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静的バランス
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静的バランス

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hirakata777’s diary•1年前

静的バランスと動的バランスと転倒リスクの因果関係

静的バランスと動的バランスは、転倒リスクと密接に関連しています。 静的バランスとは、静止した状態を維持する能力のことです。片足立ちや、目を閉じて立っている状態を維持する能力などが含まれます。 動的バランスとは、移動しながらバランスを維持する能力のことです。歩く、走る、方向転換するなどの動作を行う際に、バランスを崩さずに姿勢を維持する能力などが含まれます。 静的バランスと動的バランスは、どちらも転倒リスクと関連していますが、特に動的バランスが転倒リスクと強く関連していることがわかっています。 例えば、以下の論文では、動的バランス能力が低下している高齢者は、転倒リスクが高いことが報告されています。…

#静的バランス#動的バランス#転倒リスク#転倒予防

関連ブログ

hirakata777’s diary•1年前

静的立位バランス能力と動的立位バランス能力の相関と非相関、因果関係について

静的立位バランス能力と動的立位バランス能力の相関と非相関、因果関係について、各項目ごとに詳しく説明します。 **1. 静的立位バランス能力と動的立位バランス能力の相関** 静的立位バランス能力と動的立位バランス能力は、一定の相関関係があることが知られています。これは、両方のバランス能力が、足関節、膝関節、股関節などの下肢の関節や筋肉の proprioceptive入力と、内耳の前庭系からの vestibular入力に依存しているためと考えられます。 研究によって、静的立位バランス能力と動的立位バランス能力の相関関係は、年齢、性別、活動レベルなどによって異なることが示されています。例えば、高齢者…

#立位バランス#静的バランス#動的バランス#転倒#転倒予防　運動
hirakata777’s diary•1年前

横歩き時間と動的バランス能力との関連性

〔目的〕 横歩き歩行時間が動的バランス能力の指標として利用できるかについて，再現性の検討，また既存のバランス指標との比較検討を目的とした．〔対象〕屋外独歩可能な 65 歳以上の高齢者 26 名（男性 8 名・女性 18 名）． 〔方法〕 横歩き歩行時間，開眼片脚立位保持時間，timed up and go test（TUG）の 3 項目を測定した． 〔結果〕 左右横歩き歩行時間の ICC（1，1）は高値を示した．横歩き歩行時間と TUG との間に正の強い相関が認められた． 〔結語〕 測定の再現性は良好であった．また，動的バランス指標として信頼性の高い TUG との相関が強く認められたことから，…

#歩行#歩行障害#横歩き#小刻み歩行#立位バランス#静的バランス#動的バランス
hirakata777’s diary•1年前

立ち上がり動作のバランスの捉え方

バランスのレベル 鈴木はバランスとその調整能力を４つのレベルに分類している。 レベル１：圧中心を調整して重心の投影点を支持基底面のほぼ中央に保持できる段階。 レベル２：支持基底面の全領域に重心の投影点を保持できる段階。支持基底面の圧中心が移動できる範囲は限られており、それを安定性限界と呼ぶが、その外縁に近づくほどCOGーCOPモーメントアームの微調整が必要となり、レベル１よりもバランス保持の難易度が高いことが示される。 レベル３: 重心の投影点を支持基底面内で適切に移動することが出来る段階。 レベル４: 支持基底面を適切に変えて、重心を移動することが出来る段階。 以上をまとめると、バランスの分…

#立ち上がり#起立#バランス#静的バランス#動的バランス#理学療法#理学療法士
hirakata777’s diary•4日前

片脚立位バランス練習が高齢者の足関節機能に与える影響を示す研究

片脚立位バランス練習が高齢者の足関節機能に与える影響について、いくつかの研究が示されています。以下にその要点をまとめます。 足関節機能とバランス能力の関連性 片脚立位バランス練習は、高齢者の足関節機能を改善し、転倒リスクを低減するために有効な手段であることが示されています。特に、足趾や足関節の筋力強化は、バランス能力向上に寄与し、高齢者の日常生活活動を支える重要な要素となります1。 足関節底屈筋力とバランス能力: 足関節底屈筋力は高齢者のバランス能力に大きく影響します。研究によれば、足関節底屈筋力は片脚立位時間やTimed Up & Go Test（TUG）と有意な相関があり、これらのテストは…

