50肩

昨日自宅に帰ると、「ストレッチスーツ買ってみたよ。着てみて。」と妻から。 ハンガーに吊るしてあるスーツを手にとり早速試着。 とても着やすい！そして軽い！ 最初の感想です。 最近 徐々に腕が上がらなく（たぶん５０肩…）なり、スーツの袖を通す時に肩や腕に痛みを感じることが多くなっていました。 買ってもらったストレッチスーツは、すっと袖を通すことができました。 どんな素材なのか？ 説明書？らしき小さなメモを読んでみました。 「ストレッチスーツとは、一般的なスーツに比べ伸縮性がある生地で作られたスーツのことです。特徴としては、ヒジ、ヒザなどの稼働部分やスーツ全体がストレッチするため、非常に動きやすく快…

去年の9月から左腕が上がらず。これが世に言う「50肩」だろう。 最初は寝違えたのかと思って気にしていなかったのだけれど、1週間しても治らない、それどころか、腕がどんどん上がらなくなってきた。 あ、これは間違いなく「50肩」だと。まだ40代ですが。 1カ月ぐらいで治ると思っていたのに、全然治らず。そんな状態でワクチン接種をしたのですが、先生に「左腕が今上がらないんですけど」と言うと、「そう、でも利き腕じゃない方がいい」と言われがっつり左腕に接種しました。 ワクチン1回目接種後から、腕がもっと上がらなくなり、50肩が治る感じは全くせず。2回目の際にそのことを言うと「え？それが何か？」みたいにスルー…

突然、左肩に違和感が出ました。 上腕の内側から肩まで、腕を上げると少しの違和感と痛みを伴ってすんなり上がらなず、初めは「肩が凝ったのかな。」、「首が疲れたのかな。」と思っていましたが、2週間経っても変わらず重い感じがします。 もしかして、50肩？ 60オーバーなのに？ 10年以上前に妻が50肩になって「腕が上がらない。」、「痛い。」と言っていて、腕を上げる必要がある作業の時には、かなり大変だったようです。それも、いつの間にか治って、今は「ほら、大丈夫。」と言っています。 ただ、私の場合には少し痛いとはいえ、まだ腕が上がりますので、大したことではありません。もしかしたら、手の指だけでなく脚や股関…

たまひ① は、去年から右肩を痛めていて、右腕は横向きには水平弱までしか上がらんです。「肩腱板断裂」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる 診察経緯 町医者で誤診 当初左肩が痛み、50肩と診断*1されました。その後左肩の痛みは弱まり、今度は右肩が痛み出し、近くの整形外科に行ったらやっぱり50肩との診断。湿布貼って痛み止め飲んで様子みてましたが、全然痛みが治まらず夜も痛くて眠れない。痛みも50肩とはちょっと違う感じ。ヒアルロン酸の注射打たれても全く効果ないと言っているのに、また注射打たれるし…医者に違う病気では？腕もしびれる感じがするんですが？と何度か言ったら、やっとこさ他の病状を調べる為に、何…

一昨年から悩まされいた50肩。 いいと思うものは全てやりました。 整形でヒアルロン酸注射、整体、枕の変更、寒い時のあずきの力などなど。 気が付けば整形も6月以降いってないし、整体も50肩のためというよりは日頃の疲れをとるための自分へのご褒美へと変化。 今月は福島2回往復したし、身内の不幸やらで気疲れもしたしで今日はこれから整体ですけどね。 いつしかワンピース（滅多きないけど）のファスナーも自分で出来るようになったし、取り合えず一旦卒業。 整体も今日で最後にするつもりです。 しかし長かったぁ。 異変を感じたのはカンボジア旅行の時。 マッサージ受けていて右手を動かされた時の激痛。 それから数ｶ月に…

50肩、すでに2年越し。 整形でヒアルロン酸打ち、整体でマッサージしいの、ソフトボールを肩甲骨に当てえの、寒い時はあすきの力で温めえの。 いいと思うものは何でもやりましたよ。 先月位から なーんとなく肩回しても痛くない感じ。（ここ大切、感じなのです） 右腕と左腕を後で組める。 忙しくて（暑くて面倒なだけ）気が付けば整形も1カ月以上通院してない。 下着もワンピースのファスナーも自分で出来る。 うーんこれって完治じゃないかしら。 まっ今は暑いしこれから寒くなったらどうなるかは分からないけど、少なくとも毎晩寝れず、下着も思うようにならずの2年前より全然いいわ。 整体は来月予約いれてるけどこれで終了し…

