陸上クラブ

2025年の初戦！ 新たに入部してくれた小学生のデビュー戦でもありました。タータンやスターターのピストル音と始めてのことばかりの中、練習したことがしっかり出来ていて本当に素晴らしい！また、根気よく教えてくれているコーチ陣にも感謝します。記録は、他の記録会含め自己ベスト更新多数と結果が出たことを嬉しく思います。 今回、ベスト更新が出来た、出来ないに関係なく競技に向かう姿勢や雰囲気を見て間違いなく全員「速く」「強く」なっていると確信したので大丈夫！新たなシーズンに向け引き続き良い準備をしていきましょう！ ▼▼体験申込フォームを作りました▼▼ 下の画像を押してもらうと、体験申込フォームが開きますので…

いつもと違う走りづらい足場で、足腰のトレーニング効果も十分ですが速く走るためのヒントとなる大切な砂浜練習です。しっかり走った後は、ビーチフラグ大会で楽しく終了。 ↑海もー空もーとっても綺麗ですね‥ ▼▼2024年新しいホームページが出来ました▼▼ osakaburrasca.wixsite.com ▼▼体験申込フォームを作りました▼▼ 下の画像を押してもらうと、体験申込フォームが開きますので、入力し送信下さい。追って、ご連絡します。 ▼▼ YouTubeチャンネルも！ぼちぼち始めました‼ ▼▼ 高評価やチャンネル登録していただけると励みになります。陸上の楽しさや仲間を増やすきっかけが出来たら嬉…

たまに行う競技場でのスタート【スタブロ】のみ練習アップ後、小学1年〜50代までみんなでひたすらスタート練習 ポイントは、パワーポジションです！ ▼▼体験申込フォームを作りました▼▼ 下の画像を押してもらうと、体験申込フォームが開きますので、入力し送信下さい。追って、ご連絡します。 ▼▼ YouTubeチャンネルも！ぼちぼち始めました‼ ▼▼ 高評価やチャンネル登録していただけると励みになります。陸上の楽しさや仲間を増やすきっかけが出来たら嬉しいです。 www.youtube.com ランキング参加中陸上競技、マラソン

2024年3月23日、我流ACの陸上教室の【アスリートコース】で活動してきた小学6年生を対象とし【小学6年生を送る会】を執り行いました。 小学生6年生として最後となる練習会は、アスリートコースで活動する60名が10チームに分かれて行うリレー方式の障害物競走です。障害物競走と言っても、陸上教室ですので、三角コーン、ハードル、ラダー等を使用した練習の一環としての400m×2の障害物競走です。 メディシンボール運び 片足飛び バック走 スラローム ラダー ハードル 運要素の強い マーカー色合わせ 練習の一環とは言えど、リレーで行っているので選手のみんなは本気で取り組んでいました。最後の【マーカー色合…

2023年6月18日、笠松運動公園にて第２回笠松スポーツフェスティバルが開催され、我流ACJr.から多数の選手が出場しましたので結果を掲載します。 【結果】 ■小学1年女子50m 2位 田邉 仁香 9.93 (+1.3) ■小学3年女子50m 2位 長澤 恵美子 8.61 (-0.7) 9位 榊原 真帆 8.93 (-2.1) 13位 田邉 美来 9.05 (-0.8) 14位 青沼 花奈 9.05 (-1.0) 32位 星 実音里 9.80 (-0.6) ■小学4年女子100m 22位 赤津 結衣 18.65 (-1.6) ■小学5年女子1000m 2位 石塚 美心 3:31.38 ■小学6…

★★行動だけが取り柄の幹男です（令和５年４月１９日）★★ 正しいものは何一つありません。日進月歩、正しいものを求めて夢を追い続けます。 日々の行動で成功を引き寄せます(^_-)-☆ にほんブログ村 ↑↑★★応援クリック★★をよろしくお願いします。 体力が落ちるのは早いです・・・自分に負けないように昨日も走りました！！ 頭も使わないと新しいことを吸収しようとしても？？理解する力が落ちてきます・・・ 普段から新しいことを吸収しようと、常に努力をしております・・・ 毎日、お酒を飲んで気持ちよくなって寝るだけ・・・ 自分に甘えてそれを続けると肥満にもなるし・・・何もしないで只々！！歳を重ねていく・・・…

【みんなで競い合って強くなる】今日は月に一回の練習会でした！動画に映っている子のうち、2人はまだハードル競技歴1ヶ月くらいです。そんな子でも、日本でトップを狙う選手と一緒に練習ができて、みんなが同じ「もっと速くなりたい」という意志を持ってがんばっています。0から夏までの半年くらいでどこまで伸ばしていけるか、本当に楽しみです✨ お正月の練習会