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理学療法

(サイエンス)
【りがくりょうほう】

「理学療法」とは、身体に障害のある者に対し、主としてその基本的動作能力の回復を図るため、治療体操その他の運動（運動療法）を行なわせ、及び電気刺激、マッサージ、温熱その他の物理的手段（物理療法）を加えることをいう（理学療法士および作業療法士法）。
厚生労働大臣の免許を受けて、医師の指示の下に、理学療法を行なうことを業とする者を理学療法士という。PT(Physical Therapist)と呼ばれ、主に医学的リハビリテーションに携わる。

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月読リハ｜春日部の自費リハ•1ヶ月前

月読リハの名前の由来

好きでつけたお店の名前ですが、結構、読み方や意味を訊かれることが多いです。 ツクヨミリハと読みます。 古事記に登場する神さま＊＊月読命(ツクヨミノミコト)＊＊からお名前を拝借しました。 イザナギノオオカミが黄泉の国から戻ってきて、禊をしたときに沢山の神さまがお生まれになりました。最後に生まれた三柱が、天照大神（アマテラスオオミカミ）、月読命（ツクヨミノミコト）、須佐之男命（スサノオノミコト）でした。アマテラスさんは太陽の神さまとしてよく知られていますが、ツクヨミさんは夜を統べる神さまでほとんどお話が出てきません。 月は暦を司り、潮の満ち引きや人間の体にも影響を与えます。 ひっそりと人の生活に寄…

#月読リハ#脳卒中後のリハビリ#春日部#理学療法

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264ブックマークエスカレーター立ち止まる勇気を　都理学療法士協会訴え：朝日新聞デジタルwww.asahi.com
118ブックマークアントンシク先生のマンガ「刑事を辞めて理学療法士になったら追ってた犯人が患者として来る話」のリアルな医療描写に惹かれるtogetter.com
74ブックマーク【ラップの芯は捨てないで】委縮や癒着に驚くほど効く「ラップ芯を使った筋膜リリース」理学療法士考案 | ヨガジャーナルオンラインyogajournal.jp
57ブックマーク理学療法士「筋トレなどの運動を大人になってからはじめて一年以上継続できる人は全体の4％っていうデータがあるんですよ」posfie.com
52ブックマーク【理学療法士をめざす人へ：その１９】私がウォーキングと筋トレを続ける理由 - すなおのひろばwww.sunao-hiroba.com
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関連ブログ

月読リハ｜春日部の自費リハ•1ヶ月前

春日部でリハビリを探している方へ｜月読リハのご案内

病院のリハビリが終わっても、不安は残るものです 脳卒中後のリハビリは、病院で一定期間、集中的に受けた後、自宅や施設で短時間のリハビリに切り替わります。 「リハビリの時間が少なくなるけど、どうしよう」 「もっと良くなりたいのに、このまま過ごすことになるの？」 「今のままじゃ家事や仕事ができない」 そんな思いを抱える方は少なくありません。 月読リハとは？ 月読リハは、春日部にある自費リハビリです。 国家資格を持つ理学療法士が、あなたの身体の悩みによりそい、施術を行います。 こんな方におすすめです ・脳卒中の後遺症で、歩行に不安がある方 ・痛みや硬さで、思うように体を動かせない方 ・日常生活でもっと…

#月読リハ#春日部#自費リハ#脳卒中後のリハビリ#理学療法
als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•2ヶ月前

ドイツで理学療法③患者になって思うこと

Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 週に2日のペースでうけている理学療法。 私はドイツに渡る前は作業療法士として 働いていました。 自分がセラピーを受ける立場になって 色々思うことを、今日は書いていこうと思います。 hiyokode.hatenablog.com 臨床現場から離れてだいぶ経つのですが、 (ドイツに来て10年以上経っているので) それでも作業療法士だったころの事はよく思い出します。 だからなのか、セラピーを受けていても セラピスト目線になることがよくあります。 1つ目、セラピーを受ける姿勢。 ドイツも日本も、理学療法の1単位は20分。 ちゃんと事前に説明してる…

#ALS#難病#リハビリ#理学療法#ドイツ#障害者#作業療法士
als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•4ヶ月前

ドイツで理学療法②テーピング

Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 前回はドイツでうけた2年間の ALS(四肢筋力低下)に対する理学療法について書きました。 hiyokode.hatenablog.com 日々の訓練以外にも何か困った時、 解決法を理学療法士(PT)に相談することもあります。 今年の夏は海に行くので、 装具を履かないで砂浜を歩く方法を相談してきました。 私は普段、外出時には 靴にはめこむ短下肢装具を履いています。 サンダルやパンプスみたいな固定性の低い 履物には使用できません。 裸足での利用も出来ません。 hiyokode.hatenablog.com 今までは、海やプールに行く時、 杖を…

#ALS#難病#理学療法#テーピング#下垂足#ドイツ#海外在住
als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•4ヶ月前

ドイツで理学療法①日々のトレーニング

Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 私は2023年7月から理学療法を週2回(1回20分)受けています。 約2年間、同じクリニック、セラピストに担当してもらっています。 しかし、ALSは症状がだんだん進行する病。 その都度、理学療法の内容も変わっていきました。 今日はどんなことを理学療法でやってきたのか 書いていきます。 今のクリニックに通う前、 短期集中リハビリでやっていた内容はこちら。 hiyokode.hatenablog.com 一番最初は、氷で腓骨神経を刺激しながら 足首の運動をしました。 短期集中リハビリでも電気療法でやっていたのですが、 全く効果なし。だって腓骨…

