豆苗

10月、急に肌寒くなったある日。今日は冷凍してある鶏肉を使ってカレーを作ればいいや となったw ところが、買い置きの馴染みのカレールーが切れている！だが貰っていた「GABAN の20種カレー粉セット」というのはある。基本、面倒臭がり屋なので、放ったままになっていたのだ。ルーを買いに行くのと、これを一から作るのとで(マムツーすなおさんみたいに)脳内でちょっと計算してみた結果、「いつか消費しなければならないこのセットをこんな時使わなくてどうする」となり、後者の方に結論が出たww (大袈裟かな!?)セットにはタイム・ディル・セージ etc、カレーにこんなものも？というようなスパイスも含めて20種、そ…

しばらく風邪をひいたり仕事に忙殺されていたりしました。 ほんの少し前までは暑くて日傘をさしていたのに、ここ最近で急激に寒くなりましたね・・・。 雨が続いてしまっていたので、余計に冷えてしまいました。 暑がりの汗かきなのに寒がりで末端冷え性なので、すでに布団は冬用。 暖房をつけてこたつもつける生活をしていました。 仕事も忙しく、毎日残業・・・。 今日こそ早く帰るぞと毎日思っては、残業の日々。 疲れてくるとお金を使いたくなってくるのは私だけでしょうか？ 自分に何かご褒美をあげたいんでしょうね。満たされるのは一瞬だけだと分かっているのですが。 今日は代休だったので昼過ぎまで寝ていました。 本当は早く…

家族会議 母（野菜好き）：「かぼちゃやれんこんを入れて“秋らしさ”を出したいわ。食物繊維もとれるし。」 父（栄養素重視）：「鶏肉でたんぱく質、きのこでビタミンD。副菜は生野菜でビタミンCを補おう。」 息子（揚げ物・肉好き）：「肉はたっぷりでお願い！でも辛さは中辛くらいが嬉しい。」 娘（ヘルシー志向）：「重くなりがちだから、汁物は軽いスープで。油は控えめにしてね。」 → 全員一致で以下の献立に決定。 決定した献立 主菜：チキンと秋野菜のカレー（ルウ使用・中辛） 難易度：★☆☆（かんたん）調理時間目安：18〜27分（標準×1.5）／カロリー目安：約620kcal（ごはん込）・栄養目安：たんぱく質、…

ぐんぐんと伸びてきました。 豆苗です。 月曜日に鍋をしました。 その時に春菊か何か青菜も少し入れたかったけれど 高かったので豆苗を買ってきて入れました。 豆苗を選んだのには訳があって 残った根本を水につけておくとまた豆苗が生えてくると思ったから それをもやってみたいと思って。 それで月曜日の夜に再生栽培を始めました。 土曜の朝でこんな様子です。 一番長いところで１５cmぐらいはあります。 ４日間でこんなに伸びるんだなあ。 再生栽培の方が目的だったから どんな料理に使おうか考えていません。 実は豆苗はあんまり使ったことがないのでした。 ナムルにしようか。 味噌汁とか炒め物に入れようか。 元気なう…

「君といるとき発見ばかり育児日記の聞き上手」←昨年の９月、この歌「天」をいただいていました。９月はラッキーな月なのかも。 豆苗🌱そろそろ食べていいかな？ 田島亮くんも出演する「不愉快犯ー別府三億円保険金殺人事件ー」もお稽古始まったようです！主演のいしだ壱成さんは別の舞台に出演中とのこと。 ハルベリーオフィス 先日顔合わせいたしまして、本読み〜と思いきや、がんがん立ち稽古が始まりました✨さすがのキャスト陣と高橋いさをの脚本です！女の敵・荒川役のいしだ壱成さんが稽古場にいらっしゃるまでに創り上げて荒川に暴れてもらう！という気合十分でのスタートです🔥 #不愉快犯 #ISAWOBOOKSTORE ht…

「顔出しパネルに照れくさそうな旅の写真にいるあなた」 昨夜の歌会で三才の「人」をいただいた都々逸。お題は「旅」 豆苗🌱 『モジョミキボー2025』本日の京都でラスト！浅野雅博さん、石橋徹郎さん、千穐楽おめでとうございます🎈 https://x.com/masa_asano0327/status/1971743550414151827?s=46 浅野さん イマシバシノアヤウサ『モジョ ミキボー』（第3回小田島雄志翻訳戯曲賞作品）脚本：オーウェン・マカファーティ翻訳：平川大作演出：鵜山仁出演：浅野雅博×石橋徹郎お疲れ様でした！！！！ ♦️浦和レッズはJ1リーグ 第32節 vs 東京V18:00 味…

「今日のあれこれふたりで笑う ふたりがふたりでいる時間」 朝ドラ「あんぱん」終わってしまった。好きだったから寂しい😔 今日の豆苗🌱 今夜は歌会。選者なので課題１つやらなくていいのに、夏休み入り２ヶ月あったのに、一昨日の夜まで何もやらず😑相変わらずの私でしたが、昨夜〝諦めない中島翔哉〟を思い、中島翔哉と私ではレベルが違うけど…がんばった！見直す時間ないけど、なんとか行けます。 今日はオリーブオイルで炒めたかぶ・鶏ささみ肉のスープ、さつまいものパン、美味しいーー。 いま、通勤中の電車で座ったら通勤用のリュックを持っていないことに気づいてショックでおかしくなりそう😨 ランチバッグと歌会の景品しか持っ…