如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、みなさま。 50肩ってご存じですか？ 実は私事で恐縮ですが、2018年後半～2019年前半に右肩が50肩に（これはもう完治しています）。 さらに、2020年後半から今現在に至るまで左肩の50肩に悩まされております。 左肩がポキっと折れたらどうしよう？と言うことで2020年11月11日ポッキーの日に書いた記事です。 注）読まなくていいです。 www.sankairenzoku10cm.blue 50肩とは。 左肩の50肩の治り具合。 ご心配をおかけしました。 編…

茹で卵を作成中、右手の小指を火傷して やさぐれて、ちょっと休もうかと 保冷剤で冷やしながら めいの隣で寝ようかと後ろに倒れたら 座卓の縁に頭をぶつけて とっさに左腕を頭に持っていったら 50肩がー！ぬー！ 小さく息をして耐える。

おはようございます。 新たな台風の影響でしょうか？ 湿度が高めの朝でした、、、扇風機は秋でもマストアイテム。 今日はケイくんの洋服（笑）について。 何年も愛用してきた、革製のハーネスとリードなのですが、、、。 特にリードの途中、この部分が傷んで細くなって来ました。 1.6ｍの革製リード、垂れ下がったリードが丁度地面に当たって擦れるポイントなんですよねー。 このままでは、ケイくんのとっさの動き（草むらから飛び出したバッタにビビってのけ反るとか、、、笑。）で切れるのも時間の問題かと。 ということで、いつものようにポチって見ました。 ハーネスとリードで3000円程度とリーズナブル❗ 装着～喜び無し、…

〜夏の疲れをほおっていたら 老化速度が加速する😱💦〜 お空は高くなって 秋らしい雲や月が美しい季節ですね💗 （空が高い👀✨ajito苦楽園近くの教会🛕） でもまだお昼間は太陽☀️ギンギン☀️で暑く 電車内や施設内は相変わらず クーラーがしっかり効いていて 薄い長袖、ストール必須🥶 裸足厳禁✋ 夏に比べて冷たい飲食は減るものの 瑞々しい梨🍐なんかも 冷やした方が美味しかったり😅 気をつけていても カラダは知らず知らずに 🧊キンキン🧊に冷えて🐧います🙊💦 友人の鍼灸師が毎年この時期は 大忙し。 ✋手足が痺れる 🚽夜中のトイレで眠れない ⚡️50肩が痛い 😖むくみがとれない 😖生理痛が酷くなった 😱…

庭の朝顔にまみれて密かに成長していたキュウリ。 皮と種をとって生姜と塩もみに。（思いのほか美味しかったデス） 葉生姜も収穫。夏の終わりを感じます～。 美味しかったので来年はもっと植えようと思います。 今年の野菜。 かぼちゃ、スイカ、枝豆、パセリ、そら豆は全滅。 ズッキーニ、中玉トマト、ピーマンは、ほぼ全滅。 キュウリ、ゴーヤ、ナス、ジャガイモ、ミニトマト 鷹の爪、ネギは不作 スナップエンドウ、万願寺唐辛子、しし唐、アスパラはまあまあ 人参ウレシイ バジル、紫蘇はできすぎ。 ほぼ不作。予想どおりにうまくいかない家庭菜園でした。 でも芽が出たとか花がさいたとか嬉しい事もありました。 だいたい合わな…

今日は久しぶりにお買い物。 気になっていたパン屋さん。 お酒の専門店「いまでや」で 1本のつもりが3本。 今、福島のお酒が美味しいのだそうです。 福島のオリジナル酵母の開発がすすんで 美味しいお酒ができているとか。 そして、今の時期店頭に並んでいる「ひやおろし」は 早春にできたお酒に一回だけ火入れをして 夏を超えて涼しくなったころ出荷されるお酒だそうです。 アルコールが落ち着いて今の食材に合った 旬の日本酒だそうです。 酵母も酒米も仕込みも、飲む時期、温度色々ありすぎて 悩みますー。 「廣戸川」は余韻の消え方が良いとのこと。 「宮泉」は「写楽」のお値段が高かったので 同じ酒蔵の別の銘柄で、こち…

