みなさん、こんにちは。 陸の孤島のウィンドサーファーです。 「いびき」をモニタリングして数日です。 せこい俺は、アプリの無料の範囲で試しているので 連続日数のでーたが取得できません。 とりあえず、数日とったデータがこれ これを見ると、寝ている時間の5〜70%はいびきをかいてます。 このアプリ左下の「録音」ボタンをおすと、自分のいびきを聞くことができます。 かいてるかいてる。ごーごーと。 30日分のデータをとりあえず、とってみて考察してみようかなと。 医学的にはわからないのですが、いびきは無い方が良いように思うので モニタリングしたあとは、対策グッツを試してみようかなと思っています。 いびき防止…