豆苗レシピ

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がさつ女子の整える暮らし。•6ヶ月前

豆苗の保存は冷凍冷蔵どっちがいい？簡単レシピも紹介

おはようございます！食育実践プランナーのがさつ女子(＠gasastujoshi127)です。手頃な価格で購入できる『豆苗』。豆苗はオールシーズン店頭に並び、水に浸ければ何度も食べられることから人気が高いお野菜として親しまれています。しかし、豆苗を正しく保存をしていない状態だと、シナシナになってしまうなんて悩みも。豆苗を賢く保存するなら冷凍がおすすめです。本記事では、豆苗の正しい保存方法について紹介します。「豆苗を長持ちさせる保存方法が知りたい」「豆苗のレシピが知りたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。豆苗の正しい保存方法冷蔵保存冷凍保存豆苗の簡単レシピ３品豆苗ナムルヘル…

#料理#おうちごはん#豆苗#豆苗レシピ

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11ブックマーク夏バテ解消に効果的！豆苗レシピ#健康 - 発達障害だって、頑張るもん！

coco-disorder.com

関連ブログ

美肌Dish•1年前

【アンチエイジングに】『キャベツと豆苗と鮭ハラスのホットサラダ』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【キャベツと豆苗と鮭ハラスのホットサラダ】のレシピです。キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのために、抗酸化物質を積極的に摂れると◎ ◆サーモンで強い抗酸化作用のあるアスタキサンチンを補給 ◆豆苗で抗酸化ビタミン・β-カロテンを補給 ◆キャベツで抗酸化ビタミン・ビタミンCをプラスがポイントです。いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。感謝でいっぱいです💕 ラン…

#美肌ごはん#キャベツレシピ#鮭ハラス#ホットサラダ#豆苗レシピ

発達障害だって、頑張るもん！•1年前

【節約食材でかに玉！】　豆苗とかにかまのかに玉・レシピ

こんにちは。ココです。注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。今日は物価高で大変な家計を応援！節約食材の代表・豆苗とかにかまで、メインになる立派な「かに玉」を作りますよ！ ● 同じく安価なニラでもおすすめ！濃厚なあんかけが本格的なメイン料理へと格上げしてくれるレシピです。店や市販品のかに玉は苦手だけど… 豆苗とかにかまのかに玉・レシピ材料を用意する溶き卵を用意する豆苗を切って炒める卵液を入れるあんかけ用あんを作るまとめ店や市販品のかに玉は苦手だけど… 我が家の発達障害児息子と、好き嫌いが多い義母に育…

#節約料理#豆苗レシピ#カニカマレシピ#簡単かに玉レシピ#節約食材

美肌Dish•1年前

【毛穴レスな肌に】『納豆と豆苗のしょうが味噌和え』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【納豆と豆苗のしょうが味噌和え】のレシピです。毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ◆納豆で皮ふの源たんぱく質を摂りつつビタミンB2を補給 ◆豆苗はビタミンB2が豊富な野菜 ◆生姜で温活＆AGE対策がポイントです。いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理ラ…

#美肌ごはん#納豆レシピ#豆苗レシピ#味噌和え#味噌が好き

美肌Dish•1年前

【毛穴レスな肌に】作り置きに『豆苗とわかめの味噌和え』美肌常備菜レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【豆苗とわかめの味噌和え】レシピをご紹介です。毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ◆豆苗はビタミンB2が豊富な野菜 ◆わかめで食物繊維と抗酸化物質をプラス ◆生姜で代謝促進効果もちょい足しがポイントです。いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。感謝でいっぱいです💕 『豆苗とわかめの味噌和え』のレシ…

#美肌ごはん#豆苗レシピ#味噌和え

美肌Dish•2年前

【毛穴・皮脂改善】『豆腐と豆苗の卵黄味噌がけ』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【豆腐と豆苗の卵黄味噌がけ】レシピです。毛穴・皮脂改善のためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。皮膚の新陳代謝を促すビタミンB2が豊富な豆苗と卵をダブル使い。火を使わず、あっという間にできる即席美肌サラダです。いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。感謝でいっぱいです💕 『豆腐と豆苗の卵黄味噌がけ』のレシピ材料作…

#美肌ごはん#時短サラダ#豆腐サラダ#豆苗レシピ

美肌Dish•2年前

【毛穴・皮脂改善】『豆苗とじゃこと海苔の塩麹和え』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【豆苗とじゃこと海苔の塩麹和え】レシピです。毛穴・皮脂改善のためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。豆苗は皮ふの新陳代謝に関わるビタミンB2が豊富な野菜。じゃこと海苔をプラスして、磯の香り溢れる和テイストに。塩麹のほんのりした甘みが美味です♪ いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。感謝でいっぱいです💕 『豆苗とじゃ…

#美肌ごはん#豆苗レシピ#毛穴ケア

美肌Dish•2年前

【毛穴・皮脂改善】『豆苗とりんごのチーズサラダ』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【豆苗とりんごのチーズサラダ】レシピです。毛穴・皮脂改善のためには、肌の新陳代謝を整える栄養素を意識して摂ることがおすすめです。肌のターンオーバーを促すビタミンB2を多く含む豆苗をメインに使いました。りんごの甘みとチーズの塩気で甘じょっぱい美肌サラダに仕上がってます。肌年齢25歳アラフォー女子のBearuty Mind いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。感謝でいっぱいです💕 『…

#美肌ごはん#林檎サラダ#豆苗レシピ

gu-gu-life•4ヶ月前

夏の暑い炊事を少しでも快適に。レンチンで作るおかずを極めたい。

がっちゃんです。レンチン料理にハマりつつある私。洗い物が少なく、火も使わない。これから夏を迎えると、暑さで火を使うのも嫌気が差します。楽して美味しくできたらなと思い、練習しています。

何でもクッキング•6ヶ月前