老後の生き方

実家の朝 昨夜から 雨が降り出して、 一気に 気温が下がりました ・ ・ ・ お昼は 小松の食堂で、 あったかい お蕎麦を 食堂近くの本屋で、 母が買った 雑誌を パラパラ 見せてもらう 中尾ミエさんが 表紙の 『６０歳をすぎたら やめて幸せになれる１００のこと』 60歳すぎたらやめて幸せになれる100のこと （TJMOOK）価格: 689 円楽天で詳細を見る 表紙には・・ ・冠婚葬祭は失礼する ・人間ドッグには行かない ・リフォーム、引越しはしない ・老人ホームに入ろうと考えない ・子ども、孫、きょうだいと距離を取る ・子どもに財産を残さない ・お墓を手放す ・仏壇を処分する ・人と比べて …

本書の副題は「60歳からの人づきあいの知恵」です。 ですから、本書でいう「居場所」とは老年になった時のものを指しています。 本書は短いエッセイを積み重ねるような形式で書かれています。 ですから、居場所を作るための手立てもたくさん載っているのですが、私はそれを３つにまとめてみました。 いわば「ほどよい居場所づくり３選」といったところです。 順番に述べていきましょう。 １ 変えない 一つ目は「変えない」です。 引退すると自由な時間が増えます。 それまできちんとしていたことを少々だらしなくしても誰も文句はいいません。 時間や服装にルーズになっていきます。 意志が強い方もいますから、全員がそうというわ…

ご覧いただきありがとうございます。 「マジカルグランマ」読みました。 私たちはどこかでおばあさんは、いや、女というものは、 自分を後回しにして、他人のために尽くすべきだと考えてはいないでしょうか。 だけど、自分の未来や自分の生活を真剣に考えることの、何がいけないのでしょうか。 70代でも80代でも自己実現のために生きてもよい、何でも挑戦するべき！ 己の望む人生を軽やかに爆走するおばあちゃん。 元気がもらえるアクティブシニアのお話です。 マジカルグランマ （朝日文庫） [ 柚木麻子 ] マジカルグランマ （朝日文庫） [ 柚木麻子 ]価格：814円（税込、送料無料) (2022/8/23時点) …

（ネタばれ有）映画「PLAN75」、観ました。満75歳で生死の権利を選べる制度がある、と言う設定。 辛口の私が言いますが、役者、脚本、演出が良い映画、数年ぶり！ 75歳を過ぎ、PLAN75を選ぶと誰でもお手軽にコロッと。ただただ事務的なフローで、一斉に死に、一斉に焼かれ。 泣く準備をして映画館に行ったが、泣いてる暇はなく悩んだ（笑 「その制度、欲しい！」思いましたよね？LGBTはもちろん、ストレートでも多くが思うでしょう。 映画を観た感想は、「俺にそんな勇気あるかな？」 何人かの老人が出てくる。 役所で説明を受ける女性老人他に選択肢はなく、本音は、「葬儀費用を自分で払えない」「国からの準備金1…

私のブログも１００個目のエントリーとなった。つたないブログにお越しいただき、ありがとうございます。 私は、楽しみながら、能のトレーニングをかねて書いている。ブログは、毎日の生活のアクセントになって、結構なものだ。 リタイア後の人生は、人により千差万別。高齢者は、若い人より、経験が長い分、多様性も大きい。仕事がなくなり、手持ち無沙汰になる方もいれば、悠々自適に暮らす方もいる。収入や人間関係が減り不安になる方もいる。 高齢になると、今まで使ってきた体はポンコツになる。できないことも多くなる。それでも体が大丈夫なうちは、高齢者の可能性を信じたい。 私のブログは、リタイアしても、第二の人生を、陽気に暮…

