゃん発売されていたり。 しかし私はムキムキにはなりたくないし、プロテイン？ 関係ないわ と思っていました。 ところがプロテインって筋肉をつけるだけじゃなく体を健やかに保ったり美容やダイエットにも良いらしい。 そういえば最近髪がパサつくのはたんぱく質が足りないのかも･･･ という訳で遅ればせながらプロテインデビューしました！ 私が選ん…
湿気が大敵のクセ毛にとって、試練の季節がやってきました。ヘアアイロンでストレートに伸ばしても、外に出たら数分でクネクネになります。私がどれだけ厄介なクセ毛かは、下の記事に書きました。 www.connoisseur12.com 美容室に行って開口一番、「ショートにしてください」とオーダー。スマホで店長に見せたのは、最近ショートボブにした中村アンさんの画像です。前下がりのボブが知的で、少年っぽい雰囲気がカッコいいですよね。 顔、年齢、髪質とも全く違う私。同じようなヘアスタイルにしたいと願うのは無謀ですが、「クセ毛を考慮しながらやってみましょう」と、店長がOKしてくれました。グレイヘア移行のカラー…
コロナの影響で外食が減ったというご家庭が多いかと思いますが、我が家も同様に外食する機会が減りました。 会社の飲み会もほぼなくて、かなり節約になっていて助かります。そもそも平日に飲みに行くのも仕事が辛くなって好きではないので、今は逆にうれしいですね。 おそらく年間で40万円以上は節約になっていると思います。そう考えると飲食の出費って半端ないですよね。 その分、自宅で好きなものを食べるようにしていますが平日は美容と健康を考えた料理がメインで、週末はわりと好きなものを食べるようにしています。それもあってホットプレートを買ったのですが、これが大正解で、週末は焼肉、子供たちが大好きなたこ焼きパーティなど…
こんにちは！よーひです。 先日家族で長野県にお出かけしました。その際利用したお宿「HOTEL NICE IN（以下、ホテルナイスイン）」が非常にコスパがよく満足のお宿だったので、紹介したいと思います！これから旅行を検討されている方の参考になればと思います。 こんな人に読んでほしい ✔️密を避けたい ✔でも旅行したい ✔宿泊はコスパを重視したい ✔長野市周辺の観光を予定している ✔長野県に出張を予定している なお、ホテルナイスインの公式HPはこちらです。もともと健康ランド兼カプセルホテルだったようで外装や設備等がかもし出す雰囲気は少しレトロで、どこか懐かしい感じがします。 ホテルナイスインの立地…
今日も、ご注文に添えられた素敵なメッセージに感激しました🙇♂️「今回で購入は三度目、お世話になっております。雨の日に湿度で、ストレートのはずの髪が、パーマをあてたようにうねうねになるので、外に出かけるのも憂鬱でした。量が少なく抜け毛も増えて、細くてコシもなく、ブローしてもしばらくすると、うねうねに...今まで、手頃なものから高いものまで、いろいろ試してきましたが、合うと思えるものはなく、あきらめかけていました。でも、インスタで見かけて勇気を出してスカルプシャンプーを購入し、使ったその日から大雨だったにもかかわらず、ほとんどうねらずでした！たまたまだったのかな？と半信半疑(失礼ですよね)で 次…
・文章書くぞという気が起こらない、高速道路に乗ったショックから心が回復しない ・あんなに素早く移動したから、魂がついて来られなくなって置いていかれてしまい、まだ戻ってこないのに違いない ・魂だけ徒歩で帰宅 ・魂、今どのへん？ インターでいうとどこ？ ・迎えに行くよ、高速乗って帰ってこようね * ・息子と遊ぶ。 ・息子にマニキュアを塗り、メイクを施す ・「プリキュアだ♡」と言っていた ・もっとジッとしていられるようになったらガチのメイクをしてあげるからね、と思うのだが、ジッとしていられるような年齢になったら、メイクに興味を持たなくなるのかもしれない ・ずっとメイク大好きな息子であってくれ ・理由…
美容師になりたかったなあ 人の髪の毛を結んであげたり、わたしが勝手に人の髪の毛で遊んだりすることが多いのですがその度に思い出すのです 美容師になりたかった過去のことを 母親は以前から、私を大学に行かせるつもりで育てていたようです 小学一年生の時に学校から帰宅すると「プレゼントよ」とダンボールを渡され中身は進研ゼミでした 数年後には進研ゼミと並行して塾にも通い始めたため、そこでやっと分かったのです「あ、母親は私を大学に行かせるつもりだから美容師にはなれないんだ」さすがに小学三年生にもなれば察しますよね そこからは苦労しました 学校ではよく生徒に「将来の夢」をカードに書かせて掲示板に貼り出すのです…
ちょっと、ちゃんとスキンケアとかしようって思って、最近になって初めて日焼け止めを使い始めた。 それでも、外で長時間自転車に乗ってると焼けるんだけど、たぶん、朝に一回日焼け止めを塗るだけじゃダメなんだろうね、途中で何回か塗り直さないと、完全には防げない。 初めは普通の日焼け止めを買って塗ってみたけど、仕事の行き帰りして帰宅したら、肌が真っ赤にかぶれてて、ちょ待てよってなって、今は刺激の弱い子供用のを使っています。どうしてこんなに肌が弱くなったんだろう、、、 そんなこんなで、なんか、スキンケアとか美容とかに興味が湧いてきている現状です。と言ってもメイクまではしない。なんか、人気のあった芸能人が歳を…
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