⇒ アシックス
今までランニングで使っていた「GEL-KAYANO 25」がそろそろへたってきたので、少し前からスタンバイさせていた同じアシックスの「GT2000.8」を卸しました。実は昨年中に買っていたものです。私のアシックスのランニングシューズのサイズは 26.5cm の「4E」の Extra Wide が最も合っているようなのですが、このサイズ、元々の生産数も多くないのか売り切れてしまうのが結構早いのですよね。 GT2000シリーズの現行品は「GT2000.9」ですが、別に 1年型落ちだからと言って性能が劇的に変わるわけでもありませんしね。それよりも価格が大きく下がっていることの方が私にはありがたいので…
朝、多摩川ラン１０ｋｍ + 懸垂。素晴らしい季節。日の出も早い。 １年中こんな感じだったら良いんですけどね。 １ｋｍダッシュでのタイムがほぼ一番良い状態ぐらい。Keep good condition. 昨夜は山東菜、人参、キャベツ、マイタケ、アボカド、鶏肉テール。 山東菜は初。美味かった。あとで栄養調べてみよう。 アボカド、鶏肉テールは３０%オフ。マネーリテラシー。 今朝の体重は昨日と同じ54.3ｋｇ。まあまあですかね。 昨日はネットで買ったターサーＲＰをゲット。割引を駆使してほぼ半額で購入。 こちらもマネーリテラシー。節約、節約。 今朝履こうと思ったけど、現行のターサーエッジにした。新型ター…
除算回路を使用せずに乗算とビットシフトで演算する方法です。 ※C言語では、普通に「/」で記述して問題ないですが、半導体設計では除算IPや自作します。 5個の8bit値の平均値をとる例で説明します。 尚、前回の記事「浮動小数を使用せず演算」とよく似ていますので、その記事も参考して頂ければと思います。 nao-milk.hatenablog.com 平均処理の演算式① 平均処理の演算式を以下に示します。 ※式のA～Eは、8bitの値と示します。 平均処理の演算式① 回路構成① 上記演算式①の回路構成を以下に示します。 演算式①のRTL図 A値～E値の合計(最大値は1275)を「5」で割るだけですが…
琵琶湖で川内優輝選手が履いていたニューモデルがローンチされました。 www.asics.com ストライド走法とピッチ走法の２ラインナップ。 アシックスがサポートしているDaniela Ryfもメタスピードを履いているようです ピッチ走法だからエッジかな これだけでも期待大なんですが 同時にサブ３とサブ３．５用のモデルも展開します。 一番の注目はミドルグレードのMAGIC SPEED カーボンプレート搭載で税込17,600円です バイクのコンポーネントでもミドルグレードがお得ですから これは是非買いたいです 昨日のworkout バイク35km ラン8km 2回目のTOW#2 ゴールしたのにw…
睡眠中に両ふくらはぎが痙攣。まだ疲れが癒えてない模様。 起きてからも左ふくらはぎに違和感。 ３日休んだので軽くポイント練習を計画していたけど、迷いが生じる。 ジョグで多摩川に向かう時の感覚だと大丈夫そうな感じ。 軽めに３００ｍｘ１０をやった。大丈夫だった。危ない危ない。 怪我は絶対しないようにしなければ。筋肉系要注意。 その後、タバタ、筋トレ、懸垂。 昨日は、アシックスの新圧底シューズ発表がありましたね。 まさか２パターンあるとは。ストライド用とピッチ用。 Metaspeed flyとMetaspeed Edge 個人的にはflyの方かな。 なかなかのお値段だけど株主優待炸裂させたら、２万あた…
アシックス（東証 1部・7936）から株主優待が届きました 権利日は年2回、12月と 6月の末日です。 権利日に普通株式 100株以上を保有していれば株主優待を取得できる権利が付与されますが、株式の保有継続期間と保有株式数によって株主優待の内容に違いがあります。私の場合は今回初めて権利を取得しましたので、一番低いランクとなります。 上の写真の様な優待券の冊子として、12月の権利を取得した場合は翌年 3月下旬頃に 9月末日まで有効な優待券が、6月の権利を取得した場合は 9月中旬頃に翌年 3月末日まで有効な優待券が送られてきます。 冊子には実店舗で使う事の出来る割引券が 10枚と、オンラインショッ…
