モヤモヤを抱えているあなたへ 気づけば、なんだか心が重たい。誰かに何か言われたわけじゃないのに、毎日がうまく流れていかないような気がする。SNSを見るのも疲れて、休みの日なのにベッドから出るのも億劫になる。——そんなふうに、モヤモヤを抱えている日って、誰にだってあります。 でも、そんなときにこそ思い出してほしいことがあります。「今のままでも十分頑張ってるよ」って。そして、ちょっと日常から離れて、“ひとり”になってみることが、心を整える一歩になるかもしれないということ。 誰かと一緒の時間ももちろん素敵だけど、「誰にも気を使わずに、ただ自分とだけ過ごす」そんな時間は、特別な癒しを与えてくれます。 …