納豆レシピ

【カッパのひるごはん】今回も節約メニュー編 第二弾！簡単安上がり！基本的に納豆とパスタがあれば家にある調味料で作れます。油揚げは、かさ増し用なので無くても大丈夫です。風味はちょっと変わりますが、最悪にんにくも無くてもできます。激辛にするため仕上げにラー油をかけていますが、ゴマ油でも大丈夫です。おひるごはんにいかがでしょうか。 動画版はコチラ ↓↓↓ youtu.be

【カッパのひるごはん】カッパの冷やし納豆うどんです。今回は冷やしうどんシリーズ第二弾！たぬきつねうどんよりカンタン！減塩しなくていい方は市販のめんつゆをお使いください。 納豆にはからしを入れずに、最後にわさびを添えてね。 動画版はコチラ ↓↓↓ youtu.be

今週のお題「納豆」 夏の疲れは時間差でやってくる 秋バテに納豆 「猛暑疲れ、夏バテも半端なかった今年の夏」、本当に暑かったですね。 10月の中旬になり、やっと秋を感じるようになりました。 「これでやっと過ごしやすくなる。食欲復活!」と思っていたけれど、何だか不調を感じる。疲れやすい。 そんな時は「納豆」を使った簡単メニューがオススメです。混ぜるだけで簡単!納豆バジルごはんのレシピ まず、バジルご飯を作ります。 材料はご飯、市販のバジルソース! ご飯に、バジルソースを加え、混ぜご飯にします。 次に納豆です。イタリアンっぽい食材にしました。 納豆は、オイルサーディン(アンチョビでもOK)で和えまし…

のんびりデイとなった金曜日 ずっとだるかったのでゆっくりな朝は助かります おはようございます。さやです。 我が家では「納豆」料理はほぼ出ません 夫が食べれないからですね もう匂いからしてダメなので、あまり夫の側で納豆は食べれません 私もそこまで好きなわけでも無いのですけど。 たまに無性に食べたくなる時がありまして。 そんな時に思いついて作ったパスタが美味しかったので レシピ載せておきます 適当なので忘れてしまわないように。 納豆トマトソースパスタ 材料は 納豆、カットトマト缶、ピザ用チーズ、ベーコン、玉ねぎ、にんにく にんにくはわが家はチップを使いましたけど。 普通に買ってきたもので良いと思い…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【キャベツたっぷりキムチ納豆】のレシピです。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 ◆発酵食品・納豆とキムチをダブル使い ◆キャベツと胡麻で食物繊維を補給 ◆胡麻で不足しやすいカルシウムを補う がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『キャベツたっぷり胡…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【大根葉と納豆のにんにく醤油和え】のレシピです。 くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。 ◆大根葉で全身に酸素を運ぶ鉄を補給 ◆納豆も月経のある女性に不足しやすい鉄の補給源 ◆にんにくで血流改善、温活効果UPに がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中…

ツナおにぎり!! 今日は、ツナが食べたくなったので、手軽で美味しいおにぎりを作ってみました。興味深いことに、日本でおにぎりの具材として人気ランキング3位に輝いているのがツナなんです。これには正直驚きました。そのツナを、今回は少しアレンジしてみました。 冷蔵庫にはキムチ、納豆、ネギがあったので、これらを使ってツナおにぎりを作ることにしました。ボウルにツナ、納豆、ネギを刻んで入れ、納豆のタレを一緒に加えて軽く混ぜ合わせます。この際、キムチはまだ混ぜないようにしてください。 次に、ラップの上にご飯を広げ、ツナ納豆ミックスを適量のせ、キムチをお好みでトッピングし、さらにご飯で包むようにしておにぎりの形…