CRAFT SAKE WEEK

さて、やはり予想通りというかなんというか、2日まとめてエントリーとなった。昨日のスケジュール的に予想できていたのでまぁまぁ、というノリで今回もサクッとまとめていけたらと思っている。ということで1日ずつ綴っていく。 <4/26> この日は5:00に目覚めてから5:18くらいに起き上がり、ゆっくり動き出した。前日にが背中をしばき倒したので疲労はどうだろうとなっていたけれど、これは行けるかなと判断できる体調でホッとした。そこから朝の流れをやりながら体組成計に乗ったところ、体重が+0.1kgで体脂肪率が+0.3％。まぁ見事に浮腫んでいたので、今日筋トレして軽くなると良いなと思いつつ準備を進めていた。そ…