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先日ドクターから、「そろそろ退院日を決めましょう」と話が出た。 「いつでも良いので、後で決まったら看護師に伝えてください」。 う〜ん、このまま家に帰っても、しばらく不自由な生活を送らないといけないし、快適な入院生活を、もうしばらく満喫したいなという思いもあったけど、「明日退院します」と看護師さんに伝えた。 ちょうど、手術日から28日、4週間。 寝るまでに、家から持ってきたものを全てカバンに詰め、退院の準備をすっかり終わらせた。 退院日当日は、午前のリバビリを終えてAM10時に退院。「本当にお世話になりました」。 走って退院というわけにもいかず、片松葉杖を使っての退院となったけれど。今回、車椅子…

痛み止めを飲むほどでも無いが、寝ている間は手術痕が痛だるい。たまにズキズキすることもある。まあ骨を切って人為的に骨折させているわけだから当たり前か。 まあ、痛い時は、膝の下に畳んだタオルを入れ、膝が曲げるように少し高さを出すと楽になる。 後は、自身の回復力を信じて、何ヶ月後か何年後になるかわからないが、また走れるようになった自分を想像して我慢しよう。今から楽しみだ！ そうそう、今日は京都では祇園祭の宵山だ。コロナで今年もお祭りは縮小されているようだが、ここ何年か行っていないな。来年こそはコロナ禍も落ち着いて、あの熱気の中で楽しんでみたいものだ。 今日の昼食は、入院してから初めて生野菜のサラダと…

痛み止めの薬も前日で終わり。やはり切れると寝ている時など手術跡がズキズキいたんだり、怠かったりする。痛みの程度は10の内3ぐらいか？（個人の感想です） すっかり綺麗になった我が足の今日のリハビリメニューは、平均棒と2台の体重計を使い手術した左足に体重をかけていく（46kg）。かなり意識して力を入れないと規定重量に届かない。 また、その加重のまま屈伸と爪先たちも行う。 自慢の太腿もプルプルしている。 次に、片松葉杖での歩行訓練と階段の登り下り訓練。 階段を登るときはどっちの足から？降るときはどっちから？と何度聞いても覚えれない。病院に入ってから痴呆症になったか、はたまた元々頭が悪いのか。後者の方…

高位脛骨骨切り術の手術を受けてから3週間経ち、仰向けに寝て膝を両手で抱え曲げるリハビリでは、お尻に踵が付くようになった。 痛みや膝の引っ掛かり感はあるが、順調に回復しているようだ。足もよく動く、数日前まで手を添えないと動かせなかったのが、全く嘘のようだ。 明日からは、2/3加重で方松葉杖の練習に入る。今の状況なら問題ないだろう。楽しみだ。 今日の足 テープが剥がれてしまった。手術した左足は右足と比べるとまだ熱を帯びているので少し赤いな。

ふくらはぎが痛い、大腿四頭筋が痛い、ハムストリングスが痛いと涙目で訴えたおかげか、今日のリハビリは軽めだった。 痛み止めを飲んでいるせいか、俺の痛みに関する神経がただ鈍いのか、松葉杖がなくても数歩なら歩ける。しかしこれは禁止されているので少しにおさえておこう。 今日CTの検査があった。自分の足の輪切り映像を見てみたいものだ。 俺がこの病室に移ってから、すでに14人の患者が入れ替わったが、今回新たに大学生と思われるイケメン男子が入院してきた。 看護師さん達の声の掛け方や態度はあきらかに俺と違う。なぜだ、ここにもいい男がいるのに60歳も前になると人と思われていないのかもしれない。すごく矛盾を感じた…

パンパンになっていたふくらはぎも、硬めの木綿豆腐のようにだいぶん柔らかくなってきた。 ただ、連日のリハビリで筋肉痛はピークだ。しかし努力の結果、仰向けで寝て膝を抱えて曲げると今まで着かなかった踵が、なんとかお尻に着くようになった。 手術から2週間経って1/2加重のリハビリが始まる。他に10センチと5センチの台にウンチ座りの練習を行った。これで手すりに掴ることができれば、和式トイレでも的を外さずしっかり降下させることができるだろう。 今日の足 内出血の跡も薄くなってきた。その代わり足首から指にかけて内出血の跡が移動してきた。「面白い」そんなことに感心する俺は変態かもしれない。

やっとシャワーを浴びることができた。 ２週間も入れなかったからだいぶん匂っていたんでは無いだろうか。きっと看護師さんの間では「臭いおじさん」と有名になっているかもしれない。 体を洗ったり、拭いたりするのにタオルではなく、日本手拭いを持っていった。 日本手ぬぐいの良いところは速乾性と長く使えること、そして肌に優しいこと。２〜３時間も干しておけば乾くので衛生的にも良い。タオルだと室内干しの匂いが出そうだし、使い込むとゴワゴワしてくる。 日本手ぬぐいは、キャンプや旅行にも便利なのでぜひ使ってみると良い。 今日の足 内出血の痕もだいぶん消えてきた。腫れは引いてきたのか、ふくらはぎの太さは元に戻りつつあ…