「今まで間違ったやり方をしていた。 正しい身体の使い方を学んでもっとできるようになりたい。」 先日の福岡WSでもあったのですが こうした望みをよく聞きます でも ”間違った”やり方だったのではなく 身体のデザインやシステムに合っていなかっただけ そのやり方もできちゃうけど 身体には合っていないよってことです だから・・ 身体が本当は動けることを信頼して デザインやシステムを尊重して 余計な干渉をして自分で制限することをやめる! そうすれば身体は応えてくれます あなたの身体ですもの💗 正しさをめざすと 範囲が狭すぎて ”正しくできない”ことが多くなって 「私はダメ」になりがちなのですよ だから …