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考える家事
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考える家事

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usagi_note•21 日前

【発見】 一週間分の献立を立てれば、時間と思考の「ムダ」が省けた

「今日何つくろう……？」料理って作るより、献立を考えるほうが大変だと思いませんか。毎日だらだら考えるより、献立を立てて運用したほうが時間も思考も節約になります。分かってはいたものの、肝心の献立を立てるのが億劫だなぁ、と敬遠していたのですが、実践してみたらいいことだらけ。 早くやっておけば良かった！ いまは1週間分のメニューを決めて、買い出し、消費。このサイクルで運用しています。 今回は私が実践している献立の立て方や週間献立を導入して感じたメリットなどをご紹介します。 献立の決め方 献立決めに迷ったら？ 1週間分の献立を立てるメリット 思考停止でご飯づくりができる 結構豪華なものができあがる 「…

#家事効率化#考える家事#考えない家事#週間献立

関連ブログ

usagi_note•8 か月前

「考えない」小掃除 ｜ 計画を立てることが大事

家事のなかでも、掃除は大の苦手分野。やらなければ…と思えば思うほど、後回しになってしまいます。 明日でいいや～とか、まだいいかな、とか。そして気づけば家の中がぐちゃぐちゃに…。 年末の大掃除もほぼ主人任せ。（毎年ありがとうございます！）とはいえ、日ごろから「小掃除」をがんばっていれば、汚れもそんなに溜まらないはず！そこで、小掃除が習慣になる仕組みを作り実行することにしました。まだ始めて２週間たらずですが、この作戦が今のところかなりうまくいっています。 私のように先延ばし癖がある方にピッタリだと思います！ 小掃除の仕組み化 | 1ヶ月の小掃除計画を立てる 計画の立て方 続けるためには？ 計画を考…

#家事#小掃除#考える家事
和牛のいる生活•一昨日

読了 / 山崎ナオコーラ「むしろ、考える家事」

こんばんは。朝が寒く、息が白くなりはじめた十勝です。早くも冬の足音が聞こえてくるような感じ…猫ちゃんはだいぶ大きくなりました。顔つきも大人っぽくなってきましたね。いたずら大好きで、ちょっと目を離すといろいろなものが床に落ちています 笑昨日はテレビで鬼滅の刃無限列車編を見ました。去年映画館で観た以来で、やっぱり面白かったです。猗窩座が強烈で後味悪すぎて、厭夢の印象が薄れる……「猗窩座にも悲しい過去があるんだよね」って呟いたら夫が「だからって煉獄さんを殺していいわけではない！」と息巻いていました。その通りだな。個人的に好きなのは伊之助の見る夢です 笑あと良いと思うのは最後、カラスが訃報を告げて回る…

日常整理日誌•先月

山崎ナオコーラさん

「人のセックスを笑うな」*1原作者の山崎ナオコーラさん、「人のセックス～」は映画だけ観たことがあったけれど、松山ケンイチが自由すぎる永作博美に振り回されるお話、という印象で終わっていた。 多分共同通信からの全国の地方紙への配信かなと思うのだけど、京都新聞に毎週日曜日ナオコーラさんの「日常の社会派」というコラムが載っていてこちらが読みやすい上に示唆に富んでいて面白い。8/22も「スポーツの祭典」というタイトルで、こんな書き出し 国単位で競う、というのがもう古い。ルーツがひとつの人ばかりではない。ミックスの人は昔より増えている。ひとつの国を選んで、その国の選手として戦わなくてはいけない、ということ…

和牛のいる生活•先月

210822 / 楽しいひととき

こんばんは。ここ数日は天気が良く、からりと涼しい風が吹いて過ごしやすいです。今日は大学の先輩が十勝に来ているということで、一緒にお昼ごはんを食べました。先輩は道北で新規就農しており、牛飼いとしても先輩になります。ちょうど私たちの新規就農の話が具体的になりつつあり、お金のことや考え方などアドバイスをたくさんしてもらってとてもリフレッシュできました。私も友達がいないと嘆いてないで、自分から動かないとダメだなぁ。写真はそのときのチキンカツカレー。おいしかったです。 ウェザーコックカフェ〒089-1330 北海道河西郡中札内村大通南7-14 道の駅なかさつないカントリープラザ0155-67-2289地…

