今日は、ポイント練習、「ロングジョグ」の日。 練習メニューは、↓を参考にさせて頂いています。 ｅＡ式マラソン走力ｕｐトレ-ニング 初フル挑戦！サブスリ-挑戦！/ナツメ社/鈴木彰 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 今日は、先週よりも10分長い90分走るのが目標。 走り切れば、復活後最長のランとなります。 今回ポイント練習に臨むに当たり、ニューアイテムを2点投入しました！ まずは、シューズ。 HOKA CLIFTON 9を楽天で購入しました！ 最大10％OFFクーポン 【10/14〜10/20】 ホカオネオネ CLIFTON 9 クリフトン 9 11…
