インスタやテレビを見ると 「ダイエットに成功してこんなに足が細くなりました」や 「断捨離を続けてどんどん家がきれいになってます」 というキラキラした生活をしている人たちをよく見かけます。 私も影響されて 「変わりたい!」と まずはウォーキングをしてみたり 家の掃除を始めてみたり、、、 最初は張り切ってやり始めますが 3日、または頑張っても10日ほどで挫折 「人間って変わろうとしても難しいんだな」 と現実を目の当たりにしていつもの生活に戻る、 という結末を何度も繰り返してきました。 素敵にどんどん変わって キラキラとした生活を手に入れている人は、 とても意思が強い人、自制心のある人など 自分とは…