肉なし

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、カリカリ梅 ・チャイブ入り玉子焼き ・海苔、大葉 おかずの段 ・豚ロースの味噌漬け焼き ・白身魚フライ ・茄子の麻婆（肉なし） ・インゲンの天ぷら 豚ロースが冷凍庫から出てきたので、味噌と砂糖同量で合わせたものを塗って一晩。今年はインゲンがすっごい採れる。採れ過ぎて困るくらい採れる。茄子も調子がいい、悪いのはトマトだけ。 小学校は今日、臨海教室だった。昨日までの真夏日と打って変わって台風の影響で海には入れないと連絡が入る、残念。雨天バージョンの小さな地元の水族館や資料館、魚屋に。危うく長女がお腹の調子が芳しくないと青い顔して「お腹痛い」と訴えてきた朝。（私と体…

Asteroid Blues 「アステロイド・ブルース」のあらすじ、名言、名曲などをご紹介します。 カウボーイビバップ第1話の「アステロイド・ブルース」では、組織からブラッディアイを持ち出して逃げた賞金首アシモフとその恋人カテリーナが登場します。

2021年7月26日(月)朝からやってしまいました😂鍋が焦げ焦げ😱今日は天気も良いので天日干しにしてみますこうなったのも昨日作ったじゃが煮のせい肉なしなので肉じゃがならずじゃが煮です😁私は料理はガス派でありまして電子レンジでの料理は得意ではありませんですが電子レンジ料理にチャレンジの日々で昨日もじゃが煮にチャレンジでもじゃが芋の煮え方がどうも違う😵一晩置けば味もしみるかと置いてみたけどやはり違う😒で結局ガスで煮る事にしましたそしたらこの有り様です肉じゃがならぬじゃが煮食べたかったんだけどねあーショック😣鍋の焦げの落とし方も色々ありますが時間はかかりますが天日干しにするのが一番綺麗になるような気…

こんにちは、まなおです。タイはコロナ対策の規制強化が実施され、デリバリーやテイクアウトの需要が高まる一方で、自炊の機会も同じように増えています。スーパーやコンビニなどの閉鎖はされていないものの、できれば外出自体を控えたいという方々も多くなっています。先日、野菜や果物、肉や魚など、主に食料品をメインにデリバリーしてくれる「Freshket」（เฟรชเก็ต：フレッシュケット）のサービスが安くて便利だったので紹介したいと思います。（画像：https://www.facebook.com/Freshket/より） Freshketとは 配達エリア・配達時間 注文方法 支払い方法 注文の変更・キャン…

今朝から、リフォームが始まった。 今日は浴室の解体。 ものすごい音の連続。 施工がしっかりしていたのか、 うるさくてたまらない。 暑い盛りの工事仕事の方が大変なんだけど。 洗面所は使えると思ってたのに、解体しますと、 朝一の電話。 中の必要なもの出してください、と30分前に。 朝ごはんもまだ食べてない。 洗濯はしていた。 昨夜も寝たのが2時過ぎ。 今朝から、6時半起き。 朝食にお肉を焼くのがルーティンだけど、工事の人に匂うので、 肉なし。 戸を閉めていても、埃が入ってくる。 今日から、順調に行っても、水曜日までお風呂も洗面所も使えない。 養生しているので、みてないけど、洗濯機も使えないような気…

【昨日の献立】 肉なし回鍋肉 サラダ きゅうりとキャベツと豆腐のお味噌汁 ごはん 玉ねぎもなかった。

埼玉県・草加にあるオーガニック食品店『Chavi Pelto（チャヴィペルト）』 こちらでオーガニック野菜を使った、ヘルシーなお弁当をテイクアウトしてきました！ コロッケは、おからコロッケ。 揚げたてだからサクサクで美味い！！ソースをつけなくても全然いけます！ それ以外のおかずも野菜それぞれの良さが生かされていて本当に美味しい♪ 野菜たっぷりのヴィーガン弁当、肉なしでもお腹は満たされました👍 みなさんもぜひ食べてみてくださいね！

基礎体温 37.19 体調 貧血気味、眠気、怠さ （陽性判定後の日記です🙇‍♀️） 昨日は夫と休みが被ったのでちょっと買い物へ🚕 足りないものがたくさんあるから出かけなきゃーーー と気合を入れて出かけて、フードコートでお昼 …においがきつい🌀 まだつわりがおさまっていないようで匂いにやられた🌀 あーーーもうやだなー 食べ物大好きだから食べれないのがきつい つわりは人それぞれですが参考程度に私の食べやすいもの一覧⬇️ ・ミニトマト ・トマト ・とうもろこし ・さつまいものペースト（スイートポテトとか茶巾絞りとか） ・コンビニの梅おにぎり、昆布おにぎり ・納豆巻き、たくあん巻き、ツナマヨ巻き ・パ…

こんにちは、えすみんです。 1週間、追いつきました！😄 これを維持していきたいです。がんばります。 では、後半の献立です。 7月7日(水) ★朝ごはん ご飯 味噌汁（夕飯の残り） 夕飯の残り（弁当残りとも言う） 納豆、とろろ、海苔、鮭などご飯のお供は各々で。 私→自家製メロンパン（まだ残ってた😅） 三男→うどん 雨だと保育園経由最寄駅の送迎コースになるため、早く家を出るから、三男が早く食べ終わるうどん。おつゆは、夜のうちに作っておきました。出汁から作ってます。 ★昼ごはん 三男、長男以外、弁当。長男には内弁。 ご飯 豚肉の味噌漬け焼き 肉じゃがの肉なし 空芯菜炒め→次男だけレタスのサラダ 夕飯…

こんにちは、えすみんです。 また1週間経ってしまいますね。あっという間だなぁ。 では、前半の献立です。 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。 そうそう、土日の夕飯は旦那が作ってます。 7月3日(土) ☆朝ごはん 三男、次男→うどん(冷凍うどん) 旦那→夕飯の残り 私→アップルパイ（コストコ） 長男、起きてこず。 ☆昼ごはん 三男→ネギトロ巻(スーパーの惣菜) 次男、私→ご飯、アジの刺身（スーパーの鮮魚コーナー) スーパーの鮮魚コーナーで、1尾150円のアジを刺身用にさばいてもらいました。刺身盛りを買うより、安いし、量もあるので、よく利用します。オススメ！ 長男、旦那→…

【昨日の献立】 肉なし回鍋肉 サラダ(レタス、ズッキーニ、そら豆) ほうれん草とわかめと豆腐のお味噌汁 ごはん 回鍋肉の味付けはいつものと違う。

・前日。 １２００：鍋＋栗少々＋クルミ＋マカダミア。なんか物足りなくてナッツ系を足すなど。 １４３０：ピスタチオ＋アーモンド＋カシューナッツ。アーモンドはだいぶ前に食った時は単品じゃキツい印象だったけど、今なら普通にいけるな。 １７００：ランプ肉＋栗残り。 本当に食欲がなかったので晩飯をなくしてみた。卵はまぁ良いんだけど、魚をなくすのはなんだなぁ。あと、空腹時間がさすがに長くなり過ぎるか？まぁある程度の飢餓は人体想定済みだとは思うが。 ・睡眠時間６～８時間くらい。 特に空腹で寝つけないこともなく、さらには起床後も特に空腹感がない。体組成計で見ても筋肉量が少し増えて体重もむしろ増えてるのでメシの…