花粉症対策

昨日は花粉症の件で病院に行ってた。新しい病院。前にちょっとだけ触れた、アレルギー科のある病院です。 薬を処方してもらって、ちょっと早いかもなと思ったが、周りからは誰にも早すぎるとは言われなかった。自分の中で勝手に早すぎたかもしれないと思っていただけだった。早速、昨日から薬を使い始めた。 内服薬、点鼻薬、点眼薬。ここまでやれば多分抑えられる。ここ数年はそうだった。でも、毎年言われてる気がするが、今年は大量に飛散すると言われてて、関東地方は2月頭には本格的に飛ぶらしいので、この時期から手を打っておくのは決して早すぎる判断ではないかもしれない。 やっぱり毎年、この時期は辛いのでね。素直に病院行っとい…

今日の昼間まで寝ていた。朝から寝て、昼間に起きる。なんだこの生活… 明日起きられるのかね？今夜眠れるのかね？明日はちゃんとしないといけないので、油断はできない。というか、自分の管理くらいできなきゃだめでしょう。 とりあえず明日だけは譲れないので、しっかりしないと。それと、そろそろ花粉症対策をした方がいいのかなと考えている。来週か再来週くらいに病院へ行ってみたい。新しく出来た（と言っても開業から数年経っているけど）病院へ行こうかと考えている。アレルギー科というのがあって、もしかしたら去年まで行っていたところよりもいいかもなあと。去年まで行ってたのは耳鼻科でした。まあ耳鼻科でもいいと思うけども、ア…

今日はいつもの過ごし方に戻すべく生活を戻し始める日と当てていた。なので起床時間や活動開始時間もいつも通りにした。無事に起きれるか心配だったけれど、案外起きれたので自分の生活を戻していけるという確信を得られた。やはりぐうたらな生活は性に合わないなぁ、となりつつ誰も起きていないキッチンで朝食を準備した。昨日書いた通り私は御節料理が苦手なのでいつもの食事なのだけど。 ということでご飯はいつも通りの仕様です pic.twitter.com/JPVM9jZmQ3— satomi (@5at0miXxx) 2023年1月1日 今日は久々にトーストしたパンにクレイジーソルト、胡椒、オリーブオイル少々を混ぜた…

私も花粉症ですが・・・ マスクをしてようが、眼鏡をしてようが、乳酸菌をいっぱい摂ろうが、納豆を食べようが、物理的に遮断してしまわないと根本的には解決しない花粉症・・・ 家にずっと籠っていても窓からドアから、帰ってきた人から花粉は侵入します・・・ これは物理的に花粉、ハウスダストなどを遮断する夢のアイテム！！！ ・冷蔵庫に入れておくと、びっくり！ニオイが明らかに変わります。 ・ゴミ箱の蓋に貼り付けたり、下駄箱に入れておくと、ニオイが変わった。 ・ペットといるとくしゃみが出てしまう方が、カードを身につけると何ともない。 ・花粉時期につらい鼻水が、カードを身につけると明らかにマシになっている。 ・息…

こんにちは岩田です。 鼻呼吸に変えて花粉症は治ったと思ったのですが、今回見事にイネ花粉にやられてしまいました。 何か対策をと思って探していたところ「ノーズマスク」という良きアイテムに出会えたのでご紹介することにしました。 そもそもなぜ鼻炎は起きるのか？ 鼻炎とは アレルギー性鼻炎について アレルギー性鼻炎のメカニズム 鼻炎による悪影響 鼻の役割の低下 鼻声になる 臭いがわからなくなる 後鼻漏になる 口呼吸になる 口呼吸が引き起こす体の不調 いびきによる睡眠の質の低下 病気になりやすくなる ドライマウスになり、喉の乾きや口臭を引き起こす 鼻詰まりを悪化させる アレルギー性鼻炎対策はアレルギー物質…

