足のむくみ対策

約３ぶりに金沢へ行ってきました！ と言っても仕事のイベント対応で行っただけで観光は全くできず・・・ しかしいつ見ても鼓門はええなぁ！！ 仕事を終えてその足で新幹線乗って金沢に着いたのは２２時頃・・・ 次の日はイベント対応でほぼ立ちっぱなしで脚が棒になったｗ イベント終了してその足でまた帰りの新幹線・・・ 出張とはこんなもんと割り切ればこんなものｗｗｗ なので楽しみは駅弁くらいｗｗｗ 行きはハンバーグ！ 帰りは焼肉弁当！今までで一番美味い駅弁かもｗ そんなこんなで家についたのは２２時半・・・疲れたぁ・・・ もう脚パンパンやし肩首もゴリゴリ・・・ で、この脚パンパンで試したい物があったので、事前に…

ぽてぃろーです🐩 2か月ぶりに出張がありました。 これは10月から決まっていたもので、年末に日程が固まったところで可能ならばお会いしてみたいと思っていた方に連絡しました。 ぱぱっと日時が決まり、こういうところからも「できる人」をひしひしと感じます🐩 また、これに合わせて関東からも来て下さる方がおり、3人でお会いすることに。 この方にもいつかお会いしたいと思っていたのでとても嬉しくなりました🐩✨ まさかの10年ぶりの大雪・・・⛄ ぽては木金で出張でしたが、その週の火曜・水曜と大雪になり水曜日はまさかのJR西日本全面運休・・・。前日夜は、大ニュースになった京都府内での電車内長時間閉じ込め事件。 と…

健康な体でいたいために、重要な足。 なんとなく不調を感じてるこの頃ですが。 暇と好奇心を、もてあましまして。 ちょっと前に買った、 足裏樹液シート というのを、まじめに使ってみました。 けっこうな枚数を、買ったのでしばらくやってみようかなと思います。 早速やってみて、買った当初、初めて使った時と、同じ現象がおきました。 今人気が再び出ているそうです。 確かに、調子はいいような気がしています。 品物はこんな感じです。 こちらは、中国の製品のようです。 密着シートの上をはがして、樹液シートを貼り付けます。 そして足裏に。 縦でも横でも、OKだと思います。 ただ、土踏まずがあるので、ちょっとその部分…

仙台市青葉区ヒーリンングサロンｆブログです。 健康は足アーチから 外反母趾（ぼし）、巻き爪、かかとの痛みや足裏のタコ……。 こうした足のトラブルに悩んでいませんか？ もしかしたら、加齢や生活習慣によって「足のアーチ」が崩れてしまったことが原因かもしれません。 「足のクリニック表参道」の桑原靖医師によると、足は大小さまざまな形の骨が立体パズルのように組み合わさって形作られ、それが筋肉や靱帯（じんたい）で支えられている。 正常な足は、「5本の指の付け根・甲・かかと」の3点を結ぶ五つの三角アーチと、甲のラインに沿う横向きの半円アーチで構成。 アーチ構造は上からかかる力に強く、体重がかかってもきちんと…