半月板損傷は、膝関節の左右にある内側半月（板）、外側半月（板）がスポーツ外傷、変性などにより損傷、断裂した状態の一般的な総称で、半月障害ともいう。
２０２５年４月２７日、いよいよ私の墓仕舞いの手配も最終段階です。石材店からのメールで、郵送で発注書を送るので、返信をしてほしいとの要請があって、すぐに返送しました。この石材店からは、メールで支払方法の連絡がきました。 「お支払いにつきましては、工事が全て完了した際に更地のお写真と請求書をメール添付させて頂きますので、ご確認頂いてからお支払いをお願い致します。（銀行振込もしくはご来店支払いのみとなっております）引き続きよろしくお願い致します。」 とのことでした。 こうやって、メールでのやりとり、確認ができるのは、有難いのです。 問題は、お寺さんなのです。電話だけなので、約束した通りに来てもらえる…
大屋根リング！ ２０２５年４月６日（日）、朝から大阪・関西万博のテストランに行ってきました。 巨大です！ １９７０年の大阪万博は私は中学３年生で、少し遠かったのですが、大阪でしたので数回、多分４～５回程度は行きました。当時は今のように外国人があまりいない時でしたので、外国人がいっぱいで、ある意味「カルチャーショック」を受けた記憶があります。 当時は、母と一緒に行ったかが定かに記憶がないのです。Ｔ兄ちゃん（血縁ではないがほぼ兄で近くに住んでいる）と従妹３人と一緒に映った写真を見たことがあるので、多分車２台で行ったのでしょうね。その時に母がいたのかもしれません。確かあの時は大きな駐車場があった記憶…
２０２５年４月です。私が昨年３月１日の母の腎盂がン告知を受け、自分も何か変だと思って、最初に近くの泌尿器科に行ってからちょうど１年です。 はてなブログは、介護とアフター介護がテーマなので、ネタが少ないのですが、闘病を書いているＡＭＥＢＡブログは、毎日更新するほどいろいろなことが起こっています。 ameblo.jp それで、まあ私の闘病の経過と現況を書きます。 昨年２０２４年の４月１日に、近くの泌尿器科を受診したことから、４月３０日に前立腺がんの告知をうけて、以降はホルモン療法の薬だけなのですが、今も継続しています。その後、がんをたたくための放射線治療（１１月８日から１２月７日）がきっかけで、直…
少し暖かくなった！ ２０２５年３月２１日、少し気温が上がって春を感じるようになりました。梅がきっちり咲いています。 私の今の状況は、前立腺がんの治療（ホルモン療法）と、ストーマ（人工肛門）１年生（２か月）の試行錯誤と、３月４日に判った右膝の半月板損傷のリハビリの３つに対応中です。 半月板損傷については、３月４日に近くの整形外科で判明し、３月１２日に別の中規模のＯ病院の整形外科にも行ったのですが、この時の先生が「変形性膝関節症」の「手術専門」の先生で診察するも「自分は専門ではない」と言われ、３月１７日に再度近くの整形外科に行き、大きな病院である「Ａ医療センター」での右膝の半月板「ＭＲＩ」検査のた…
リハビリ中！！ ２０２５年３月１０日、このＨＡＴＥＮＡブログは、介護がテーマですが、私の前立腺がん闘病のことは、ＡＢＥＭＡブログに書いています。（ ここ ）こちらは同病の前立腺がんの方を意識して書いていますので、かなり細かい内容です。ここＨＡＴＥＮＡブログでは、少しだけ私の最近の大きな変化点がありましたので、手短かに書いておきます。 ２０２４年４月３０日に前立腺がん告知を受け、ホルモン治療（５月８日から今も継続）、放射線治療（１１月８日から１２月６日）後の体調不良で２０２５年１月８日に入院し、１月１０日に手術でストーマ（人工肛門）になりました。今日でストーマ生活５８日目ですが、未だにお腹のパウ…
皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 前回に続いて、半月板損傷の経過をご報告させていただきます。 半月板損傷と骨挫傷の怪我をして２カ月程が経過しました。 この2ヶ月間、自分自身で下記のリハビリを行ってきた結果、2ヶ月前の痛みを10とすると現在２か１で、少しの距離ならジョグ程度で走ることも可能なまでに回復してきました。 リハビリ内容は ・トリガーポイントセルフマッサージ トリガーポイントセルフマッサージ ・ハイボルト ハイボルト ・EMSトレーニング EMSトレーニング ・筋トレ 筋トレ ・インソール インソール 当初はドクターにOPEを勧められましたが、しっかりとリハビリを行うこ…
アラフィフに突入した2023年の夏。次々と不調の存在が濃くなってきた。正確にはもっと前から、いろんな症状は出ていたが、やり過ごしたり、気づかないふりをしたり。または、日々に追われて本当に気づいていなかった。 その後、日々拡大をつづける子宮筋腫と、歩くたびに存在を感じさせる右膝の損傷。そのほか、よくわからない症状の数々との生活が始まるが……。当初は気楽にとらえていた。 「これまでみたいにやり過ごせないなー」と、気づいたのが24年の年初。悪化する体調に背中を押され、情報検索しては病院を回ったり、YouTube動画でメンテナンスしたり。 最近、ようやっと状態が落ち着いてきた。子宮筋腫はこれから手術予…
皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 前回のブログでもお伝えしておりましたが、 ＧＷに８㎞走ってから膝の調子が悪くＭＲＩを撮ったところ「半月板損傷（水平断裂）」、「骨挫傷」の診断を受けました。 ドクターにOPEを勧められ、先日京大病院を受診してきました。 京大病院で、追加の下肢全体のレントゲン撮影を行いました。 その結果、FTA（大腿脛骨外側角:下の図の赤線部分の角度）が182°でした。 外側の角度が182°ということは軽度内反（O脚）になっているということです。 ※正常値は176～178°といわれており、軽度外反（X脚）しています。 FTA（大腿脛骨外側角） 半月板とは、大腿骨…
皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 私ごとですが、 GWに8Km走ってから右膝の調子が悪く ・階段の昇り降りでのキャッチング（引っかかり感）と激痛 ・歩行時にたまにギビングウェイ（膝崩れ）が起こり ・内側関節裂隙の圧痛 があり、半月板を損傷しているなと思っておりました。 キャッチング（引っ掛かり感）が強いため、友人のドクターの紹介で、即日MRIを撮って貰いました。 その結果は ・内側半月板後節部損傷（水平断裂） ・脛骨内側骨挫傷 も認められるとの事でした。 半月板損傷（水平断裂） 半月板損傷（水平断裂） 骨挫傷 ドクターからはOpeを勧められ、京大病院を紹介されました。 このよ…
4月16日 手術当日 朝イチの手術。 身につけている時計などを外し、ガウン病衣に着替えて、血栓予防のための着圧ストッキング(白いやつ)を手術しない左足にはいて手術室まで徒歩。手術場の入り口で髪の毛が隠れるように使い捨てのキャップをかぶり、奥の方の手術室まで歩く。 手術室に入ると、たくさんのスタッフがバタバタと準備していて一気に緊張💦 手術台に自力で横になると、主治医に声をかけられ一安心。バルーンカテーテル(トイレに行かなくて済むように、尿を袋に排出する管)を入れるかと聞かれ、入れてください！と即答。これは麻酔かけてから入れるので痛くないし、術後尿意に悩まなくていいし。 上から左右から麻酔科医、…
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