まみ めも•先月

むしろ、考える家事

短い夏休みに合わせて雨模様になり、降りこめられてスペシャルがなにもないまま終わる。毎日がスペシャルなんて歌える竹内まりやがうらやましい。すこしでもスペシャルを演出するためにテイクアウトのピザと冷凍餃子を買ってきて、カルピスと一番搾りで乾杯をした。酔っ払った心地で布団にもぐりこみ体温がなじんでくるといつまでも眠っていられるちょうどよい涼しさ。夏はどこへ。 むしろ、考える家事 作者:山崎ナオコーラ KADOKAWA Amazon ト。 家事“に”革命ではなく、家事“で”革命を起こそう! 家事をしながらいろいろ考えた、新しい視点の家事レボリューションエッセイ。『レタスクラブ』連載を加筆修正、再構成し…

どっからが生活なんだっけ•2 か月前

忘れてばっかだから思い出してばっかで（6/7〜8/7）

6/7 いつもより早起きしてみたけど何をしたらいいのか。ラジオ体操とストレッチとあとまわしにしてた部屋の整理。いま持ってる日傘は折りたたみやから歩くのが10分くらいのときは、たたむんめんどくて使わんでいいやってなっちゃう。やから折りたたまん日傘がほしい。けど、折りたたまんやつ買ったら折りたたむやついつ使うんってなるからまあ買わんでいいか。畳は薄い敷物を何枚も積み重ねることから、また、使用しないときは畳んでおくことから畳むが名詞化されたそうです。退勤した時の明るさ、これは夏きました。買いたいサンダルあるけど通販はサイズがかなり不安。ジュンク堂寄る。『旅だから出逢えた言葉Ⅱ』『むしろ、考える家事』…

「Kish」i-smart life!•2 か月前

【間取り】家の中心「ダイニングキッチン」かみさんが我が家の主役！

我が家の中心は「かみさんとダイニングキッチン」 ダイニングを家のど真ん中にした理由 リビングの位置から考えた場合 家事導線の確保 キッチンが真ん中、かみさんも真ん中 終わりに 我が家の中心は「かみさんとダイニングキッチン」 こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 今回は我が家の 【ダイニングキッチン】！ 我が家の「間取り」を考える上で リビングと共に重要視した場所でした。 我が家は、たったの31坪の 小さな家です🙂 この小さな坪数の中で ダイニングキッチンを中心に 据える事は簡単な事では ありませんでした🤔 素人ながら必死で図面を書いて 大変だった時の様子はコチラです☟ 最後は設計士さんの…

ドクダミ自由帳•3 か月前

【本感想】むしろ、考える家事　家事と社会参加を考える

こんにちは、ドクダミ淑子です。 最近、スーパーのおすすめ商品が気になるようになりました。 私の家のすぐ近くにある中型スーパーは、通常の売り場の他に、その時々のおすすめ商品のコーナーがあります。 流行りもの・・・というわけではなく、そのスーパーが独自で掘り出してきて、売っているもの。 突然「ソイ生活」とか言い出してソイラテ売ったり、かと思ったらどこかの地方で絶大な人気のラー油を推し、ふっくらした大豆を売り、ラムネを売り・・・と、何が置いてあるか、行ってみるまで予想がつきません。 今までは、そのコーナーにはあまり関心がありませんでしたが、最近ちょっと気になるようになってきました。 そして買っちゃい…

元・港区OLの地方移住ライフハック•4 か月前

"共働き夫婦の家事育児分担"で大事だと思うこと

”元・港区OLの地方移住ライフハッカー”あむです。 “共働き夫婦の家事育児分担” ってずっと話題にされてますよね。 もちろん、これには正解はないわけで、 それぞれの夫婦に合う最適解を 本人たちで見つけなければならないんですよね。 私が会社に復職してから1か月半程経ちましたが、 それなりにうまく回ってます。 私の復職前に家事育児分担決めを夫婦で行いました。

