自分をゆるす

参考になる言葉をいただけたことだし、自分が出したい本の下書きになる予定の記事を書く。矢川冬さんがおっしゃったのは「正しい許し＝自分を許す」ということ。私はまだ「赦す」と「許す」の使い分けの整理がついていないので、あえて平仮名で「ゆるす」と書く。 そうかあ。矢川さん他、多くの被害当事者は自分をゆるせていないと知った。なのに「相手をゆるせ」と言われるのは、論外で滅茶苦茶な話。 何も知らない一般人ならまだしも、支援職の人がそれを言ったら私は怒る💢 自分をゆるせていないと知ってか、それとも関心すら無いのか。いずれにしろプロ失格。 でも実は、某セラピストさんが「ゆるさせるのが目的」発言をしたという気持ち…

今週は久しぶりに和歌山に住む夫が、 私のいる京都に遊びに来ており一週間ほど滞在中です♪ 今日まで一軒家の町屋を借りて滞在していて、 夫が滞在を延長しようかなと言い出したので 滞在を延長できるかオーナーさんに確認すると すでにこの後は他の方の予約が入っているとのこと。 残念！と思ったのですが、 せっかくならダメ元で、 以前泊まったとこがあるお気に入りのお宿に 昨日問い合わせてみましたら、 数ヶ月前に予約しようとしてもなかなか取れない 人気の宿なのに、 ちょうどキャンセルがあったようで、 まさかの今日泊まれるとのこと！ それで本日からは久しぶりに温泉つきのホテルに 移動して一緒に滞在しています(^…

久しぶりに、マインド（心・思考）のカードが出ました。あなたが抱えている問題を難しくしているのは、あなたの中に潜む罪悪感が影響しているようです。 今日、その問題に関わるのであれば、一旦距離を置くか、協力者を探して一人で抱え込まないことをお勧めします。罪悪感を感じるのは、あなたが優しいからです。自分にはふさわしくない、その資格がないとふさぎ込んでしまっては、本来の自分を見失います。 今日のOSHO禅タロットは、「罪悪感」。惟神カードは、「自分をゆるす」が出ました。 「罪悪感」のカードは、図柄が怖いので、ちょっと朝から憂鬱な気分になるかも知れません。彼女の頭から離れない無数の手は、彼女自身の手。自分…

前回まで3回に分けて 毒親と対決したきたあれこれについて 書いてきた。 今回はその完結編 私なりに導いた結論である。 topics 母親との直接対決・結論 ①母親と対決するのは無駄 ②毒親の子は毒親 ③母親から愛されていなかった そして結局… 悪夢から自分を解き放つ 母親との直接対決・結論 ①母親と対決するのは無駄 母親は「子は親の言いなりで当然」「私は正しい」という謎の自信を強く持っている。 ただでさえ自己主張が苦手でビビりながら話す私では、今までの癖も出てどうしても言い負かせてしまう。どんな冷静に話をしようとも、あの手この手を使おうとも全て投げ飛ばされてしまう。 話が通じないので全く無意味…

裸で両手を広げている女性。蓮の花は、認めたいことも認めたくないことのすべてを受け入れることで、生まれた花です。このOSHIO禅タロットは、「水（感情）のクイーン．受容性」を表すカードです。 惟神カードは、「自分をゆるす」が出ています。今、あなたは自分を許せなくて、反省ばかりしていませんか？過去の自分、今の自分、すべてを許すと決めて下さい。 自分の身近な大切な人が病気になった時。相手が弱い立場の人であればなおさら、”自分がもっと注意してあげるべきであった”と反省し、自分を責めてしまいがちです。そんな時も、自分を許し、自分を愛し、認めて欲しい。 自分を許せないと、悪い事ばかり考えてしまいます。悪い…

今日の惟神カードの言霊は、「自分をゆるす」です。 あなたは、自分に対して厳しすぎるところはありませんか？「ああ言えばよかった」「こうすれば、○○を怒らせなかった」と、寝る前に反省ばかりして眠れない。私もそのタイプでした。 そんな時って、自分の欠点ばかり目に付きます。その欠点が克服できない、自分が許せなかったんですね。でも、あなたが感じている欠点は、あなたの最大の魅力の可能性でもあります。 私の場合、仕事中心で家庭のことが後回しになりがちなところに、欠点を感じていました。でも、その分、家にいる子供や夫が、自分のことは自分でやり自立できたとしたら、経済的に余裕が出来る分、子供たちに好きな事もさせて…

普通の生で、特別な生を生きる。 日々の生活の中の幸せに気が付いた時、とても心が満たされる感覚になります。それは、「自分が立派で特別な存在」になったことがないからではありません。その感覚は、無意識に、心と感情がひとつにまとまった時に起きます。自分がひとつにまとまった時に、”幸せ”という言霊が自然と浮かぶのです。 綺麗だと感じる瞬間、リラックスしている瞬間、好きな事に集中している瞬間、あなたはネガティブなことを考えていますか？ 普通の生活の中に見つける、楽しみや喜びが実は特別なこと。飽きずに続いているということは、幸せを感じているからでもあるんですね。 OSHIO禅タロット「虹の8．普通であること…