意外と周りに聞こえてしまっているのが「お腹の音」です。慌てて止めようと思うとかえって大きな音が響いてしまうことも・・・。今回はお腹の音が鳴るメカニズムや止める方法、空腹でないのにお腹が鳴る理由などについて環境スペースが解説します。 ■お腹が鳴るのはなぜ? 空腹を感じるとお腹が鳴るのは胃が収縮する「空腹期収縮」が原因です。これにより胃の内容物が胃液と混ざり、腸の方へと押し出されます。この時、胃や腸に空気があると、狭い場所を通過する際に音が出ます。「ぐー」「きゅるる」など、タイミングによって音の鳴り方が違うのは、胃の内容物や空気の量などが影響しているためです。周囲にお腹が鳴ると恥ずかしい気持ちにな…