身体がだるい

こんにちは。よろしくお願いいたします。 色々あって最近仕事がすごく忙しい。 猛暑の日が続き、普通に過ごしていても体力を消耗するような感じ😿 久しぶりの休みの前の日に、少しだけ夜更かしして本を読みましたが、全然内容が頭に入ってこない。 しまいにはなんだか調子が悪いのか？と思う程、頭が重くボーっとしてきました。 これはダメだと疲労回復のアリナミンA50を飲んで寝室へ。 寝室へついておよそ10秒ほどで爆睡💤💤💤 8時間眠り続けました。朝起きると頭の重さもなくなりスッキリしました。 しかしまだ身体が重いような気がします😿 暑さと忙しさで疲労が蓄積されているのかもしれません。 貴重な休日、有意義に過ごし…

多分、今の日本中に飛び交っている言葉だと思うのだけれど…。あっつい！言う方も、聞く方も、きっと飽き飽きしていますよね～。 日中も暑いけれど、熱帯夜も身体に堪えます。関東地方は、明日の夜から少し空気が入れ替わると言うけれど…本当？にわかには信じがたい思いです。 にほんブログ村 昨日、《身体のだるさ》について少し書きました。 komorebi-promenade.com その後、ちょっと気がついたことがあります。 顔や上半身が急にか～っと熱くなる瞬間。いわゆる《のぼせる》ような感じというのでしょうか。本当に暑いせいもあると思うのですけれど、ホルモンの影響も多分にあると思っています。更年期…オトシゴ…

昨日は、東京都心で今年初の猛暑日だったそうです🔥《今年初》というのは意外でした。これだけ暑～い日が続いているのに⁉️と。 ただ、我が家付近は都心より2℃ほど高いことが多いので、とっくに猛暑日を記録しています。 そして…今日も朝から猛烈に暑いです。《危険》レベルね～⚠️ にほんブログ村 アーケード商店街の涼しさに驚く 最近、身体がだるい アーケード商店街で体調が整う？ アーケード商店街の涼しさに驚く 昨日、ちょっとした用事で出かけました。家から外に出るなり感じる熱気…覚悟しながら歩いていたのですけれど。 目的地はアーケード商店街の中にあります。そこが、意外なほど涼しくてびっくり！両側に並ぶお店と…

30代半ばに差し掛かったぐらいの頃でしょうか。 PMSが急にひどくなり、生理前はとにかく身体がだるくてだるくて。 むくんでいるような、微熱があるような、、、 毎月この時期が憂鬱です（ ; ; ） 仕事中は気を張ってなんとか持ち堪えているせいか、家に一歩入った瞬間から、もう何もできません。 昔はちょっとお腹や腰が痛くなったりする程度でそこまで重くはなかったんですよね。 まさかちょっと早めの更年期が近づいているのでは、、、とか考え気分も落ち込むΣ('◉⌓◉’) 何もやる気は起きない中で、お菓子の爆食だけが止まりません。 ところで私はお菓子を何日かに分けて食べるという事ができません。 無いなら無いで…

今日は寝起きが最悪だった。よく眠れたんだが、全身に力が入らない。一回目が覚めて、脱力感と頭痛、色々あって寝直した。 昨夜は朝までゲームやってて、そのまま寝た。何がいけなかったのだろうか。考えてみると、栄養状態が良くなかったとか。まあ飯抜きだったからなあ。 今日も起きてからまだまともに食事してない。お腹空かないんだよな。空腹感がなくて、それはそれで結構辛いんだな。 今夜は食べる。夜ふかしはどうするかなあ。流れでしちゃう気がするけど、分かんないな。 今も下半身がだるい。上半身はだいぶ回復してきた。ももの筋肉がすっごくだるい。なんだろうな、この感じ。 ちゃんと寝たけど、寝起きが良くなかったっていうの…

昨日は、ブログの更新ができませんでした。 理由は、９日にコロナワクチンを接種したところ（私は、高齢者なので５回目ですが）10日の日は朝から体がだるく、一日中ぐったりとしていました。 皆さんはどうでしたでしょうか。 コロナが蔓延してから３年もたつのに、なぜ、薬ができないのでしょうかね？ 現在の科学の力を結集すれば、出来ていてよさそうに思いますが？ これは、素人考えですかね？ とりあえず、本日は大丈夫なようなので更新に着手しました。 私の家の近くには航空自衛隊の基地があるので、鳥撮をしていると、よく自衛隊機に遭遇します。 この自衛隊機を目当てに多くの方が、凄い機材を持って撮影にきています。 近くに…

現在16時10分。家に居る。15時過ぎに学校を出て、病院に電話をしたがどこも明日の朝イチで来てください、とかPCR検査を受けるのであれば今一杯なので来週になります、とか言われ、すごすごと家に帰ってきた。 熱はない。36，2度とかだ。でも体が怠い。節々も少し痛い。喉も少し痛い。昨日のやる気のなさはこのせいだったんだろうか。実は昨日も家に帰って熱を測ったのだ。いつもの平熱だったし、体も動くし、全然心配してなかったのだけれど、今日の午後から「うん？これは・・・？」と思うようになった。 こんなことしてる場合じゃないのかもしれないが、他にすることもない。弱ったなー。コロナかどうかは、できるだけ早く知りた…