<この記事はアフィリエイト広告を利用しています>ご覧いただきありがとうございます(o˘◡˘o)ここなです🍀私はこれまで自分以外の人に対して、期待をしすぎたと反省しています。。「夫は自分の気持ちを分かってくれるはず」「上司は〇〇な対応をしてくれるはず」「世間一般的に〇〇な行動をすべき」 etc...先日の記事でも書きましたが、私は【0か100思考】が強かったため、相手が想定していた言動をしなかった時や、自分にとって許されざる言動をとった時など、すごく不快な気持ちになったり、相手に対して心のシャッターをすぐにおろしてしまうことがあります👇👇 kokona-today.hatenablog.com …