要約 高齢者は、椅子から立ち上がったり、歩いたり、階段を上ったりするなど、日常生活の動作をよりゆっくりと行っています。これはそもそも、筋肉量の減少よりもさらに顕著な筋肉の収縮力の喪失によるものです。さらに、二次的ではあるが無視できない要素は剛性または剛性の増加であり、これにより同じ動きを生み出すためにより大きな努力が必要となり、関節の可動範囲が制限されます。 この短いレビューでは、健康な高齢者の関節可動性の制限の考えられる決定要因について、関節構造の年齢に依存した変化から始めて、骨格筋の硬さの増加に焦点を当てて議論します。その後、筋線維の変化、結合組織成分(細胞外基質(ECM)、腱膜、腱、筋膜…