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最近ランニングをしています。 美味しいお酒とごはんが食べられるように体を動かし始めたのですが楽しくなってきちゃって。秋までに走りこんで数年ぶりにマラソン大会へ出ようと思います。 10年くらい前はガチガチに走りこんでタイムを短くしようとしていました。履く靴は薄く軽く固いレース向けのものばかり履いていました。 今はもっとゆったり音楽を聴き景色を眺めて走る、チル的ランを心がけていますので必然的にクッション性が高くしかも反発力もあって蹴りだせるような靴があればいいなぁ。と思いスポーツショップでいくつか履いてみたところ、ASICSのGT-1000がいちばんしっくりきたので購入しました。 早速5kmほど走…
本日もぬるっと始まります、オフログです。 気温が上がってきたかと思いきや、雨で一気に気温が下がるなど不安定な気候となっています。 このような時期は体調を崩しやすくなるもの。いつも通りの日常を過ごしていたとしても体調不良に陥りがちですので、いつも以上に体調には気を付けなければいけません。 とはいえ、忙しい方にはこれすら難しいことだとは思いますので、いつもより自分に甘くなることをオススメいたします。 正直、仕事でも家事でも週に1、2回サボったところで問題になることはありません。 むしろしっかり休んで、その後頑張った方が効率が良いと私は（←ここ強調）思います。何事も身体が資本。息抜きをしながら乗り切…
少し前（2 月）になりますが、RumetrixのデータをAscisさんが解析してアドバイスをくれる「Asics Race Report」を使ったのでブログに書いてみる。 費用・注意点 レポート まとめ 費用・注意点 費用は1回あたり5500円。かなり高いので、本気のレースに使いたいところ。 下記のAsicsサイトからチケットを購入します。 2022 — racereport — Race Roster — 登録、マーケティング、ファンドレイジング レースの前に Runmetアカウントの連携が必要です。 レース後、レポートの作成を依頼してから1週間程度でレポートを作成してくれました。 注意点はチ…
アシックス（東証プライム市場・証券コード 7936）から株主優待割引券が届きました。権利日は年2回、12月と 6月の末日です。権利日に普通株式 100株以上を保有していれば株主優待を取得できる権利が付与されますが、株式の保有継続期間と保有株式数によって株主優待の内容に違いがあります。今回は 1年以上の株式継続保有となるので、30％ 割引券を頂くことができました。 上の写真の様な冊子で 12月の権利を取得した場合は翌年 3月下旬頃に 9月末日まで有効な優待割引券が、6月の権利を取得した場合は 9月中旬頃に翌年 3月末日まで有効な優待割引券が送られてきます。冊子には直営実店舗で使う事の出来る割引券…
現在ジョグシューズで使っているエボライド3についてレビューです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagNam…
昨年買ったランニングシューズが老朽化を迎えたので、新しいものに買い替えた。今まで履いていたのがALTRAのTORIN5です。昨年買った時は、しばらく走っていなくて筋力は落ち、体重は増え…という状態だったので、足に優しいシューズを探して出会いました。ふかふかのクッションが心地良かったです。このふかふかさに支えられて再び走ることができるようになったと思います。 新しく買ったのがASICSのGEL-KAYANO 29。これまでASICSのシューズはもっぱらGT-2000を買っていたのですが、今回のKAYANOはすごく軽くなったので一度試してみることにした次第。まだ5kmしか履いていませんが、安定した…
著作者：BiZkettE1／出典：Freepik この記事では後払いが使えるスポーツブランド・スポーツショップをご紹介します。NIKEやadidas、PUMA、on、asicsまで様々なブランドで後払いを使うことができます。 サッカー、バスケット、ランニング、サイクリング、ヨガ、フィットネス用品まで様々なアイテムを購入することができます。 このタイミングで是非商品をチェックしてみてください。 後払いが使えるスポーツブランド・スポーツ用品店 スポーツデポ・アルペンオンライン adidas NIKE asics PUMA MIZUNO オニツカタイガー 後払いとは 後払い決済を利用する方法 後払い…
過去ブログが見づらいので、書き直しです。（ほとんどそのまま） 最近、Twitterで「ジョグが大切だ」っていう投稿をよく見かけるので、自分も自分なりの解釈を書こうと思います。これに関しては自分も同意見です。ポイント練よりもジョグの方が大事だと言っても過言ではないと思います。(以下、距離を走ることが大事だと書いてますが、最近の考えでは距離も大事ですが長い時間走ることも大事だと考えています。なんなら、距離よりも、ペースを遅くしてでも時間を長く取る方がいいと感じてきています。) ①jogの目的：フォームの意識 2022追記 今のジョグシュー ②jogの目的：体を強くする ③中距離選手の距離踏み ④長…