[暮らし] そうありたいとは思うけれど 昨日の夕飯画像からです。今夜は 残り野菜、少し残った豚肉、冷凍のシーフードで 手抜きあんかけ焼きそばでした。里芋の煮物残りは唐揚げにすると美味しいもやしのナムル、ブロッコリとゆで卵、ブロッコリスプラウトとり肉のチーズタッカルビ昨夜は 寝つきが悪く寝不足。朝の太陽しっかり浴びたのになぁ〜？ 昼食後、ごろごろしつつ観た「徹子の部屋」。本日のゲストは「80歳の壁」の著者、精神科医 和田秀樹氏でした。後悔しない老後の生き方などについて 力強く話されていました。なかなか そうですねと、考え方を切り替えられないのが難しいところ。そうありたいですねと思うのは事実。かな…

こんにちは！アラカンタロウです。 先日、血圧の薬（降圧剤）を追加で処方されてから4日目が過ぎました。なんと血圧が常人の数値＝正常値になりました。 久しぶり？何十年ぶり？私は20代から血圧が高くて、健康診断でいつも高血圧だと言われてました。しかし若い頃からそうなので何も違和感はありませんでした。 父親も高血圧で180～200程ありましたが、70後半になると薬を飲まなくても正常値以下に下がって、低血圧で倒れてました。 今回は上が122で下が85です。朝から頭がクラクラします。プレドニンの副作用で睡眠不足（4～5時間しか寝れない）だからかも知れませんが・・・ 最近は昔のように朝から爽快って気分を味わ…

『すぐ死ぬんだから』は、内館牧子による原作を、くさか里樹が作画した作品で、高齢者の終活や老いをテーマに描いたスカッとする読了感のある漫画です。78歳の主人公・ハナを中心に、老後をどう生きるか、そして死をどう迎えるかについて深く考えさせられる一冊です。この記事では、作品のあらすじや登場人物の紹介を通して、その魅力をお伝えします。

『自民党の大罪』適菜収［著］（祥伝社） 8月27日トーハンの週間ベストセラーが発表され、新書第1位は『放送禁止。「あさ8」で知るニュースの真相』が獲得した。 第2位は『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』。第3位は『老後ひとり難民』となった。 4位以下で注目は10位に初登場の『自民党の大罪』。評論家・哲学者の適菜収さんが自民党の政治家を一人ずつ論評しながら党の本質に迫った一冊。適菜さんはまえがきで《かつての自民党と現在の自民党はまったく別物である。看板が同じというだけで内容はまったく異なる》と述べ、1989年の「政治改革元年」を境に自民党は劣化し、自民党がかつて持っていた保守的要素はなくなっ…

「居場所」のない男、「時間」がない女 (日本経済新聞出版) 作者:水無田気流 日経BP Amazon 承前。 hayasinonakanozou.hatenablog.com 『「居場所」のない男、「時間」がない女』は男性と女性それぞれが抱える問題とその対策として社会への提言が書かれている。男性の「居場所」のなさについて書かれた第1部をメインに読んだ。 書かれていることは『男はなぜ孤独死するのか』と通じる。アメリカも日本も大して男性の置かれている状況は変わらない。 男性が孤独だという指摘は現実と齟齬があるのではないか。街に出れば男性同士、つるんで居酒屋で飲んでいたりスタジアムでスポーツ観戦しな…

こんにちは！アラカンタロウです。 ブログを始めたのが2022年の10月からです。現在が2024年7月後半なので、1年9ヶ月、530記事近くを公開しました。 ほぼ毎日書いているような感じで、当時はどんな事が起こったとか？どんな気持ちや考え方だったとか？日記を読んでいるようで面白いものですね。 ブログを始めた理由は、老後の生き方や老後の資産形成をどの様にしている。また健康状態や筋トレや趣味について書いて行こうと思って雑記で書き始めました。 結構、最初の記事の方が内容としては充実しているような気がします。 50後半になっても浪費癖が抜けずに、ブログを書き始める前年の2021年6月から蓄財を始めていま…