アシックスが、画期的な新サービスを開始する。 アシックスジャパンは、このたび、一般ランナーのパフォーマンス向上を目的に、さまざまなランニング体験が得られる新しいサービス「アシックスプレミアムランニングプログラム」を展開することになりました。 株式会社アシックス コーポレートサイト 僕は、プレスリリースの記事と、 公式特設ページによる紹介を見て、「おおっ」と唸ってしまった。サービス内容が凄すぎるからだ。 募集要項は以下の通りとなっている。 参加費の165,000円は、一見高いように思えるが、以下のサービスを確認していただくと、「超絶的に安い」ことがわかる。 定員はたった30人なので、抽選になるこ…
www.asics.com www.asics.com 上記、二つは、同じメーカーから出されていますが。同じスマートランニング・コーチングサービス(システム)と呼ばれるものであっても、微妙に測れるデータが違います。昨今のヘルスケアデータ志向については、私的には賛成です。こういったデータを自己管理する事によって、例えば専門家(医者等)との相談において建設的な議論に発展するはずです。正直例えば、病院における問診コミュニケーションはなかなか苦しいと思っていたので... そのような中で、今回の内容ですが、私的には上記リンクの前者に興味がありました。シューズ内センサーについては、他でも見た事があった一方…
今日はランオフ。 昨日の変化走の疲れが少し残っている。 www.berry42195.xyz 今日は、何故か、おしりが筋肉痛。 走り方が変わったのだろうか？？ 昨日、楽天スーパーセール中にポチったシューズが届いた。 今回購入したのは、アシックスのターサーエッジ。 昨年2月に翌月の名古屋ウィメンズ用に購入したターサージール6のソールが既にツルツルに擦り減ってしまっていたので、 買い替えることにしたのだ。 www.berry42195.xyz ターサージールは既に廃盤となっているため、後継モデルのエッジを買うことにした。 本当は、店舗で試し履きをしてから買おうと思っていたのだけど、出掛けたお店には…
お題「#買って良かった2020 」 私の運命の靴、asics walkingのペダラ。 1年間履いて、だいぶ良い味を出してきた。 今年の2月に銀座INZにぷらっと立ち寄った。 立ち寄ったのは、いうまでもなく靴を買うためだ。 生まれたときから極度の偏平足。はい、父親譲りです。クラシックバレエの先生からも「足がぺったんこだね」といわれる始末だった。足の裏が真っ平だからこそ、歩くとすぐに疲れる。履きなれない靴だと、3,000歩過ぎたあたりで足が文字通り棒のようになり、すぐ椅子にへたれる。 ↓ さすがにぺったんこ過ぎないか？アーチはどこだ、私のおみ足よ。 また、大学時代からヒールの靴を履き始めたせいで…
こんにちは。 あじゃーるです。 最近の中学生・高校生バスケの全国大会でチーム全員が同じ物を身に付けてるのが目立ちます。 チームカラーのソックス、インナーウェアなどを揃えたり、特に多いのは「白色のバスケットシューズ」ですね。 チーム全員が同じ物を身に付けているとチームの団結力を感じられる上、見た目も強そうです。バッシュの色が様々なチームと比べるとチームって感じがしますね。 この記事では、各ブランドの最新モデルで「白色のバッシュ」をまとめた記事になります。入学した学校のバスケ部がバッシュの色を白色指定でバッシュを変えたくないが白色を探している人や、「公式戦が近付いてきたのでみんなでバッシュカラーを…
お疲れ様です。 お疲れ気味！？ 鬼親父👹やっさんです。(^^)/ 本日、大☀は練習試合（２年）です⚾ 少し遠くまで遠征するそうです。🚌＝＝＝ 対戦相手は強豪 Ｔ△△シニア 今日は、５時前に・・・ 鬼親父👹と一緒に出陣致しました。🚙＝＝＝ 今日は大☀を〇〇シニアの駐車場に降ろしてから 速攻で〇ンダース球場へ向かい・・・ ７時から〇〇町長杯の準備です。。 鬼ママは３時起き・・・ 鬼親父👹は４時起き・・・ マジで朝からハードです。。 鬼親父👹は眠いですわ。。😪 ⚾大☀の野球ノート⚾ ⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾ 〇〇シニア ＶＳ Ｔ△△シニア 【試合結果】 １試合目 ・・・ …
トレンドワード20選 アースデイ サクラ革命 地震 ニーアレプリカント ブルーインパルス かりそめ天国 てんちむ 稲村ジェーン ヴェゼル アミュプラザ熊本 Apple チャーリー浜 コロプラ AirTag 新田真剣佑 iPhone12 阪神 井手上漠 生ジョッキ缶 Mac アースデイ アースデイ（別名：地球の日、英: Earth Day）は、地球環境について考える日として提案された記念日である。毎年4月22日のアースデイが広く知られているほか、それ以外の日のアースデイも存在する。 Wikipedia 関連(かもしれない)商品 あす楽【購入特典あり】アースデイ ヨガウェア 上下セットコーデセット…