◼新型コロナ危機以後ー戦争と混沌のなかで•19日前

［1807］（寄稿）医療あれこれ（その115）ー２　「片足立ち」、トランプのこと等

ペンギンドクターより その２ ここで医療ニュースを少し。 ケアネットからの情報です。●50歳を過ぎたら30秒間片足立ちできるかが老化の指標に？提供元：HealthDay News 公開日：2024年11月12日 50歳以上の人では、片足立ちできる時間が自分の老化の程度を知る指標となるようだ。新たな研究で、片足、特に利き足でない側の足（非利き足）で30秒間立つことができるかが、筋力や歩行の変化よりも老化をよく反映する重要な指標であることが明らかになった。論文の上席著者である米メイヨ―・クリニック動作分析研究所のKaufman氏は、「バランスの維持は、筋力に加え、視覚、前庭系、体性感覚系からの入力…

シン・情報　新製品・新サービス情報など•1ヶ月前

The News Source 2024年11月12日～14日の各社からの新製品情報一覧

主に一般向け製品やサービスを提供している企業等からのリリース、お知らせを不定期に収集しています。対象企業は徐々に数を増やしていく予定です。キャンペーン情報、イベント情報等の関連する情報も掲載しています。※マシントラブル の影響により、当分の間、各社からのリリースのタイトル一覧のみ掲載します。（決算情報、メンテナンスのお知らせ等も含まれています。） ランキング参加中インターネット Hamee さりげない「ミッキーマウスアイコン」のデザインがオシャレ！USB2.0準拠（PD60W対応）の機能的なタイプCケーブルが登場！ 【韓国コスメByUR】大人気スキンケアシリーズから初のトナーが登場！11月21…

EPoch Official Blog•7ヶ月前

高齢者の転倒リスクを予防するために必要なこととは？

カーリーのディズニーブログときどき時事ネタ•10ヶ月前

今日の一句　ガムが生むパフォーマンス向上の力

噛むリズム 集中力が 勝つ秘訣 本日紹介するニュースはこちら www.sakaiku.jp ロッテは、スポーツにおける噛むことの価値を発信する 「噛むスポプロジェクト」活動の一環として、 2023年に日本プロサッカー1部リーグ(J1リーグ)に昇格が決定した ジュビロ磐田へサポートを開始！チーム専用のトレーニングガムを提供！ 以前からチームは静岡県袋井市のスポーツ歯科医からガムを噛むことを 薦められており、継続的な噛むトレーニング導入の要望を受け ロッテからトレーニングガムの導入を提案しサポートを開始しました。 いやー、プロの選手のトレーニングにガムを噛むことで 効果がでるトレーニングがあるんで…

からだは変わる！•10ヶ月前

転びそうになった時、"おっとっと"と反応できますか？

こんにちは！ 起床時に部屋から外を見ると銀世界。 綺麗だなと見とれていたらうっかり時間が過ぎて💦 危うく朝食を食べ損なうところだった恩田です。 さて、前日からの雪が所々でまだ残っていて。 スタッフSachiは公園でちょい滑り。 何とか踏みとどまれて大事には至らず。 これも日頃の鍛錬？ 雪道での転倒防止、まずは滑らないこと。 そのためには、足元を見て油断せずに歩く。 これが第一。 次に、滑りかけた時、 「おっとっと！」 と、転ばないように反射的に体制を戻す。 この、 「おっとっと」 が大事。 そのためにバランストレーニングがあります。 バランス能力は加齢とともに低下すると言われています。 ある研…

hirakata777’s diary•1年前

静的バランス能力と動的バランス能力は、メカニズムが異なる

静的バランス能力と動的バランス能力は、どちらもバランスを維持する能力ですが、そのメカニズムは異なります。 静的バランス能力とは、静止した状態を維持する能力のことです。片足立ちや、目を閉じて立っている状態を維持する能力などが含まれます。静的バランス能力は、主に以下のメカニズムによって維持されています。 前庭感覚: 前庭感覚とは、頭部の動きを感知する感覚であり、平衡感覚を維持するのに重要な役割を果たしています。前庭感覚は、内耳にある三半規管と耳石器によって感知されます。固有感覚: 固有感覚とは、筋肉や関節の動きを感知する感覚であり、身体の位置や姿勢を把握するのに重要な役割を果たしています。固有感覚…