こんにちは。MEIです。 本日もご訪問ありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます。 花粉シーズン中で、日本では、４割の方が花粉症を患っています。 花粉症と新型コロナの症状が似ていて判断が難しいです。 花粉症対策を知っている方いらっしゃると思います。 ・マスクをする ・部屋に花粉を入れない ・目からも花粉が入るので眼鏡をする。 ・花粉の付着を防ぐ為衣服の組み合わせをする。 ・空気清浄機を使う。 花粉の飛散が多い日は特に注意をします。 帰宅時は、玄関前で服に付いた花粉を払い落としてから部屋に入ります。 花粉は静電気によって衣服や髪に付着しやすくなルトいい、静電気が発生しにく…

kakikenです。 普段好き勝手に書いてますが、 今回は記念すべき１００回目の投稿なので本当に実のある内容の記事を書きます。 ちょうど２０年前、２００２年に本格的症状が出始めた花粉症。 その時血液検査の結果で、スギアレルギーの数値が平均の何十倍以上の過敏な体質で「一生付き合うことになる」と医者から言われました。 春になると毎年、酷い症状が出ました。 そのうち春が憂鬱な季節になり、大嫌いになりました。 転機になったのが２０１６年。この年、過労とストレスと酒の飲みすぎで胃腸が崩壊、胃や腸に激痛が走りました。 治るのに時間が掛かりましたがその年、花粉症の症状がほとんど出ませんでした。 「胃腸の痛み…

今回は先日ドラックストアで発見した減量中に食べられるお手頃価格のスナック菓子を紹介したいと思います。 その商品はmatsukiyo LAB プロテインスナックです！！！ こちらの商品は先日ボクシングジムの帰り道にドラックストアに立ち寄った時、半額商品のコーナーを見ていると、減量中に食べても罪悪感がなく、PFCバランスも優秀で、減量中には絶対食べられないスナック菓子が、しかも半額で売っていたので、即購入しました。 間食で食べるにはちょうど良いカロリーで、PFCバランスも私の中では優秀です！！！ 今回売っていたのはサワークリーム味しか売っていなかったんですが、色々な味があるみたいです。 個人的な感…

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 今年は花粉症の症状が早くも出ていませんか？ 旦那君が、大晦日から鼻がグズグズし出して「花粉症の症状と同じだよ」と言っていたと思ったら、お正月明けに会った旅ともが「もう花粉症だよ」と言いました。 自分が花粉症では無いので気づきませんでした。 今回は、旦那君が花粉症対策として飲んでいる、シジュウム茶について調べてみた記事です。 シジュウムとは シジュウムの効能 アトピー性皮膚炎・花粉症などのアレルギー症状に効果 メラニン色素生成を抑え美白効果 血糖値を下げる ▼シジュウム葉100% シジュウムとは ペルーやブラジルなど南アフリカの熱帯地方原産の植物で、…

最近、目が痒いです(>_<)鼻もむずむずしています。 今年も花粉の季節がやってきたみたい。(´;ω;｀) 参考にしたサイト日本気象協会のHPアレグラFXのHP 2023年・スギ花粉めっちゃ多い？ 2023・スギ花粉の飛び始め予想 2023・スギ花粉の飛散量は？ 例年比 前シーズン比 花粉のピーク時期は？ スギ以外の花粉も飛んでいる 花粉症対策しよう おわりに 2023年・スギ花粉めっちゃ多い？ 2023・スギ花粉の飛び始め予想 日本気象協会（第3報）によりますと2023年のスギ花粉飛び始め予想はこちら↓ ©日本気象協会HPよりお借りした画像です わたしの住む関東地方では2月上旬～中旬あたりから…

ほんの少し習慣を変えるだけで、花粉症・鼻炎・結膜炎と決別できる方法と話題になっているのが、堀口剛志さんの３０日で花粉症・鼻炎・結膜炎を治す！！アレルギー体質の抜本的改善法。実際の購入者もその効果を実感してるみたい。⇒感想と評判３０日で花粉症・鼻炎・結膜炎を治す！！アレルギー体質の抜本的改善法ただ症状を抑えるだけの今の治療法であなたは本当に満足ですか？もし、今後一切、薬や花粉症対策グッズが必要なくなるとしたら・・・あなたはその方法を知りたくはありませんか？他にもたくさんのやり方を教えてくれるようだし、試してみようかな。

鼻うがいをすると精神的な意味でも浄化されていいですよ。 通っている整体の先生に言われて 「なんとなくやってみたい」と漠然と感じて挑戦してみることに。 ドラックストアに売っている鼻うがい用の器具を使うのではなく 洗面器から直接塩水を吸うやり方です。 でも，うまくできるようになるまでの道のりが想像よりも長く ネットで調べても簡単そうにやってる記事しかなくて困りました。 私の鼻うがい成功への道のりとコツを紹介します。 鼻うがいの効果 鼻うがいの効果的なやり方 鼻うがいができるようになるまで ３日で挫折 鼻うがい再挑戦 コツはズズズーと音を出すこと 鼻うがい 残った水の出し方 まとめ 鼻うがいの効果 …

