お弁当

昨日の残り物や赤いソーセージを入 れて。彩りがいいと美味しく感じる のでたまにですけど、赤いソーセー ジや小梅などを入れてしまいます。 本当は赤色〜号とかの色素はNGで すよね。（1年に数度ぐらいにして います。）子供用のお弁当に詰める と食べ過ぎる事なくダイエット出来 るので最近お弁当にしています。 おかずも少ない！ ＊ ＊ ＊ ＊ もう直ぐ参院選ですが、ここに来て政府 がまたC国人高齢者へのビザ要件を緩和 し医療保険の利用に繋がる制度を変更 しました。 75歳以上でも持病があっても単独で日本 に90日滞在できるようにしたのです。 これで持病がある高齢者は日本に来て 私達が長年支払って来た国…

この頃、新しいブログを立ち上げたりしてパソコン作業の時間が多くなってしまい、その影響が食事の準備に出てしまいました。 ごはんは、いつもレトルトを買い置きしているのですが、今日に限ってストックが・・・・ない！ ない！ いつも買い物をしているスーパーが自宅から少し遠いので、今からではとても行けそうにありません。 お腹・・・・ 続きはこちら

ご覧いただきありがとうございもす🍓 "本日のつぶやき" 料理中マルチタスクができなすぎて、洗いもの山盛りになっていくの料理あるあるですか？ =======☆彡 今日はほんとはお弁当の予定だったのですが、要らなくなったので今回もお弁当日記はおやすみです またまた日常のブログです 前日の夜からお弁当用におかずを作っていたのでワンプレートにしてお昼にたべました 「ぐつぐつ煮込んだミニ爆弾ハンバーグ〜！」、 「かつお節たくさんちらしたよピーマン炒め〜」、 「健康をとりあえず意識していれてみた鯖の塩焼き〜」 ＆本当はいるはずだったけど欠席したメンバー↓ 「あっちこっちに散らばらないでしめじのオイスターソ…

・牛肉の焼肉のタレ焼き ・ほうれん草のおかかポン酢和え ・ナスの炒め物 ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米 月曜日にも焼肉のタレ焼きを作ったのに、4日後にまた作っている。 この日すき焼き用の牛肉が届くことになっていて冷凍庫に空間を作らなくてはいけなかったので、冷凍していた牛肉を泣く泣く使うことにした次第。 忙しい朝に重宝するからできればもう少し冷凍庫に居てほしかった、牛肉。 冷凍されたままの牛肉をフライパンに放り込み、フタをして焼く。 焼いてる間に、寝ている子を起こしたり、食べてる途中でボーっとしている子どもを早く食べろとせかしたり。 そうこうしているうちにお肉に火が通るので、焼肉のタレをジ…

・豚カツ ・ほうれん草ともやしの胡麻和え ・ブロッコリーとウインナーの醤油炒め ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米 先週から作るつもりだった豚カツ。 揚げ油がなくて作れなかったが、油を買ってきてようやく作れた。 前日の夜にすべて揚げておいて、お弁当用によけておいた。 隙間埋め用のブロッコリーを、ウインナーとともに炒めて醤油をまわしかけ、副菜１品とした。 めっちゃうまいとは言わんが、普通においしい。 ウインナーと醤油の力。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活…

・豚肉とピーマンのソース炒め ・ほうれん草ともやしの胡麻和え ・ブロッコリー茎と人参のマヨポン和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（梅干し） 副菜は前日と同じ。 メインは、豚肉とピーマンの細切りを炒めて、中濃ソースで味付けしたもの。 やきそばっぽい風味。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

・牛肉の焼肉のタレ焼き ・ほうれん草ともやしの胡麻和え ・ブロッコリー茎と人参のマヨポン和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（のりたま） 日曜日の夜20時スーパーに行ったら、焼肉用の牛肉が半額だった。 焼いて焼肉のタレをかけただけで完成。 ありがたや。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい