ゆでイカのパックが安かった。赤イカ？厚みがあるので、大きいイカなのかな。いつも、茹でて切ってあったり、冷凍とかで見かけるような。あまり購入しないのだが、きれいだったので食べてみることに。キュウリと一緒に刻みショウガと酢で和えてみる。 イカとキュウリの和え物 もくじ 夕食 イカとキュウリの和え物 ソーセージと野菜の炒めもの 鶏のなんこつ揚げとカボチャの素揚げ 昼食 低糖質焼きそば ひとこと NEXZ Mmchk 音楽番組ウマチュン 不朽の名曲 ダンプラ 夕食 イカとキュウリの和え物 ○ゆで赤イカ・キュウリ・ショウガ・ミョウガ・酢・塩・ラカント酒・鶏がらスープの素 酢、塩、ラカント、酒、鶏がらスー…
