朝、起きがけに出現するくしゃみ・鼻みずなど鼻炎症状のこと。 床についている埃や花粉などのアレルゲンとなる物質が、朝舞い上がることで起こる。
深夜にふと目が覚めて、あるいは起き抜けの早朝、手元のラジオやスマホで音楽を聴くと、すごくテンポが速いですよね。 ・・・・・速くありませんか。 ・・・・・ここは、一旦速いことにして・・・（笑） ただ仲間が欲しいだけの人。 ずっと昔からそのようでした。 音楽はひどい時には1.5倍速くらい。 音楽だけでなく、目覚まし時計の秒針のカチカチも、とんでもないテンポで鳴っておりました。 何十年も、深く考えることもせず、夜中はやることもないから時間も「巻き」で進んでいる、ということにしていました。 世界を雑にとらえています。 先日、奥様に普通そうなんですかと聞いてみました。 ポカンとしていました。 そういえば…
今日は耳鼻科を受診して薬を手に入れなくてはならない。 昨夜、最後の一粒を飲んでしまったので絶対だ。 かれこれ２年近く鼻の調子がすこぶる悪く、何をしても改善しない。何かのアレルギーが関係している事は間違いないようなのだが、原因ははっきりせず。処方してもらっている薬に絶大な効果があるわけではないけれど、いくらかマシになるので手放せない。 何が一番辛いかというと、寝起きにくしゃみが止まらない事だ。薬を飲んでいなければ、20回は余裕で出る。それが薬によって5回程度まで抑えられるが、くしゃみの後には鼻水が止まらなくなるので、しばらく鼻にティッシュを突っ込んでいる。このブログを書いている今はこの状態。この…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 関東は冬と春が入り混じったような天気でころころ変わるようになりましたね。花粉も飛び始めたようですから、週明けあたりは少し飛びそうですね。 ではカラダ予報に入っていきます。 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 カラダ予報は、ベースはカラダに及ぼす影響を主にみています。 周囲の状況（環境）と暦という周期性を併せて眺めながら、現在の流行も加味しながら少し先までの1週間を見通し、自分自身の活動の組み立てや微調整に使って頂こうと書いています。 また、暦も複数のものを組み合わせていますので多角的の自分自身と周囲の関係性を見やすいようにして参…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今回は朝の起床後にやってくる突然の鼻水とくしゃみの話 通称「モーニングアタック」 薬剤師てして現場に立っている時、鼻炎でモーニングアタックが起きている方に教えると処方されている点鼻薬を併用して基本2日で治っています。 不思議なことにこの内容は耳鼻科で説明を受けたことがある方は今までに皆無で、 他の薬剤師にも聞いたことがない人しか接してこなかったので 知ってても時間の関係で説明できないか？ 単に知らないだけなのか？ ただ、みんなが知ってしまうと商売にならないということもあるかもしれない、、、 理由はともかくどのようしてモーニングアタックが起きるか…
モーニングアタック！っていかにも朝から穏やかじゃない感じですよね。 ある症状をお持ちの方には聞き覚えのある現象ではないでしょうか？ 何か鼻に息苦しさを感じて目が覚める…起きた早々鼻水が出る…このような症状に悩まされている方、これがモーニングアタックなんです。 実は私も昔からこの症状に悩まされていましたので、人ごとではないんですよねぇ。 辛さも分かりますし、なんとか解決してあげたい気持ちもあります。 このモーニングアタックが起こる理由と解消法を一緒に学びましょう♪ モーニングアタックとは？朝の鼻づまりとの関係は？ お話しした通り、朝起きた時に鼻づまりや鼻水が出る現象をモーニングアタックと言うので…