トレンドワード20選 アースデイ 地震 ブルーインパルス ばんえい競馬 竹内涼真 サクラ革命 てんちむ 稲村ジェーン Apple チャーリー浜 アップル 阪神タイガース 新田真剣佑 阪神 井手上漠 白猫プロジェクト 生ジョッキ缶 Mac J2 アルビレックス新潟 アースデイ アースデイ（別名：地球の日、英: Earth Day）は、地球環境について考える日として提案された記念日である。毎年4月22日のアースデイが広く知られているほか、それ以外の日のアースデイも存在する。 Wikipedia 関連(かもしれない)商品 あす楽【購入特典あり】アースデイ ヨガウェア 上下セットコーデセット エキゾチ…
Asics アシックス 鈴木誠也(広島カープ)モデル ジュニア軟式用グローブ 外野手用グローブ 品番： 3124A155 カラー： 607 (レッド/ホワイト) タイプ：右投用(LH) サイズ：大 野球用品専門店若林スポーツスポーツ用品店若林スポーツURL https://wakasupo.web.fc2.com/twitter http://twitter.com/wakasupofacebook http://facebook.com/wakasupo ブログ https://wakasupo2.losgitanos.net/ 154-0012東京都世田谷区駒沢2-16-4グリーンマンショ…
こんばんは、ランエンタ藤尾です。 海外先行時に満点評価を獲得した話題の ハイコストパフォーマンスモデル！ HYPER-SPEED（ハイパースピード） こちらも中々のロッカー形状（ソールが反りあがる）モデル。 前足部にロッカー形状を搭載！（これが高評価なんですよ！） ＊前に進む！（高い推進力） ＊体重移動がラク！ ＊姿勢がキープ出来る！ ソールはAHARアウターソールラバーが耐久性とグリップ力を向上。 粘りがあり本当にしっかり地面を掴んでる実感がありますね！ そして、この縦に波打つスリット形状が最後までしっかり蹴り込める ガイドラインの役割を果たしてます！（赤ライン） 横のスリット形状が屈曲時の…
本日の練習はクルーズインターバルでした。アキレス腱痛のリハビリをしながら、再起を誓うランナーのトレーニング事例としてご覧ください。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 目的 Purpose 設定 Plan 結果 Result 前回のツイート ペース 魔の2本目 外的障壁のいなし方 閾値ペースの特性 コース・天候・風 シューズ 学び Review 目的 Purpose 練習目的は以下のとおりッ！ 3/31のリベンジ 無酸素性代謝閾値の向上 3/31にクルーズインターバル x3本を走ろうとしたところ、2本目で苦しくなってしまいDNF…
今日はGARMIN Sportsからワークアウト『B-up15㎞走』をダウンロードして走ってきました。 コースはさくらおろち湖を約3周。 シューズはasicsのグライドライド。 結果は B-up走に全くならなかった。しかも超低速（笑）。 設定は 上のとおりで、前半8キロは心拍ゾーン２で、後半７キロは心拍ゾーン３で走るという、極めてシンプルなものでした。 しかし、走ってみると自分の心拍は設定範囲をすぐに超えてしまうのです。 そのため、ずっとガーミンで心拍数を確認しながら走るのですが、スピードを落としても心拍はなかなかさがらないのです。身体的には全く苦しくないのに精神的にくたびれました笑。 注目の…
今日はトラックにて週末のレースに向けた調整練習をしてきました。 社会人になってからというもの、トラックで調整練習することがほぼなかったので新たな取り組みです。 メニューは2000(6'00)＋1000(3'00) r400jog すごい久しぶりに薄底で走りました asicsのソーティマジックRP 厚底でなら余裕でこなせる練習でしたが、慣れすぎてしまったのか薄底だと蹴っても反発がもらえず余計な力を使い後半足が動きませんでした。 週末のレースが心配ですが、薄底に慣れるしかないのでしっかり調整していきたいと思います。 おすすめのトラックで使えるシューズあれば教えてください！！！ おわり。
