「人間関係リセット症候群」話題になっていますよね。 リセット症候群ってなに? 突然、友人や知人との連絡を絶ち、SNSを削除して関係をゼロにしたくなる――これが「人間関係リセット症候群」。 ✔️ 理由はさまざま ・過去の自分を消したい ・環境を変えたい ・他人との関係にストレスを感じる ✔️ リセットの前に考えてみて ・本当に全部切る必要がある? ・「今の自分」を否定していない? ・一時的な感情じゃない? 新しいスタートは大事。でも、後で「残しておけばよかった」と思うことも。 「距離を置く」選択肢もあることを忘れずに。 距離を置くって結構難しいことですよね… 1度すごく距離の縮まった人達と距離を…