平素よりお世話になっております。 2024年3月分のポケモンスリープ月次報告会になります。 自分の仕事の特性上年度末とかはあまり関係ないのですが、なぜか多忙のせいでバタバタしていたように感じる3月。ただ花粉によるモーニングアタックを除けば睡眠の方は変わらずすこぶる快調で、ちょっと顔を洗う回数が増えたくらいでした。 都内は桜も開花し始めてきてすっかり春の陽気ですが、花粉症で億劫になっていたのか外にはほぼ出ず、家で仕事をしながらカビゴンを大きくするばかりの日々を過ごしていた私にはあまり関係ありません。俺もカビゴンになりてえなあ・・・ ◆全体所感 3月は全ポケスリユーザーが待ちに待ったライコウウィー…
なんとか薬飲むのをずらして生活中。昨日と今日は朝からモーニングアタック。目と喉のかゆみ。杉が本気だしてきたか？
■FGO ■刀剣乱舞 ■成田良悟『Fate/strange Fake(9)』 ■『ダンジョン飯 ワールドガイド 冒険者バイブル 完全版』 ■リンク ●―― 晴れときどき曇り 最高11℃ 最低3℃ ■FGO あ、FGOのマイルーム撮影機能、写真風の枠がつくだけでスクショ撮ってくれるわけではないのか。 スクショは自力で撮るのか。自動で撮ってくれるものだと思って楽しく遊んでたけど、やり直しだ～。 ■刀剣乱舞 刀剣乱舞、ちよこシールの引き換えを忘れかけてた。12日までだって。危ない危ない。 習合で乱舞レベルの上がる福ちゃん、鬼丸、則宗さん×2にしました。 それにしても太刀と打刀の乱舞レベル上げに必要な…
アレルビ1錠を飲んだり飲まなかったりラジバンダリで生活中。マスクはせずにいます。本日は朝からモーニングアタック発動&めちゃ寒い。 寒くて花粉てやめてくれません？
遂に来たか花粉飛散！ 目覚めて直ぐにくしゃみ連発＝モーニングアタック起きてみたら重苦しい頭痛立ってみたら鼻からタラタラ 頑張れ！プラズマイオンクラスター 花粉症歴は半世紀以上多分ですけれども… 私が子供の頃は「花粉症」という言葉がなかったし花粉症の人も少なかった…と思う 耳鼻咽喉科では季節性のアレルギーということでま…梅雨になれば…のような対応だった そうそう…あの頃は”ポケットティッシュ”がなくて「オハナガミ」を折りたたんで持ち歩いていた毎晩次の日のオハナガミを追って綺麗な紙袋に入れていた気がする人は便利を追及してきたもんだ 花粉症が認知されてないころだから前花粉症とでも言っておこう… くし…
📸良い気持ちの犬 今日朝お庭に出たら もふﾃｬﾝ(黒猫) 大将(オレンジ猫) 銀ちゃん(灰×白猫) が座ってこちらを見て待機していた。 朝定食屋になったようだ 我が家の近くに猫が数匹住み着いてるお家が 3軒くらいあるので口コミで広まればもっと増えそう ワロタ(恐らく死語) 午後から急に強風になり 夜には静かになった 昼間は久々の太陽で 仕事にならんくらいｳﾄｳﾄ 周りはどんどん花粉症を爆発症し出している なぜだ なぜ今年は花粉症を 発症しないのだ？ 一昨年まで「嘘じゃん」ってくらい 花粉症を発症していたのに 去年「あれ…？そうでもないな？」となり 今年「何ならいつもより調子良い」になった 毎朝…
朝6時過ぎです、室温7度。昨日の朝はモーニングアタックを受けた！と思ったのだが、その後は鼻水も出ることもなく普通に過ごした。今朝は今の所大丈夫だ。昨日は父と街を歩いた。う〜む、出稼ぎなどで遅々と歩くのも久々だからか？すぐに私と父の距離が開いてしまう。いつものように父に合わせ気味のゆっくり速度で歩いているつもりなのだが？父の歩く速度がもっと遅くなったのか？追いつくのを待ちながら歩き方のチェックもする。特にびっこをひいてるわけでもない。まぁ普通か？お昼ご飯は久々に焼きそばうどんを作った。肉類もちくわもなかったのでパクチー餃子を投入した。母には「このなんとも言えん香り」と言われた（笑）鼻なんて効かな…
鼻への強い刺激で起きる。永遠に水が止まらないのではという勢いで、鼻にティッシュをつめて力尽きた。 身体を縦にすると治まる。 なかなか安眠を許されない。耳鼻科で薬をもらおうかと調べると、花粉症の項目に「モーニングアタック」とある。心のなかの児玉清が現れた。 それもあるが昨夜から永遠に寒がっている気がする。いつもは気にならない事務所ですら寒く、今季初めてストールを纏った。 周りの人々に寒いですかと尋ねると、いつもよりはと言うので少し安心する。自分だけ寒かったら問題だ。と言ったら、同僚たちはにこにこ笑っていた。まさかこんな会話ですら、世間話として歓迎してくれるのか。 昼近くなり、温まってきたので安心…