お知らせ キャラメルhanabi…さん他4名がお気に入りのカバー写真リスト、カバー写真候…にスキしました 2時間前 城山アダムスさん他1名が人は知ってる事より知らない事が多い。でもっ…にスキしました 4時間前 城山アダムスさん他1名が赤ちゃんポストできたの2006年（平成18…にスキしました 4時間前 ”未来猫”さんが◎富裕層から税金とっても問題ない理論。にスキしました 5時間前 ”未来猫”さんが高齢であればあるほど安楽死する資格がないと…にスキしました 5時間前 象気功・運命を変える気…さんがフォローしました 7時間前 gallさんが宇宙エレベーターを夢見るのは地に足ついてな…にスキしました…

「定年本、何を読んでもつまらない」 「定年本、何を読んでも参考にならない」 「定年本、何を読んでも不安が無くならない」こんなお悩み解決します。 ■この記事を読んで頂きたい人■ ・読んで気が楽になる定年本をお探しの定年退職者の方 ■この記事でわかること■ ・気が楽になるおすすめ定年本 勢古浩著爾『定年バカ』４つの魅力 ４０年間のサラリーマン人生を終えて今年（2023年）退職した筆者が、読んで気が楽になるおすすめ定年本『定年バカ』の魅力について解説します。 ＜自己紹介＞ 筆者本人（1960年生 2023.11撮影）筋トレ歴１６年 ボクシング歴１０年 ＜筆者略歴＞１９８４年 東京大学工学部建築学科卒…

５０歳の分岐点～差がつく「思秋期」の過ごし方 作者:和田秀樹 大和書房 Amazon 『80歳の壁』以降、怒涛の勢いでシルバー本を出版している和田センセイですが、その原点ともいえる本が再販されたので、手に取ってみました。 元々、2013年に『思秋期の生き方』というタイトルで出版されたということなのですが、その後のオトナとしての生き方を模索する「思春期」に対し、老後の生き方に想いを致すことを勧めるということで「思秋期」というコトバを提唱されたようです。 書かれている内容は、その後『80歳の壁』以降、一連の著書で繰り返し語られていることと、ほぼほぼブレがなくて、高血圧やダイエットなど、ヘタにガマン…

監督：伏原健之 東海テレビ製作ドキュメンタリー。ある老夫婦の生活を見つめたもの。二人が生きてきた時間とその土地での生活、そして自然の恵み。ゆっくりした時間が流れ、二人の老後の生き方がとても豊かに感じた。こういう畑で野菜や果物とって食べる生活ってなんだかんだいって結構憧れるよな。正直大きなことは何もないが、二人の顔がとても優しく愛に満ちていた。ドキュメンタリーとしてやや物足りなさもあるが、二人の人柄の良さもあり、ちょいおまけで。。。

僕の母ちゃんは、僕の子供の頃。。。毎日朝☀️。。座位前屈を、反動をつけてやっていました。。。 毎日ストレッチをやってる母親は、きっと他の人よりも、ずっと背筋の伸びた。。良い姿勢を保つのだろう。。と。。 そう思っていました。。 そして母親はもう一つ。。青竹踏みを毎日やっていましたね！ きっと毎日青竹踏みをやってる母親は。。 ずっと元気なんだろうな。。 しかし、結果は、他の同じ年ぐらいの人より早く猫背になってしまいました。。 僕は。。20代の頃、もう整体の仕事をしていましたが。。 あの反動をつけたストレッチ。。座位前屈が逆効果だったんじゃないか？ そう思いました。。 実際そうだったんですね。。 人…

「退職後の雑感、王将戦」 令和６年１月７日と８日の２日間、藤井聡太八冠と菅井竜也八段の「王将戦」がありました。藤井八冠の方がややいい感じで、１日目が終わり、２日目も、押し気味のことが多く、最後、藤井八冠の素晴らしい終盤で、どんどん、押し切る感じで、１８：３０過ぎに、１２０手目で、藤井八冠の勝利となりました。 amebaで、解説者なしで、見ましたが・・・画面に、最善手とか、経過の予想が出るので、それなりに、独りでも楽しめました。 藤井八冠の指す手、難しくて、解説者も、理解出来ないことも多いのですが・・・。黒柳徹子さんが、藤井君に会っての感想を述べていました・・・→「（宇宙人みたいに思っていた？！…