ちゃんと休む

水曜日、 ここ最近雨ばっかりだったから、２日連続で雨が降っていない朝は、逆に何だか変な感じがしてしまう。今にも雨が降りそうな、もわんとした高湿度の中、今朝も早速ランニング。大量に汗をかくと、モヤモヤしていることがすっ飛んでいく気がして、走り終わった後の解放感がたまらない。体が疲れていても、走ってシャワーを浴びると、なぜかきりっとした気持ちになる。 毎週水曜日は、朝９時からMTGが続くから、心身の切り替えと準備が欠かせない。今日も時間通りZOOMにログインをした。ただ、なんだかいつもよりも参加者が少ないようだ。MTGの冒頭で、マネージャーから一言。体調不良者が続出していて、今日は参加者が少ないと…

今現在、仕事やプライベートで自分としてはけっこうヘビーな状況にいます。 毎日、気持ちが揺れる中で、基本的には「しっかりしなきゃ」と自分を強く持とうと意思の力を総動員中。 いや、これって、自分がくしゃってなってしまう原因の最たるものじゃないか・・・とも思うし、その通りなんだけど、今は自分は後回し。今までのいじけた気分や、すねて、本当は察してほしいから「わざと」無理をするんではなくて、実際、今ふんばらなくちゃいけないから。 自分は、こうやって誰も知らないところで気持ちを整理できるし、気持ちをちょっとでも救う方法はいくらか持ってるし。まだ大丈夫だ。 そして、今は自分がしっかりしないといけないからこそ…