土曜日が消滅しました。と言っても仕事になったとかではありません。ちゃんと休みです。 午後、前から行きたかったミュージアムに出かける予定だったのですがなんだか疲れてしまって家で過ごす事にしたのです。 予約がとれたので急きょ、朝から治療院には出かけました。何度か書いた左腕の痛みが増してきて、いよいよ生活に支障がでて来たのです。 結果、肩は稼働しており50肩ではなく腋窩リンパの流れが悪くなっているからではないかとの事でした。 治療後、強い痛みは消えて、後ろに回らなかった腕も回るように。 現時点では推測でしかないそうなので、また来週も通院です。ただ、右腕の様な酷い状態にはならなさそうでとりあえずホッと…

こんにちはソムニオです。 今日も朝から勉強会です。私の50肩もだいぶ楽になり、少しは掃除も出来る様になったので我が家で開催しました。 お医者様から貰ったロキソニン湿布とインドメタシン、最高✨ 神です、有難いです💕いつまでも痛いままだと（興味の中心が肩のことばかりだったので）50肩ブログになってしまうところでした💦。 話は戻して勉強会、もう我が家の勉強などではなくお友達2人の勉強内容を撮影してお見せした方がよっぽど有益だと思う（笑）、同じ時間でも濃さが違います。 彼らの母親になって有益なブログをやりたいと妄想が広がります笑 残念ながらそれは無理なので、息子の記録をします🤭。 まず学校。単元学習も…

こんにちは！ あみだむです＾＾今回は～！ コロナで隔離中に素組みしたHGFC（ハイグレードフィーチャーセンチュリー）GF13-050NSWノーベルガンダム ネオスウェーデンモビルファイターをレビューしていきます！機体の名前が長いので以後ノーベルガンダムで行きます＾＾ノーベルガンダムが出てた機動武闘伝Gガンダムは、放映当初格闘ブームの便乗作品って感じで、少し毛嫌いしながら見ていました。でも、やっぱねガンダム作品にハズレ無しでした＾＾ストーリー性も面白く考えられていて引き込まれたのを覚えています。 Gガンダム見てない人はノーベルガンダムを多分イロモノガンダムとして見てしまいそうですが、（Gガンダム…

090-8806-2289 luanaseitai@yahoo.co.jp https://luanaseitai.wixsite.com/luana #腰痛#肩凝り#膝痛#リンパマッサージ#代々木公園#側湾症#50肩#免疫力

今年3月くらいから左肩があがらなくなりました。 ジムでのトレーニングをサボったのと、ねころがりながら左手でスマホを持ち長時間動画を視聴したためと思われます。 48歳契約社員 50肩になる - 気ままに生きる/無理をしない生き方の模索 整形外科に行くか迷いました。転職で現在健康保険証をもっていません。なお健康保険証は1ヶ月仕事が続いたら手続きしてもらえそうです。 余談ですが施設警備員の仕事はバックれる人が多いそうです。 さて、施設警備員の仕事へ転職して休みが多くなったのでジムのトレーニングを再開しました。 動かない左肩を少しずつ稼働範囲を広げてうごかしていきました。また、毎日腕を回したりストレッ…

こんにちはソムニオです。 50肩になっちゃたみたいです🫠まだ40代だから、40肩？でもほぼ50歳だから50肩？って悩んでいたんですが（笑）どっちでも良いですね🤭とにかく痛い💦。 常にどこか痛いってキツイですね。家事をしっかりする気にならない🙄。 そんな感じで私は元気がないのですが、息子も悩んでいるみたいです。 勉強はやっているけれども、問題を解いたり理解したりに時間がかかる。終わった問題集は積み上がっていくけれども、伸びている実感が持てない。 そう言えば、富士山もそうでした。登り初めは歩きやすいけれども、高度が上がれば岩も増えて足場が悪い、空気も薄い、傾斜も急で一歩がキツイ。なんでこんな辛いこ…