先週あたりから、たまにASICSのGEL-DS TRAINERで走ってます。 約2年前にネットで格安で購入したもので、その時点で2世代前のモデルでした。 www.berry42195.xyz ググったところ、DS-TRAINERの最新モデルは26。 なので、今や3世代前のものですね(^^; 実は、このシューズ、2年前に買って以来先週まで、履いたのは数えるほどしかありませんでした。 その理由は、硬めのソールがあまり好きではなかったから。 結果として、長らく、たんすの肥やしならぬ靴箱の肥やしになってしまっていました。 でも、先週、気まぐれで履いてみたら、感触は悪くないな・・・と感じました。 色合い…
さて、日曜日に開催されるMETA : TIME : TRIAL 気になるメールが昨日。 おお、来た来た。 METASPEED+を試せるチャンスが。 昨日早速申し込もうとしてもなかなかうまくいかず。 ONE ASICS にログインできなかったり どこから申し込むかわからないまま、 問合せしたりと。 今日午前に回答があって昼にさっそく見に行ったら、 METASPEED SKY+の27.0が売り切れ。 それを履きたかったんだけどなぁ。 EDGE+の27.0かSKY+の27.5かを迷い、 せっかくなのでSKY+に決定。 自分にとって27.5でかすぎ疑惑を払拭できるか？ そもそもどちらを選べばいいのか。…
夜ジョグ。 まがりなりにもサロマ前の恒例の儀式「単独60km走」をやり終えて、少し気が抜けている。もっとも、今年は60kmを走り終えた時点で全く余裕がなかったので、「これで完走できるのだろうか？」とかえって不安が高まっているのだが…。 サロマの本番で履く靴にも不安が。ずっと、4年前に買ったAsics Gel-DS Trainerを履くツモリだったのだが、ここへきて新しい靴を買った方がいいかと迷っている。もう本番まで3週間切ってるって言うのに！ 近所の郊外型大型スポーツ用品店にここのところ毎日通って型落ちの値下げ品や売れ残りの特価品を物色しているのだが…、買うとしたらこれかなぁ、という候補が2つ…
デイリートレーナーだったNoosa Tri 13が擦り切れ 通勤用スニーカーだったDSトレーナーも逝ってしまって2ヶ月 手持ちのシューズはたくさんあるので買い控えていたのですが やはり無いと不便なので1足買い足しました scribbleofbourgogne.hatenablog.jp scribbleofbourgogne.hatenablog.jp GW前に調べたんですが候補は3つ Asics Evoride3 Adidas Adizero Boston Saucony Kinvara13 いずれも型落ちで安くなっていましたが 最も安価だったKinvaraを選びました（送料無料で7689円…
比叡山トレイルの疲れも抜けて来たので10月奥三河パワートレイルに向けて練習を始める。 ロードの練習用に新しいシューズを新調した。 そのシューズはアシックスのエボライドスピード。 エボライドスピードとは EVORIDE SPEEDは、走行効率性に優れた軽量シューズです。ミッドソールには、クッション性と反発性に優れたFF BLASTを使用しています。前に転がる感覚と、適度なクッション性を持つシューズは、レースから日々のトレーニングまでサポートします。また、低硬度のAHARラバーアウターソール素材は、さまざまな路面でのグリップ力を向上させます。 アシックス公式サイトより引用 エボライド遍歴 かぼちゃ…
今日はいい天気でよかった。いつもの場所から今日も走ります。 iphone 14 pro 昨日の天候の影響なのか、ちょっと濁ってるような気がする。 iphone 14 pro 今日もココで折り返し。 iphone 14 pro そういえば最近マスクして走ってる人を見かけることがめっきり少なくなった。 ワタシはまだクセのようなものでまだマスクして走っている。これから暑くなるしもうさすがにやめようかと思っていたのだけど、走るコースには気温の比較的高い時期に小さいハエだかガのような虫が群れて飛んでいて、その中を突っ切るように走らないといけないことが結構あるのだけど、マスクをしているとそういうことを気に…
第21回飯能新緑ツーデーマーチ、2日目です。この日は15kmコースに参加しました。距離数だけでコースを選んだら…おお∑(ﾟДﾟ)ということとなったのでありますが。 飯能駅から会場に向かったのですが、コースにもなっている商店街にはウオーキング大会のフラッグが掲示されていました。イラストの馬は夢馬(むーま)君という名の、飯能市のイメージキャラクターだそうです。昨日に続き多くの方々のお見送りを受けて出発し、これまた昨日に続き八高線の沿線沿いに歩いていきます。朝早くからお見送りに来て頂いてありがたいことです。 市街地を2kmと少々歩くと、これまた昨日と同じように登り道にたどり着きました。「天覧山」→山…
明細書のペーパーレス化にご協力ください当店では環境の配慮や個人情報保護のため、お買い上げ明細書を発行しておりません。「ご注文確認メール」を「お買い上げ明細書」の代わりとさせていただきます。楽天会員様はMY楽天のご購入履歴からも確認できます。※お買い上げ明細書の同梱をご希望の方はご注文時の備考欄にご記入お願いいたします。 商品説明asics Tシャツ軽量性に優れたショートスリーブトップ。2091A590オーセンティックと素材違い。国旗無し。品番2094A010カラー600 サンライズレッド仕様【サイズ】120, 130, 140, 150参考寸法150サイズ：着丈 約52.5、胸囲 約84、裄丈…
