鍼灸

【物理療法⑩】施術 今回は 横になってのやつは 腎臓付近の平滑筋を重点的に施して あ、なんでずっと腎臓かって？ これはね 問診でお話ししたことがあってさ あたし 四十路前から 定期診断で“ろ過機能の低下”がみられる時があったり無かったりしていて 血尿も出たり出なかったりとかさ たまたま小麦粉不耐性になっちゃったから麺類やパンなど食べないでいても 嗜好品も好むタチだし みたいな お話しをさせていただいていたの 「リエゾン法」ってやつね を 複数科の医師に求める一方では なかなか疎通はむずかしいから 自分からも 自分の感じ方を話してゆこうって 今回を期に思い立ちはじめているところ あたしはだけど …

yutan17.hatenablog.com こんにちは( ・∇・)yutan17のブログへようこそ♪ さて、本日も今日までにあった自身の鍼灸院の近況をさらっとですが、書いていこうと思います( ・∇・) しばらく時間を持て余していたのがつい最近のお話です💦 新メニューも色んなSNSで告知したり、ポスティングをして少しは慌ただしくなる事を期待した訳ですが、全然そんな事ないですね(ﾟωﾟ) 流石にしばらく新規をみてなくて、色んな意味で焦ってしまったのが最近のお話😅 そんな時に久々に新規が来たんですよね！ しかもその方は当院のホームページを見て来てくれた訳なんですよね！ それが個人的にとても嬉しくて…

yutan17.hatenablog.com こんにちは( ・∇・)yutan17のブログへようこそ♪ さて、本日も今日までにあった自身の鍼灸院の近況をさらっとですが、書いていこうと思います( ・∇・) しばらく時間を持て余していたのがつい最近のお話です💦 新メニューも色んなSNSで告知したり、ポスティングをして少しは慌ただしくなる事を期待した訳ですが、全然そんな事ないですね(ﾟωﾟ) 流石にしばらく新規をみてなくて、色んな意味で焦ってしまったのが最近のお話😅 そんな時に久々に新規が来たんですよね！ しかもその方は当院のホームページを見て来てくれた訳なんですよね！ それが個人的にとても嬉しくて…

こんにちは( ・∇・)yutan17のブログへようこそ♪ 世間では今日から４連休なんですね(ﾟωﾟ) なんかオリンピックの関係で今年はカレンダーの祝日がコロコロと変わり、非常にややこしい！って感じる今日この頃です（笑） 僕自身はリモートでの研修があり、それが丁度、日曜日から火曜日まで計三日間あったので、そこにお休みをあてましたので、今日は仕事な訳です( ・∇・) テレビを視聴していると、この４連休を利用して家族旅行にお出かけする人もいるみたいですね☆ さてさて、まだまだコロナが油断できないだけにどうなるのか？不安な事は不安ですね💧 まぁ、それはさておき、今回のリモートでの研修は午前中でして、午…

【眼・鼻粘膜：花粉症・PM２.５/黄砂に負けない】 本格的に三寒四温が激しく風も強い、東洋医学的にもいかにも初春らしい毎日です 今年は花粉が多いと予想され実感しています！ 抗アレルギー薬を前もって服用している方にも是非実践してもらいたいこと 根本的に体質改善をする＝本治（ほんち） 今出ている症状を対処療法で改善する＝標治（おうち/ひょうち） どちらも大切だし実践するとカラダは変わってくれます 花粉症の治療、もちろん本治として鍼灸・漢方で「粘膜強化」 カラダを根っこから治すことは必須 そしてどちらも対処療法があるんです 目の充血、かゆみ、熱感、鼻づまり、鼻水...厄介なのは肌荒れ・かゆみ 今回は…

【春の養生/セルフケア】 まだまだ寒い冬モードですが、2月４日の立春を過ぎると、自然界は徐々に春に傾いていきます。アンケートによると、なんと、女性は、9割方春に体調不良が起きやすいそうです。 何故ならば、揺らぎやすい女性の方が、不調が顕著になりやすいんです。 ◾️春に起きやすい症状はー 東洋医学の五臓でいう「肝」に影響が出やすくなります。 自律神経に影響が出やすく、体調も精神面もゆらぎやすくなります。 三寒四温も、ゆらぎに大きく関係します。 気持ちの面では、イライラ、怒りやすくなるという症状も。 そして肝と深い関係の 「目」や「爪」も衰えやすくなり、眼は、赤くなる、痒い、熱っぽいなどの症状。 …