ぽてこの日記•4 か月前

朝井リョウと、家ついて行ってイイですか？の名言

読み終えたときに、うわぁ〜コレは物凄い本を読んでしまったと思ったのに、数日経って尾を引いている感情を追いかけてみるも何か掴めたような結果何にも掴めてなかったような、それでも誰かに話したくなるような、何か書いてみたくなるような、そんな本だった。 朝井リョウの２冊 *ネタバレなし 『正欲』 正欲 作者:朝井リョウ 発売日: 2021/03/26 メディア: Kindle版 と『スター』 スター 作者:朝井 リョウ 発売日: 2020/10/07 メディア: Kindle版 最新作の『正欲』がいわゆる黒版で『スター』が白版の位置付け、だそう。 （朝井リョウがインタビューで言っていた） そんなことは知…

yamato_hikone’s diary•4 か月前

🏡二世帯住宅③🏡～デメリットをメリットに～

みなさま こんにちは👩ヤマト住建彦根店です。 梅雨の時期は 気圧変化のせいで偏頭痛に悩まされます😢 鎮痛剤飲んでも治らないですよね～。早く梅雨明けしてほしいです🐸 さて私情は置いておき、今回は二世帯住宅その③です😎 デメリットをメリットに？！変える方法♪ 二世帯住宅が同じ空間で生活することになると、必然的に 価値観の違いや、生活リズムの違いを感じることになります。 デメリットとしてどのようなことがあるのかを理解しておけば、 それをメリットに変えることができるかもしれません🙋 Q.親世帯と子世帯の文化の違い 料理の味付けや掃除の仕方など、育ってきた環境によって 人のライフスタイルはつくられます。…

とにかく○○しない家事•5 か月前

#とにかじ作り置き 2021年5月1‐2日

こんにちは/こんばんは たかえ(@tk_e) です。#とにかじ のお時間ですよ。 はい #とにかじ作り置き 2021年5月1‐2日。GWだよー

家事 ”楽” ブログ•5 か月前

洗濯は洗濯機にまかせるべからず

洗濯はまあまあ好きな家事です。ほとんどの作業は洗濯機がやるので、人間はその前後の作業だけ。実際の作業時間は短いわりに、ベランダでそよそよと洗濯物が揺れているのを見ると、家事をちゃんとやったなあという気分になります。 ところで洗濯は、洗濯機にすべておまかせしている人が多いのではないでしょうか。私もずっと洗濯はデフォルトの設定のままスタートボタンを押すだけでした。設定をカスタマイズするきっかけは、すすぎ１回でOKの洗剤を買ったことだったと思います。 今使っている洗濯機には「わたし流」という、洗い時間＋すすぎ回数＋脱水時間をカスタマイズできる機能があります。私は洗い１１分＋すすぎ１回＋脱水３分を基本…

遊びをせんとや生まれけむ•6 か月前

今週 書評で取り上げられた本（4/5-4/11 週刊10誌＆朝日新聞+α）全113冊

毎週日曜日は、この一週間に書評に取り上げられた本を紹介しています。「今が旬のAクラスに属する逸品」といえるおすすめ品です。書評の内容については各誌をご覧ください。 いまはもっぱら図書館で本を借りて読んでいる私ですが、60歳前の現役時代は本は買って楽しんでいました。そういう点では、いまは作家諸氏に金銭面では貢献していない読者のひとりと言えましょう。 もし私が作家なら、自署を図書館で買い上げてくれたら嬉しいし、それを借りたたくさんの人に読んでもらえたらもっと嬉しいと思います。 文科省調べでは、2018年10月時点で全国の図書館の数は3360施設で、利用者は3300万人だそうです。コロナ禍での利用は…

でこぽんの読書日記•7 か月前

3月新刊備忘録

3/02 中島京子「ムーンライト・イン」KADOKAWA/ISBN: 9784041110782*1 3/02 カズオ・イシグロ「クララとお日さま」早川書房/ISBN: 9784152100061*2 3/03 眉村卓「静かな終末」竹書房文庫/ISBN: 9784801924253*3 3/03 A・J・フィン「ウーマン・イン・ザ・ウィンドウ 上」ハヤカワ文庫NV/ISBN: 9784150414788 *4 3/03 A・J・フィン「ウーマン・イン・ザ・ウィンドウ 下」ハヤカワ文庫NV/ISBN: 9784150414795 3/03 アビール・ムカジー「マハラジャの葬列」ハヤカワ・ミステリ…