うつ病 #回復

・１番！効率的な脂肪燃焼スピード、ゆっくり走るLSD走で、楽しく走りましょう！ もちろん、免疫力もUP、コロナ対策には最適です！ LSD走とは？？？ https://youtu.be/2g7skjwY0nU ・グリーンエクササイズで、リフレッシュ！！ メンタル改善、グリーンエクササイズとは？？？ https://piyoemon.com/green-exercise ・ゆっくり話が出来る位のスピード（脂肪燃焼スピードLSDで）・初心者大歓迎です😀😀・男女問わず、25歳位～65歳位まで・一緒に走ります（60分から～価格応相談）ご不明な点は、お問い合わせください。どうぞよろしくお願い致します。

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SNSが普及する時代。私達の取り巻く世界がさらに閉鎖的になり、共感だけで生きていける時代になってきた。共感しあえる仲間との繋がりは、いつだって楽しいし、否定されることもなく、否定されたとしても支え合える人がいる。世界中と繋がれるSNSは、こう言った起因も相まって人気を博している。しかし、これは閉鎖的な世界への第一歩。この世に善と悪があるように、共感もあれば反発もあるのが、あるべき姿であるはず。悪・反発と言ったネガティブは、必ずしも悪影響だけであったと言えるのだろうか。彼らは、私達に新しい価値観・考え方を教えてくれるだけでなく、それが悪い事であるか考えるきっかけも与えてくれているのだ。そのきっか…

2025年10月25日リライト 人気ブログランキング にほんブログ村にほんブログ村 適応障害ランキング うつ病って、実は本人すらわからない5つの無自覚症状があるんだ。だから体験談として無自覚症状について話そうと思ってるんだ。 確かに、本人すら気がつかない事なら家族や友人である人達が知ってると心強いですね。今回は、家族向けのお話しですね。 こんな事がわかります うつ病だと気がつかない無自覚症状とは？ この記事を書いてる人 兼 当事者 身内しか気がつけない無自覚症状とは？ うつ病＝メンタルを壊す時は、 突然壊れる事はありません。 当然、前兆と言うものが存在します。 ただ、とても厄介な事に 「うつ病…

人気ブログランキング にほんブログ村にほんブログ村 適応障害ランキング 2022年3月4日リライト 同居はしてないんだけど、ここ最近の息子の様子がおかしくてね。なかなか電話にも出ないから、アポなしで訪ねたらヒゲはボーボーだし、昼過ぎなのにパジャマで出てきたんだ。 うつ病の疑いは隠せませんよね？オバちゃん、身内としてうつ病に対しての理解は出来てますか？ えっ？息子がうつ病？わたしゃ、どんな対応をすればいいんだい？尻を叩いてでも、会社に行けと激を送ればいいのかね？ 息子さんが「何らかの精神疾患」を抱えているなら逆効果です。絶対、そんな事はしないでください。 なので、こんな事がわかります うつ病の人…

こんにちは。 本日からブログを始めます。 簡単な自己紹介をします。 タイトルにもありますが、私は20年以上うつ病を患っていました。 40代に入った現在は、通院も服薬もしておりません。 20歳の時にうつ病と診断されて、パキシルとレンドルミンを服用していました。 精神科に入院したこともあります。 うつ病が治った今、うつ病に苦しんでいる方々の助けになれたらと思い、ブログを通じて発信していきます。 よろしくお願いします(^▽^)/

うつ病って自分には関係ないとどこかでそう思っていませんか？ 自分がならなくとも、身近の方がうつ病になる可能性だってあるんです。 例えば、産後うつ。 これに関しては、以前取り上げましたので、よろしければ見ていただけると幸いです。 参照：産後うつという病気を知ってほしいです 自分以外の親族がうつ病になってしまったとき、どう接したらいいかわからない方へ 今日のブログでは上記のような境遇に置かれた向けに書いていきたいと思います。 ①うつ病の症状 まず改めてですが、うつ病は発症した本人、正直つらいです。 気分が落ち込んだり、憂鬱な気持ちになったり、やる気低迷などの症状が見られます。 私も発症したときはそ…