新年一発目の記事は2024年のランニングの振り返り! 一言で言うと回数が増えて距離が減った。その結果体重が増えた! 2023年と2024年の比較 頻度が増えた 距離が減った 体重が増えた マラソン(以上の距離)を走った 2025年の目標 2023年と2024年の比較 2023年:112回 / 距離1,300km 2024年:127回 / l距離1,160km 2024年に112回に到達したのは11月24日であり、 2023年に1,160kmに到達したのは11月23日である。 こうなると回数も距離も11月後半に達成できちゃうんだよな・・・。 頻度が増えた なんかめっちゃ走った。 10回に到達した…