お料理は、おいしくて お肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 栄養バランスを整えて健康美の基盤を整える、 『豚肉と豆苗の黒酢和え』がメインディッシュの美肌定食です。 ◆豚肉で皮膚の源となる良質なたんぱく質を補給 ◆豆苗で皮ふのターンオーバーを促すビタミンB2を補給 ◆黒酢で老化の源となるAGEを抑える がポイントです。 テーマは、簡単に、手軽に。 健康＝美肌。 いつものレシピをバランスを整えやすいように献立にしてみました。 食事バランスを整えて、健康美をもっと手軽に✨ 皆さまの日々の健康にお役立ていただければ幸いです。 いつもクリ…
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