野菜食べない

＜まず＞ なぜ子供は野菜嫌いなのか⇒遺伝子プログラムで野菜などの苦味がある食べ物を拒絶して毒素の可能性から身を守っている ＜結論＞ ①味覚暴露（食卓に野菜を出し続ける） ⇒1.4倍野菜を食べるようになる ②お気に入りの皿を使用する ⇒お気に入りの柄のお皿にすることで野菜を食べる量が1.36倍になる ※子供は気分によって野菜の食べる量が変わってくるのでお気に入りのお皿を使用する レック (LEC) アンパンマン フェイス ランチ皿 マルチカラー T-264 メディア: Baby Product ③野菜の量を調整する ⇒お皿に並べる野菜の量を増やすことで野菜の摂取量が増える ※注意点：お皿に並べる…