結論から申し上げますといくつになっても『諦めない』楽しみを見つけ日々の環境にちょっとした”ウキウキ” "ワクワク"な気持ちが大切かと。 少し気にかけ50代60代 健康なライフスタイルになるために 抜け毛・薄毛の原因 生活習慣 ストレス:ストレスはホルモンバランスを乱し、抜け毛の原因となります。 睡眠不足:睡眠不足は頭皮の血行不良を招き、髪に栄養が行き渡らなくなります。 偏った食生活:栄養不足や、脂肪分の多い食事は抜け毛の原因となります。 喫煙:喫煙は血管を収縮させ、頭皮への血流を悪化させます。 過度な飲酒:過度な飲酒は、皮脂分泌を増加させ、抜け毛の原因となります。 頭皮環境 頭皮の乾燥:頭皮が…