【冬の養生/セルフケア〜体調を崩しやすい年末年始の養生〜】 ※基本の「冬の養生」については＃４をご参照ください。 2020年は精神状態が不安定になった方も多く見られます。 環境の変化は、体調にダイレクトに影響するので、 日頃のセルフケアで、「心身ともに整える」事が大変有効です。 症状の根深さにより、漢方薬や、鍼灸治療と併用するセルフケアは最強です！ 12月21日は「冬至」 一年の中で、夜が最も長く昼が短い日です。 静かにゆっくりと過ごすのが最適な養生の時期です。 身体に良い変化をもたらすためにも、冬に「蔵する」時間が必要です。 芽吹きの春に、カラダに良い変化をもたらすためにも、静かにジックリが…

水曜日。 晴れ、今日も暑そう。 昨日買い物に行かなかったので海苔がない。 海苔はなくてもいいと言うので家にあるものを混ぜ込んで作った。 ビニールのフィルムはまだ50枚ある。 昨日のサッカー、準決勝の延長戦でスペインに負けた。 ボクシングはカエル好きの女の子が🥇。 鉄棒は橋本大輝、内村航平さんを彷彿させるような演技で🥇。 ボーダリングも🥇。 皆さん頑張ってるね。 今日はスケボー女子パークというのをやっていて日本の3人は全員予選通過した。 午後は決勝なので楽しみだ。 3人とも表彰台かと思ったが金と銀と4位だった。 ヤングパワーに圧倒される。 「老い」なんて感じないようにしなきゃな。 今朝はドリンク…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。昨日左の首が急に痛くなってきました。 どうしてかと自分なりに触っていくと、肩や首周りが固くなっていました。 自分で緩めていくと痛みは取れましたが、いまいちスッキリしません。 もしやと思い、胸の辺りを伸ばすストレッチをすると少しずつスッキリしていきました。胸の辺りは、普段あまり自覚症状は出ません。 症状が出るのは、肩や首周りになってきます。 この事を改めて自覚させられました(^_^;)ちなみに胸の前を伸ばす方法は、 ・座布団を丸めた上に背骨を合わせて乗る。 ・そこから腕をしっかり広げる。 ・胸の前が伸びているのを感じる。 これだけです！ぜひ、肩や首周りが辛いという方は…

前回はウイングコレクションのシンガポール編が多分不発。複数の航空街の機体を入れたほうがいいと書きました。 世界の旅客機を、見て楽しいのはやはりカラフルないろんな機体でこれならあまり精しくない人も楽しめると思う。 精しくない人は777とA330の区別なんて気にしないと思うので複数会社入れるのは日本向きなら必須と思う。 世界の旅客機のラインナップを考えてみた。一つの会社で基本は現状カラーリングと古いカラーリングの2台。時代的にはバブルの始まった1986年ぐらいから今まで。バブルの時代に海外に行った人も多いのが理由。 ３つのアライアンス毎に考えようとは思うけど10個５社だとスターアライアンスなんて足…

鍼灸３回目。 頭の汗のかき方が変わった話は以前しましたが、身体の汗のかき方も変わってきました。 そんなに暑がりではないのに、とにかくたくさん汗をかくわたし。 夏は、たくさん汗かいてびしょびしょになって、そこからクーラーのガンガンきいた建物の中に入るので冷えが辛い…… 腹巻もしてるのに、そのびちょびちょ腹巻がひんやり。 お腹を触ると、つ、つめたい〜〜〜(T_T) そんなわけでインナーの変えを数着持って歩く日々。 ……でしたが…… 頭の汗が減ったのと同時に、身体の汗の量も少し減ってきました。 汗で身体が冷たくなる感覚も、少しマシになってきたかも……？ おなかも、以前よりは冷えてない…… これを鍼灸…

「腰痛が中々治らない…」 「毎年腰痛に悩まされている…」 このようなお悩みをよくお伺いすることがあります。 【腰痛を効果的に改善する方法とは？】 【腰痛改善のポイントは股関節にあり？】 【腰痛を改善！寝ながらできる簡単な腰痛体操】 【最後に】 【腰痛を効果的に改善する方法とは？】 こんにちは、兵庫県尼崎市でちょう鍼灸整体院を開業しております、院長の曹（ちょう）です。 ８月に入って益々気温は上がり、暑さのせいで普段よりも外に出る気がなくなってしまいますよね。 最近はこういったことで以前よりも運動不足となってしまい、腰痛を起こしてしまったという声も少なくありません。 また、先日腰痛で当院に来院され…