#ALS#難病#理学療法#PT#セラピー#障害者#ドイツ#海外在住
整形外科×リハビリの論文レビュー•6ヶ月前

【理学療法士が解説】関節モビライゼーションとは？効果・適応・禁忌・実施法まで徹底解説！

おはようございます。胃腸炎をぶり返してしまい、更新ができませんでした。 今日からまた頑張っていきましょう。 関節の動きが悪い、痛みが取れない…そんな患者さんに対して、徒手で直接アプローチできるのが「関節モビライゼーション」です。この記事では、理学療法士の立場から、関節モビライゼーションの基本から臨床応用まで、実用的なポイントを分かりやすく解説します。 ✅ 関節モビライゼーションとは？ 関節モビライゼーションとは、低速度・反復的な他動運動を用いて、滑膜関節の機能を改善する手技です。主に以下の目的で行われます： 関節内病変の改善 関節の可動性向上 疼痛の軽減 整形外科的徒手療法（Orthopedi…

#理学療法#関節モビライゼーション#徒手#機能解剖
Nokichiの幸せ計画•6ヶ月前

【仕事の話】｜理学療法士になってよかった？

こんばんは、Nokichiです。 今日は、心療内科の受診の日だったのですが、 まさかの3時間半待ちでびっくりしました( ﾟДﾟ) よく考えたら、GW明けですね。 休職中なので日にち感覚がすぐにくるってしまいます。 終わったのが13:30だったので腹ペコで、 大すきなカフェでお昼ご飯をたくさん食べました。 デザートまでちゃっかり( ﾟДﾟ) さて今日は、理学療法士になった理由と働いてみて思ったことを 書いていきたいと思います。 結論から言うと、今は病院で働いている訳ではありませんが、 わたしは理学療法士になって良かったと思っています。 またいつか、戻りたいなと思っています♪ ----------…

#理学療法士#理学療法#リハビリ#仕事#進路#体験談
整形外科×リハビリの論文レビュー•6ヶ月前

【理学療法士が解説】肩が上がらない原因、実は“体のごまかし”？—肩甲骨の動きから見抜く！

🔹日常の「肩の痛み」はこうして起こる 肩を挙げようとしたとき、「痛い」「重い」「なんとなく動かしにくい」そんな症状を感じたことはありませんか？ その原因、もしかすると「筋肉が壊れている」だけでなく、「体が無意識にかばっている動き＝代償運動」によるものかもしれません。 今回は、肩関節の専門論文をもとに、肩甲骨の動きに注目した評価と、それをふまえたリハビリの方向性について、わかりやすく解説します。 🧠ポイントまとめ（誰でもわかる！） 腕を上げるとき、肩甲骨は微妙に動いてバランスを取っている 腱板（けんばん）が弱くなると、肩甲骨が「いつもより多く動く」ことで代わりに頑張ってしまう それが代償運動と呼…

#肩関節#理学療法#機能解剖#腱板損傷
整形外科×リハビリの論文レビュー•6ヶ月前

【理学療法士が解説】動かなくても筋肉は目覚める？──中年から始める「脳を動かす」リハビリ

50代になって「動かすのが怖い」と感じたあなたへ 膝や腰の痛みで動くのが億劫になった。久しぶりの運動でバランスを崩した。体は重いのに、時間も気力もない──。 そんなお悩みを抱えるあなたに、“動かなくても脳が変わる”リハビリがあることをご存じですか？ 【理学療法士が推奨】「運動イメージ」とは？ 「実際に動かさずに、動くところを想像する」だけ。それなのに、脳では運動と同じような反応が起こるんです。 脳が活性化され 筋肉への司令がスムーズになり 実際の動きが改善していく これは**“運動イメージ”**という手法で、スポーツ選手からリハビリ患者まで幅広く活用されています。 🧩 神経科学的な背景 研究に…

#運動イメージ#理学療法#バランス#健康
整形外科×リハビリの論文レビュー•6ヶ月前

【理学療法士が解説】ゴルフスイングが劇的に変わる！動作改善×トレーニングのすすめ

「飛ばない」「曲がる」「腰が痛い」それ、身体の使い方に原因があるかもしれません。 今回は、理学療法の視点から「スイング改善のための身体づくり」を紹介しつつ、自宅で簡単に始められるトレーニンググッズも併せてご紹介します。 ■ なぜスイングが不安定になるのか？ 北海道千歳リハビリテーション大学の宇於崎孝先生による研究では、アマチュアゴルファーの多くが以下のような身体的課題を抱えていました： 胸椎や股関節の可動域制限 体幹の抗回旋筋（腹斜筋など）の筋力低下 骨盤と胸郭の分離運動の難しさ（Xファクターの低下） つまり、フォーム以前に「動ける身体」ができていないのです。 ■ ゴルフのための“身体トレーニ…

#ゴルフ#スポーツ#理学療法#トレーニング#ストレッチ#動作#ゴルフスイング