表情筋を鍛える

コロナも落ち着いてきて、 いや、慣れてきて・・かな（苦笑） 少しずつ友達や昔の清掃の現場の人たちと会うようになりました。 昔話に花が咲きます。 お互いの現在の状況を話して、気が付けば３時間ぐらいカフェでしゃべり倒しています。 ず～～っと会わなかったですからね。 溜まりに溜まった話が山ほどあり、 話しても話しても話尽きないぐらい女性は溜めていますが、 いざ会った会った時に あれ？何を話そうと思ったかしら？となっている自分に笑いが出てきます。 それでなんですけれど・・・ マスクを外してお茶を飲もうとする相手の顔を見たとき、 あれ？と思うことが続いています。 それは・・ ほうれい線は当然深くなってい…

運動不足は体だけではありません。 相手に大きな印象を与える顔の筋肉を鍛える方法とその効果をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 長引くマスク生活、顔の運動不足の対策をしている？ 表情筋を鍛える３つの方法 表情筋を鍛える３つのメリット まとめ // 長引くマスク生活、顔の運動不足の対策をしている？ 新型コロナウイルスによる長引くマスク生活が続きます。 人とのコミュニケーション不足による無表情となりやすいです。 何か対策をしていますか？ 対策をしなければ、顔の表情筋は弱くなっていきます。 表情筋が弱くなると、いわゆる老け顔になっていきます。 新型コロナが体に与える影響…

題名からしてなんじゃこりゃ〜っと思いますが、わたしも旦那も食事中、よく口の中を噛むんです。💦 それがあまり頻繁なんで食事中は”お口チャ〜ック”状態で食べているのに、先日も家でお昼にラーメンを食べているところ、「痛っ！！」っと旦那がいいました。 見ると、ベロのど真ん中から血が出ています。 コレは今に始まったわけではなく、わが家の近くのラーメンチェーン店、2店舗でも夫婦ともども口の中を噛んでるんです。(￣ー￣) そのうちの1店舗で食事中、旦那が軽く噛んだらしく1杯水を飲んで、店のナフキンで口を拭いたら、さらっと血痕がナフキンについて、「あっ！！血だ！！」っと驚き、吐血してしまったのかと、みずから血…

マスクに隠れるからといって油断はなりませぬ🙅‍♀️日々、笑顔で表情筋を鍛えましょ🤗 ⬆︎励みになりますゆえポチッよろしくです🙇‍♀️ コロナ禍、マスクをするのが当たり前の世の中になりました。 わたくし、自粛期間に人に会わず化粧もしなかったら 一気に安達原の山姥みたいになったことが、自分でも衝撃でございました😭 人と会わない、人に見られない、自分も意識しないというのは、 はっきり言いますっ🔥 超絶 やばいっす🚨 少納言👩は保育士ゆえ、短時間とはいえ姫君👸若君🤴のお世話をする時は、 当然ずっと笑顔🤗でございます。 お子達の話は、表情筋を可能な限り使いながら傾聴🦻 笑ったら負けよ、あっぷっぷー🤪は園…

笑顔応援隊 iの 笑顔の天使すーちゃん👼 笑顔の女神ぶんぶん👱‍♀️少納言👩でございます🌷 少納言は👩、月曜日から金曜日、早朝🌅5:15〜5:30 土曜日は、拡大版 、早朝🌅5:15 〜 5:45 ☀️zoomでlet's 朝活☀️🌿 『あこの開運笑顔の体操🏃‍♀️💖』開催しておりまする🌟 なんでそんなに朝早く？と思われることでございましょう。なぜならば、 早起きは三文の得💰だからでございますっ💖 早く起きて、朝日☀️を浴びることで心も体もスイッチオン🌿 朝日☀️をあびて、新鮮な空気を取り込んで気合をいれる😤 気合だっ 気合だっ 気合だーっ💥💥💥 貴公子様🤴、貴婦人様👸をお迎えし、表情筋を限界…