走・跳・投を競うスポーツ。 オリンピックの中心種目。 単に「陸上」とも。
2月19日に開催されました、毎月恒例の 「第32回edogawa長距離トライアル」 今回も東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。 シューズはズームフライ3を選択。 アキレス腱を痛め1年間全く走ることができず、 ようやく復帰した後の5000mレースの結果は 2024年09月が23分01秒。 2024年10月が21分45秒。 2024年11月が20分38秒。 2024年12月が20分19秒。 2025年01月が20分02秒。 今度こそ。今度こそ20分を切りたい！ そんな強い気持ちの中、走り出します。 1km4分ペースの1周1分36秒を厳守するのが今回の至上命題。 出だしこそ良かった…
2月9日に開催されました 「第53回全日本実業団ハーフマラソン大会」 【#全日本実業団ハーフマラソン】2025.2.9＜第53回全日本実業団ハーフマラソン大会＞・2025年2月9日（日）山口循環ハーフマラソンコース・男子 10K 9:55、Half 10:00 スタート・女子 10K 10:05、Half 10ː10 スタート ※スタートリスト（2/8現在）を掲載しました。https://t.co/GfcWgoAQuj pic.twitter.com/LWBMwYSS9N — 日本実業団陸上競技連合 (@JITA_since1957) 2025年2月8日 こちらの大会ですが、6年前には当時まだ…
みなさんこんばんは！2月9日の練習メニューを紹介します！・12.02 km、1:01:11、5:06ペース 本日は、1時間ランを実施しました！ 夜に走りましたが、家に帰ってきたらお腹がすいたので、 ブタメンを食べました！せっかくカロリー消費したのに、ブー！！ ナイキ（NIKE）（メンズ）ランニングシューズ ジョギングシューズ エア ズーム ペガサス 40 DV3853-101価格：10,780円（税込、送料別) (2023/7/6時点)楽天で購入【ナイキ 4点 セット】ランニングウェア メンズ 上下セット半袖 パンツ タイツ ソックス 初心者 コーデ スポーツ ブランド ジョギング ウォーキン…
さて、まずは月に一度のお決まりとなりました、 1月22日に開催された 第31回edogawa長距離トライアル の結果報告から。 今回も東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。 先々月が1km4分8秒ペースの20分38秒。 先月が1km4分4秒ペースの20分19秒。 ichiashi.hatenablog.com とくれば今度こそは 1km4分ペースでの20分切り！ 結果は・・・ 1km4分1秒ペースの20分2秒34。 惜しい！あと3秒・・・。 最初の1周半が遅かったですね。 これではマズいと思って途中で立て直しができたのは良かったのですが、 このままではラスト1周だけスパートして…
みなさんこんばんは！2月4日の練習メニューを紹介します！・5.02 km、26:50、5:20ペース →6:14.7 →5:31.5 →5:12.7 →4:52.3 →4:53.9 →0:04.8（0.02km）・1km×1 →4:00.4本日は、5kmを走った後、1kmを全力で走ってみました！ かなり久しぶりに1km全力を走りましたが、意外に走れた！という印象でした！ どうせなら3分台を出したかったですが（笑）ナイキ（NIKE）（メンズ）ランニングシューズ ジョギングシューズ エア ズーム ペガサス 40 DV3853-101価格：10,780円（税込、送料別) (2023/7/6時点)楽天…
2月2日に開催されました 「2025別府大分毎日マラソン」 rkb.jp 大会前に注目されていたのは 昨年の大阪マラソンで学生記録を大幅に更新し優勝した 國學院大学4年 平林清澄選手。 ichiashi.hatenablog.com 今大会で日本人トップになれば世界選手権日本代表に大きく近づきます。 その平林選手は30kmを過ぎてペースメーカーが外れると 積極的に仕掛け、自ら先頭に出て集団を引っ張ります。 だいぶ余裕もありそうに見え、これは今大会も独走かと思われた その矢先。 35kmの登り坂であの選手が一気に前に飛び出ます！ 今年の箱根駅伝で山登りの5区で 区間新記録を打ち立てた ”若の神”…
みなさんこんにちは！2月2日の練習メニューを紹介します！・13.17 km、1:05:21、4:58ペース 本日は、1時間ランを実施しました！ 久しぶりに長い距離を走ったので、脚にダメージが（笑）ナイキ（NIKE）（メンズ）ランニングシューズ ジョギングシューズ エア ズーム ペガサス 40 DV3853-101価格：10,780円（税込、送料別) (2023/7/6時点)楽天で購入【ナイキ 4点 セット】ランニングウェア メンズ 上下セット半袖 パンツ タイツ ソックス 初心者 コーデ スポーツ ブランド ジョギング ウォーキング ランニング ジム トレーニング マラソン 春 夏 秋 冬 プ…
今年9月に東京で開催されます 「東京2025世界陸上」 ／ スペシャルティザー解禁✨ 2025年は東京世界陸上🏃♀️➡️🏆＼ 来年9月、34年ぶりに東京で開催される #世界陸上 💪🏻💪🏻大会スペシャルアンバサダー#織田裕二 さんも本格始動！決戦の舞台国立競技場で大会への意気込みをアツく宣誓📣🔥世界の超人、日本選手達を国立で応援しよう！ pic.twitter.com/SkOcuVHqcC — TBS 陸上 (@athleteboo) 2024年12月25日 開催の一年以上前となる昨年8月に 先行チケット第一弾が発売され、私はもちろん即日購入。 そして1月29日。 ついに待望のそのチケットが…
1月26日に開催されました 「第44回大阪国際女子マラソン」 www.osaka-marathon.jp いや～、驚きました。 とにかくすごかったです。 何がって、そのレース展開が。 大会前に注目されていたのは 大阪で3度優勝の松田瑞生選手。 そしてパリオリンピック6位の鈴木優花選手。 【#大阪国際女子マラソン】まであと2日📣招待選手記者会見を開催🎊3度優勝 #松田瑞生 選手🏃🏻♀️🗣️ 笑顔でゴールすることが目標パリ五輪6位 #鈴木優花 選手🏃🏻♀️🗣️ 何回でも世界大会を経験したい昨年現役復帰 #伊澤菜々花 選手🏃🏻♀️🗣️ 世界選手権の代表権をとれるようなレースに pic.twit…
1月22日、おめでたいニュースが入ってきました！ 女子マラソン2023年ブダペスト世界陸上日本代表 ダイハツ加世田梨花選手が結婚！ www.sponichi.co.jp 加世田梨花選手と言えば、 名城大学でキャプテン を務め、全日本大学女子駅伝4連覇を達成！ ichiashi.hatenablog.com 大学卒業後は実業団のダイハツに加入し、 ブダペスト2023世界選手権ではマラソン日本代表に！ 他にも数々の実績を残している素晴らしい選手。 ichiashi.hatenablog.com そんな加世田梨花選手とめでたくご結婚された、 気になるお相手は・・・ NTT西日本小林歩選手！ 駒澤大学…
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