自傷行為

今週のお題「10年前の自分」 10年前…その頃の私は17歳、高校3年生でした。 通信制課程の学校に在籍し、同い年の子たちが大学受験に向けて必死に勉強しているであろう時間の大半を、自室のベッドの中で過ごしていました。 太宰治の「人間失格」と、坂口安吾の「堕落論」が心の支えでした。 初めてオーバードーズ(過剰服薬)をしたのが、そんな10年前のこと。 「オーバードーズ」という言葉や存在を知らなかったにも関わらず、ある日の夜、薬物依存への一歩を踏み出してしまいました。 まるでそうすることが決まっていたかのようになめらかな動作で、何の躊躇もなく、でも家族にはバレないようにと考える脳はあり、家族が寝静まっ…

こんばんは、双極うさぎです。 2025年1月も、明日で終わろうとしています。 私には2025年1月の目標がありました。 それは1月3日の記事に書いているのですが、「自傷行為をしたいという衝動が起きた時に、自傷に代わる別の行動を見つけること」でした。 soukyoku-usagi.hatenadiary.jp 今年は自傷行為から「さようなら」するために着実に一歩一歩進みたいと、まず1月は「別の行動」を模索していこうと、頑張れ自分！と、思っていたのです。題名に「決意の日」と書くほど、意気込んでいたのです。 でも、うまくいきませんでした。 まったく、うまくいきませんでした。 一つも「別の行動」を見つ…

こんにちは、双極うさぎです。 前回から17日間も更新が空いてしまいました。 この間で2回精神科に通院して薬が増量され、様子を見ています。 睡眠がうまくとれないことと、死にたい気持ちに苛まれて自傷行為の頻度が増えたことが要因です。 日中はなんとか作業所に通っていたので、昼寝などの仮眠はほとんどとっていないのですが、夜になかなか寝付けなくなりました。 夜に睡眠薬をはじめとする処方薬を飲んで布団に入っても眠れなくなって、夜中にお酒を飲んでしまうことが多々起こるようになり…。 アルコール度数16％のリキュールで睡眠薬を追加して飲んでいました。 それでようやく寝ついても眠りが浅かったり悪夢にうなされたり…

こんばんは、双極うさぎです。 今日は作業所の後にドラッグストアへ行きました。 オーバードーズをするためのかぜ薬を買う気満々で行きました。 でも、私が求めていた薬の棚は空っぽ。 店員さんに確認しましたが、「品切れです」と一蹴されました。 なんということだ…！ オーバードーズできないじゃないか…！ 私はオーバードーズしたかったのに…！ 3か月近く我慢をしてきて、今になってまたやりたくなって、でも薬がなくて。 結局、他のドラッグストアまで行く気力はなく、近くのコンビニで食べ物を大量買いして、過食嘔吐しましたとさ。 とほほ…。

高３の子供の事で悩んでいます。中二の秋から不登校、リストカットが始ましました。本人はいじめがあったと。元々友達との関わり方が上手くはなかったのですが、ここまで追い詰められたのは、小さい頃からの私との関わり方が原因にあったようです。こだわりの強い子供に、力ずくで育てていました。虐待でした。元気に高校へ行き始めた時に、兄の友達から性暴力を受けていたようで、高一の夏休み最後の日にオーバードーズをしました。そこから入退院を繰り返し、今は通院、投薬拒否常に死にたいと先日オーバードーズで救急搬送されました。入退院を拒否していていつまた飲んでしまうか不安でたまりません。ディズニーランドへ行ったり、映画の前売…

こんばんは、双極うさぎです。 昨夜は、過食嘔吐の衝動から逃げるように眠剤をOD(過剰服薬)して眠りにつきました。 昨日の記事では、過食嘔吐の衝動と闘うのは孤独だとか云々書きました。 ありがたいことに、 「孤独と友達の人は多いと思いますよ」というコメントや、 「症状とそして孤独が少しでも和らぐことを願っています」というコメントをいただきました。 ありがとうございます。 そして考えてみたのです。 過食嘔吐の衝動と孤独に闘わずして、「もし過食嘔吐の仲間がいたとしたら？」私はどうだろうと…。 もし、過食嘔吐の仲間がいたとしたら、私は自分の行為をどうにか肯定して、過食嘔吐を止めようとしないかもしれません…

こんばんは、双極うさぎです。 相変わらず過食嘔吐の衝動が突き上がってきます。 しかし、親もいますし、我慢するしかありません。 他の事をして気を紛らわそうとしても、頭の中は食べ物のことばかり、吐くことばかり…。 恥ずかしいです。 そして過食嘔吐の欲求が満たせない訳ですから、当然イライラします。 これもまた、恥ずかしいです。 なんで私はこんなことでイライラしなくてはいけないのだろう。 どうして周りにこの悩みを共有できる、同じような人がいないのだろう。 世の中、過食嘔吐の症状を抱えている人はどうしているのだろう。 孤独です。 孤独に、一人で、この症状と闘うしかないのでしょうか。