耳の調子が悪くなって三週間超。 ストレスと寝不足、疲労の極みだったと思う。 週に三回の耳鼻科通い。 低音の軽い難聴と耳鳴りが長引いている。 ステロイド、内耳の循環改善薬、漢方などを投入し、藁にもすがる思いで、耳鳴りや難聴にも効くという鍼灸にも初めて駆け込んだ。 もろもろの相乗効果と時間薬もあってか、このところだいぶ耳鳴りが小さくなってきて、聴力も少し回復を見せてきた？ところだ。 でも、完全に治るのかどうか、わからない。それが不安で。 この耳の不調は、まるで神の刻印のような、罪の報いのような、天罰のような気がして。 ***** あの人からLINEが届いた。 電話で少し話した。 「胸が苦しい」と言…

福辻鋭記 アスカ鍼灸治療院 腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD 意外な成果 ２ｃｈ（ちゃんねる）福辻鋭記 アスカ鍼灸治療院さんの「腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD」がすごいって聞いて本当のところはどうなのかリサーチしているところ。早い人は３日前後、遅くても２ヶ月３ヶ月でラクにって言っているね。福辻鋭記 アスカ鍼灸治療院さんのデータもWikipediaにはないし信用できるマニュアルなのかな。⇒怪しいの？内容の評価40年以上、延べ110758人以上の施術実績から開発した方法で、累計30960人が実践、多数の実績もあるらしいよ効果があるならいいよね。

なんだかんだ始まった東京オリンピックも後半戦に入りましたね。 開催前は「ほんとにこの状況でやるのか(゜゜)？」と思ってましたが、ひとたび日本がメダルを取ったらあっという間に盛り上がりましたね～。 少なくとも私は思い切り楽しませてもらってます(^^) 開催に関しては賛否両論あると思いますが、始まったのなら頑張っている選手を応援するのみ！！ 全力で走った直後にマスクつけてインタビューを受けている姿を見て、やはり選手にとって色々と負担のかかることが多いのだろうな～と思いましたが、全力を出し切って頑張ってもらいたいなと思います(^^) 前置きが長くなりましたが・・・７月の症状などまとめていきます。 前…

兵庫県芦屋市にあります きた鍼灸整骨院 北と申します。 夏になって寝苦しい夜が続きます。 ホントに毎日暑いですよね。 家の中にいても熱中症に注意しないといけない程です。 せめて寝るときは安眠して、すっきりと朝を迎えたいものです。 しかし、ここ最近、朝起きる時に腰が痛いと、相談されることが増えました。] 日中はあまり腰痛が気にならなくても、 起床時だけ、痛みが気になる方がいらっしゃいます。 その腰痛の元は、実は意外なところにあるかもしれません。 •寝ている時の姿勢について •寝返りをする理由とは？ •寝具が体に及ぼす影響 •マットレスの選び方のポイント •寝ている時の姿勢について 寝る姿勢は主に…

■個別コンサルの概要 ・対面かオンラインをお選びください。 ・対面は二時間、オンラインはZoomで二時間orメールで二週間です。 ・対面の場合は白金台駅（メトロ南北線・都営三田線）か目黒駅（JR山手線・東急目黒線）界隈のカフェでやります。 ・他に希望があれば遠慮なくおっしゃってください。そちらまで伺います。 ・遠方の場合は往復の交通費をご請求させて頂く場合がございます。 ・地方への出張も可能です。旅は大好きなので、遠慮なく呼んでください。 →地方での個別コンサルの概要はこちら ・オンラインに関しては以下の記事を参照してください。 →オンラインコンサルの概要はこちら ■料金 対面：66,000円…

福辻鋭記 アスカ鍼灸治療院 腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVDは効果あり？２ｃｈ まとめやることは一日５分の簡単なストレッチだけっていうから最近注目している福辻鋭記 アスカ鍼灸治療院さんの腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD。これは試してみようかなぁ？本当に困っている問題がこれで解決ならやってみる価値はあるよね。⇒効果は事実？確認してみる40年以上、延べ110758人以上の施術実績から開発した方法で、累計30960人が実践、多数の実績もあるらしいよなんだか怪しいかもって思っていたけれど大丈夫そうだね。私でもできそうだしこれは購入しちゃおうかな〜

クライミングをやっていると、どうしても攻めていくシチュエーションがあり、そういう時ってちょっと無理をしてしまいます＾＾； そのときは平気でも、しばらくすると指が痛い・・・ということがあり、気づかないうちに損傷してしまっているようです。 そんな指の怪我の予防法と治し方をまとめます☆ もくじ ボルダリング・クライミングでよく起きる指の怪我 指皮むけましたのあれ 後日、地味に痛むあれ パキ ホールドにパンチ ボルダリング・クライミングで気をつけるべき重症の怪我 腱の重度損傷、断裂 腱鞘炎 関節変形 関節炎 骨折 ボルダリング・クライミング指の怪我。予防法の巻 準備体操と整理体操をする アイシング 皮…