（出典：Runners Pulse） 今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ アシックスから、地球に優しいリサイクルシューズが登場しました！ 今日はそのシューズについて共有します！ スポンサーリンク // 地球に優しすぎるランニングシューズ が登場！ 『GlideRide 2』 ランニング日誌 地球に優しすぎるランニングシューズ が登場！ アシックスから先日、リサイクル糸を採用したランニングシューズが登場しました！ 名前は「Earth Day Pack」 名前からも環境への優しさが伝わります！ 具体的にどんなところが地球に優しいかというと、不要な衣類や工場で出た繊…
ご覧いただきありがとうございます。 皆様はもちろんですがシューズを履いてお出かけをされると思います。 その際にしっかりと靴紐（シューレース）をしっかりと結んでシューズを履かれていますでしょうか？ 私の本業の仕事でシューズの販売等もさせていただいておりますが ほとんどのお客様は靴紐（シューレース）を結んでいません。 そのまま足をシューズに突っ込む形が多いですね。 そうすると、足とシューズのフィット感が欠けて歩きにくかったりまた体のバランスも悪くになります。 靴の形が変に変わったりしておりませんか？ 体のバランスが悪くなっています。 バランスと腰や足 膝にも影響が出てきます。 スポーツならパフォー…
できないなりの工夫を。今は身体を回復させることに専念しています。 4月全体は低調に進んでいますが、回復のプロセスとして、書き続けています。 4/12〜の週は思いもよらない多忙により、練習どころではありませんでした。他の仕事を早め早めで完了させていたので何とかなったものの、準備の大切さを改めて思い知る1週間となりました。 今週の練習 4/12(月)〜4/15(木) 4/12 Bike 15’4/13 Bike 35’4/14 Bike 30’4/15 Bike 20’[HIIT(20”+r10”)*8]今週に入って仕事が立て込んでましたが、何とかヤマは越えました✨「本当の締め切りはいつですか？」…
■ポプキンズ(POMPKINS / KIDS)の【KIDS】細編みハット春夏スタイルにぴったりのKIDS用ペーパーハット ナチュラルな素材感でシーズンムードたっぷりに仕上げたKIDS用ハット。■ポプキンズ(POMPKINS / KIDS)の【KIDS】バックカットハット日焼け対策にもおすすめなバックカットハット 後ろのリボンがかわいらしいアクセントをプラスするハット。 ■ポプキンズ(POMPKINS / KIDS)の【KIDS】ダブルリボンサンダルサマールックにぴったりなリボンサンダル キュートなリボンがポイントのデニム素材のサンダル。 ■ポプキンズ(POMPKINS / KIDS)の【KID…
比較的早く起きたけど、朝はゆっくり過ごしました。 いい天気だー。 今日は運動日和だな、とか思ってました。 昼から1週間分の買い出しへ出かけました。 車で35分くらい。 なんだかちょっと天気が怪しい。 小雨が降ってるし。 スーパーでは、けっこうな量を買います。 なんせ1週間分ですから。 しかも一人で。 うちには乳児がいるので、雨の日は妻と一緒に家で待機です。 今は新コロも危ないですからね。 食料品を袋詰して、車へ運び、真っ直ぐ帰ります。 アパートに着いたら、車から荷物を抱えてアパートの階段を登り、ようやくお家です。 この階段を登ってる時「いいトレーニングだ」とか思いながら登ってます。 買ってきた…
こんばんは、あーるです。コーデと共に一週間の振り返りです。 OPAQUE.CLIPのリブカットソー、クレアモードのロングスカート、asicsのスニーカー、 マウンテンパーカーはヒラキ、あの靴の。去年サンダル代わりに500円バレエシューズを買ったのですが今年も購入。 マウンテンパーカー。オーバーサイズ全盛の今ですが、決め手は着丈が短かったこと！春アウター探しに、延々とサイトを眺めて店舗で現物も見た後に、あ！コレじゃないか。と思い至る。賭けでしたが意外や満足。 活躍してます、WORKMANレインコート。同じの着てる人にすれ違いましたね～！普及してるんだな。 また雨、しかも大雨です。午後からの保護者…
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