これから花粉症の季節。 くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどといった症状に悩まされたことはありませんか？ ここでは花粉症の対策をいくつか紹介します。 花粉症とは 花粉の飛散時期 花粉症対策 セルフでの対策 外出時にできること 家でできること 医療機関での治療 花粉症とは スギやヒノキなど、植物の花粉によって引き起こされるアレルギー症状を花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）と呼びます。 花粉症の現れやすい症状は主に鼻と目。 現在日本人の4人に1人が花粉症だと言われています。 全国の森林の18％を占めているのがスギ。 そのため、スギの花粉症患者が多いそうです。 その他、ヒノキ、イネ、ヨモギ、ブタク…

こんにちは、ぽぽまるです。 突然ではありますが、私、花粉症でございます。 記憶している限り、１０歳（小４）の頃から始まりました。 長い付き合いももうすぐ３０年になりますね。腐れ縁だな。 生まれ育ったのは周囲に杉林が広がるド田舎。 逃げ場がないっ・・・！！！ 小学生の頃が特に症状がひどかったように思います。 毎年、花粉の時期になると注射をしていました。 大人になってから、「昔は注射してた記憶があるんですが。」と先生に言ったら、 「今はほとんどやらないねぇ。」とのことでした。 今調べてみたら、もしかしてステロイド注射だったのかも？ 何事もなかったからいいものの、副作用もあるようなので怖いですね(ﾟ…

Australian Open 2023 本日はシングルスに日本人選手全員登場しました。 第31シードの西岡良仁選手は格上の5番コート， 残りの3名は12番コートの第1試合から第3試合でした。 男性陣，西岡選手，綿貫陽介選手，ダニエル太郎選手は 白星発進を決めましたが，内島萌夏選手は逆転負けでした。 本日の将棋棋戦 竜王戦1組ランキング戦，羽生善治九段が佐藤天彦九段に勝ち， 勝った羽生九段は次局は久保利明九段との対局， 負けた天彦九段は山﨑隆之八段との対局となります。 棋聖戦二次予選決勝，佐々木勇気七段が森下卓九段に勝ち， 本戦トーナメント進出を決めました。 プレミアリーグ うまい具合に，午前…

暖かくなってくれば、決まって毎年ヤツらがやって来ます。そのヤツらとは、花粉です。

ここ数日、いつもというわけではないが、くしゃみをする機会が増えてきた。 生まれてこの方、アレルギー性鼻炎とつきあってきた私からすると、風邪のくしゃみとアレルギーでのくしゃみはまったく別物で、どちら起因かはすぐにわかる（誰でもわかるのかもしれないけど…）。 12月と年始に似たような風邪にかかって、このときにもかなりのくしゃみは出たのだが、そのときは明らかに風邪起因のくしゃみだとわかったが、ここ数日のものは明らかにそれとは別で、アレルギーからくるものであった。 だとすると、もうあれしかない。花粉だ。 とはいえ、まだ少し早いんじゃないかなと思っていたら、Twitterのタイムラインに以下のようなツイ…

13日の金曜日だったのか。道理で(謎の納得)。 朝から雨模様。気温こそ下がらないものの、風が強いためか体感温度は寒く。 渋滞を見越して5分早く家を出たら、だいたい普段と同じくらいの時間に契約駐車場に到着。定時出勤は守られた(安堵)。 今日もお仕事えんやこらせっと定時まで。途中でそこそこめんどくさい案件での来客が相次いだり、 有明ノリ不作、赤潮抑制にカキ20トン投入へ 佐賀県が初の試み｜【西日本新聞me】 こんな状況になってる地元産業の関連で、そこそこめんどい事務が発生しまくったりしたけど、まぁ何とかしごわり。 帰りにコンビニ寄ってる間に雨が強くなって、クルマに戻るまでに濡れたりしたけど無問題。…

春の定義をどうするかが問題なんですが今年の2月4日の立春をもって春の訪れとするなら花粉症対策ですかね。 コロナ禍以降毎年のように春も自粛要請であまり出歩くような状況になかったのですがコロナ禍以前は色々出かけていたので花粉症対策が必須でした。 毎年2月の花粉の飛びはじめ前から花粉症の薬を早めに服用しておくと3月の花粉大量飛散シーズンより効果が高いです。 花粉の飛散が酷くなった3月になってから薬を飲んでも中々効かないといったこともあるなら2月のうちから服用しておくと非常に楽になります。 コロナ自粛はしない冬でwithコロナといいつつ静岡県では会食は少人数短時間にとの呼びかけがあるほど医療機関の逼迫…