娘が一二歩歩けてきたのでファーストシューズを買いに！！って…まず靴のサイズ何センチなんだ？そこでゲンキキッズへ！靴のサイズを立つだけで測ってくれます！そしてデータはこんな感じでいただけます！成長記録として残せてもいいですね🥰このくらいのサイズで買ってくださいとおすすめしてくれます☺️私は週末のお昼過ぎ武蔵小杉の店舗にいきました！・記名式なのでお忘れ無く！・20人待ちくらいだけど30分くらいで呼ばれた・測定は2,3分（子供がグズらなければ）とてもよかったです！12cmとわかったところでファーストシューズはこちらを購入しました！ 靴下履かなくていいから本当に楽です！そして公園ママがやってたのですが…
映画 テレビ番組 ラジオ番組 配信作品 Podcast YouTube TikTok 本・漫画 イベント・観戦 展示 おいしかったもの 場所 買ってよかったもの 走った距離 好きな曲 好きな人 映画 新作 ●ジェームズ・ガン『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：VOLUME 3』（2023年5月3日） ●シャーロット・ウェルズ『aftersun／アフターサン』（2023年5月26日） 旧作 ●リチャード・リンクレイター『ビフォア・サンライズ 恋人までの距離』（2023年5月4日） ●レイン・アレン・ミラー『ライ・レーン』（2023年5月10日） ●濱口竜介『ハッピーアワー』（2023年5月27…
行く価値有りのアウトレット 攻略ポイントはたった一つ 居心地のいい空間 カテゴリー別ショップリスト もう一つのアウトレットTsawwassen Mills 画像は公式ページより引用 行く価値有りのアウトレット アウトレットというと郊外に有って 車で行くというイメージですが ここ マッカーサーグレンデザイナーアウトレット （McArthurGlen Designer Outlet）は バンクーバー空港から2駅目の テンプルトン（Templeton) ※駅の出口は1つ。 こっちに回りこんだらすぐ見えます。 海外に行ってわざわざ時間を費やして アウトレットに行く意味ある？ そんな風に思うかもしれませ…
深夜～朝ジョグ。 31日（水）の深夜（0時を過ぎていたので、正確には1日（木））から1日（木）の朝にかけて、サロマ前の恒例の儀式「単独60km走」を敢行した。 この「単独60km走」は毎年「心の準備」がなかなか整わず、延ばしに延ばしてサロマ前ギリギリになってしまうのだが、今年は僕のサロマ挑戦史上最も気負わずに走り始めることが出来た。やはり、先週53km、先々週43km、先々々週33kmと、徐々に距離を伸ばしてきたことが大きい（今日も「余裕があったら62.5km走っちゃおうか」なんて思っていた）。特にこの60km走のための10km周回コースを4周、5周した経験が大きかった。「もう1周増やすだけ」…
「A-Studio」藤ヶ谷太輔さん衣装情報です。 番組の司会を務めるKis-My-Ft2の藤ヶ谷太輔さんが、「A-Studio＋ (Aスタプラス)」で着用している衣装を紹介します。
夕方ジョグ。自宅～実家。 気温11℃台。先週後半は気温が高かったのだが、日曜日から気温は低め。今日も最高気温が14℃程度にしかならなかった。保温性のあるスポーツ用の長袖Tシャツの上にサロマの参加賞の長袖トレーナーの組合せで、走っていれば寒くはなかった。 今日の靴は（とっくの昔に寿命を迎えている）Asics Gel-FeatherGlide。実家に行く時はいつもリュックを背負っているが、今日はリュックはなし。そのせいなのか身軽に走れた。50km走の疲労は抜けたようだ。 今日も坂道経由で。しかし、北1条通り程度の坂では坂道の走り方のコツが全然わからない…。60km走を終えたら、もっと本格的な坂を走…
初めてのフルマラソン、5時間7分で完走しました。 記念にいろいろ書き残しておきます。 このタイミングで挑戦した理由 失敗しても経験は糧になるから。 フルマラソン自体は来年出たいね、みたいな話は友人としていたけど、初めてのマラソンで不安な中更に記録も狙いたい、というのは難しすぎる。そんな中asicsさん主催のchallenge4が開催されることを知り、全力でサポートしてもらえるなら初めてのフルマラソンのハードルはだいぶ下がるんじゃないかなとか。 というわけで取り急ぎエントリー。練習量は絶対に足りていないけど、フルマラソンの壁がどれくらい高いかはやってみないとわからないので。 準備編 ・練習メニュ…
・タイトル ポケットモンスター 24巻 コジローの実家の話。 犬(ガーディ)の家ですら貧乏暮らしだったタケシの家の10倍程の大きさという規格外の大金持ち。 まあ、ここまでのフラグから想定内ではあったけどw ただ……もう１つギャグ・コメディ的な可能性が残っているから果たして……。と思ったら、全然違うベクトルの話だったwコジローの許嫁が顔も声もムサシと瓜二つなのは運命？wルミカは猫を被ってる≒ニャースを被るムサシ⁉️ 今のギャグセンス好きだわ(笑) コダックはポンコツなのか、天才なのか⁉️ 使えないとされたカモネギは強かった。 ポケモンはトレーナーと育て方次第でどんな風にも育つ。というのはいい教訓…
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