夜間、次子が必ず鼻詰まりを起こすので長子のときに買ったピジョンの「鼻吸い器 お鼻すっきり」を使うのですが、これだけではまったく改善できずずっとグズグズしながらやがて泣き出すという事態が起こって二人して寝不足になるという失敗を何度かやらかしました。確実な改善方法として、22時前後にメルシーポットで取れるだけ取ってから就寝することにしたら、夜間グズグズさせてはいるものの寝苦しいとまではいかないようで快適な夜間を過ごせています。どうしてものときはピジョンのものを枕元に常備しているのでこれを使うだけで凌げるようになりました。夜間の鼻グズは長子はなかったので*1Web検索すると、赤子あるあるのようでした…
私は花粉症やハウスダスト、寒暖差にアレルギーをもっていて約20年間以上悩まされてきました。食べ物では小麦にアレルギーがあるため、食べ過ぎると鼻水が止まらなくなります。 そのため、レーザーで鼻の粘膜を焼く手術を受けたのですが、実は鼻の粘膜を焼いて思わぬ発見がありました。 今回は、その発見について少し紹介しようと思います。（※あくまでも私の場合の話の為、参考程度に見ていただけたら幸いです。必ずこうなるわけではありません） レーザー手術した結果 レーザー手術は保険適応だったので、アレルギー検査や手術、事前検査を入れても2万円ほどでできました。少々高いといえば高いかもしれませんが、これで鼻炎から解消さ…
舌下免疫療法って知っていますか？ あほな説明書いちゃうと嫌なので詳細はこちらを https://www.torii-alg.jp/sp/slit/ 花粉症を意識したのは高校生くらいだっかな？あの頃は畦道やら土手を毎日チャリで爆速していたから、花粉どころか羽虫やらなんやかんやにぶつかりまくってたんですけど。 でも、もともと梅雨〜夏のエアコンの風とかでもくしゃみ鼻水だったせいか、万年鼻炎みたいなところがあって、花粉症だけにスポットライト当てたことはなかったんですよね。 なんというか、春〜秋ずっと鼻の調子悪いな、的な🤪 ただ、なんとなく年々、春先のくしゃみ鼻水酷いな…と思い始めてはいて、もちろん多く…
ぶぇっくしっっっ!!! へっくしっっ!!ぶへっくっ! クシャミが止まらない……。あぁ、クシャミが止まらない。ブログを開設した8月5日、おそらく300回はくしゃみをした気がする……。祭囃子が子気味よく鳴り響く季節。なぜこんなにもクシャミが出るのか……。
お題「〇〇をしたら花粉症が治った！」 10年以上前に花粉症を発症し、副交感神経から交感神経優位に変わる朝にはくしゃみと鼻水が止まらない花粉症のモーニングアタックの症状も経験しました。 モーニングアタックが本当に辛くて、自分が「起きた」と自覚するよりも前に自律神経は交感神経優位へと移行を始めているので私の生活スタイルとしては起きる必要性のない朝5時前後に花粉症の症状で起こされること、花粉症期（私の場合は2月下旬から5月上旬まで）2ヶ月半という暮らしでした。 耳鼻科でアレルギー薬を処方してもらい飲みつつ、いくつかの民間療法を試してみた結果、薬を飲まなくても症状が出なくなったのが、ハーブのエキナセア…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです カラダの変わり目はどうでしたでしょうか？ 今年は自然環境や社会の動向、 そして時代の流れなど様々重なって 多くの気づきが現れている方もいるでしょう。 更には精神的に自分を追い込んでいる方も少なくなさそうです。 カラダ的には、この変容は今日で一旦終わり 明日からはそれを活動を通して 現実化にスイッチを切り替える時 期間としては短いですが、 内側のものが外側に切り替わることは 良し悪し区別なく 現実化に向けてモードチェンジしていきます。 周期を見ていくときに 又は活用しようとする時に チョット難しく感じるのが このモードチェンジの時です。 1日の流…
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