黙々

今回は私が悩みごとがある度に行っている 「1人で黙々できる暇つぶし」 について書いていきます。 モヤモヤとした悩みごとで頭がいっぱいのときってないですか？あとから考えれば大したことがなくても、そのときは悩みで頭がいっぱいいっぱいという…… たぶん考えて悩む時間＝ヒマな時間があるせいなんですよね。 ここに気づくまで何年もかかりましたが笑 そんなときによくやっていたのが、一時的かつ意図的に悩みから離れる作戦です。 1人で 目の前のことに 黙々と向き合い 頭もあんまり使わない 単純作業っぽいこと に没頭するんです。 一種の瞑想気分ですかね。 少しの時間でいいからモヤモヤした感情からはなれると、冷静に…

清掃のお仕事、２日目。 今日は、ずっと拭き掃除でした。 昨日の雨でエレベーター前が汚れているので、 綺麗にしました。 今、モップがないので、汚れてるところを手で拭きふき。 10階分、拭きました。 黙々するの… けっこう好き❤️です。 そのあと 窓拭き。 高層階なので、景色いいです♪ 今日は、晴れて良かったです☀️ 明日からまた雨みたいだけど…☔️ GW中は仕事お休みなので、 連休明けの掃除が怖いです💧 それがどうした？…って話ですが、 最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