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アトピー体質
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アトピー体質

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「あ～さんの自由帳― 新しい道具を使って、好きなことをカタチに ―」•8日前

肌は“食べ方”で変わる？食・腸・肌の三位一体をAIで深掘り

はじめに：肌は“食べる”から作られる 〜食材の質・体内の吸収・腸内環境を見直す3ステップ〜 🥦 Step 1｜食材の質と調理法に目を向ける 「体に良いものを食べるべき」とはよく言われますが、本当に“良いもの”とは何か？ そこには、食品添加物、化学調味料、残留農薬、マイクロプラスチックの問題まで含まれます。 私自身アトピー体質ということもあり、できるだけ自然なものを選ぶようにしています。 とはいえ、現代ではそれを完全に避けるのは難しい。だからこそ、「どこまで許容し、どう調理するか」が現実的な視点になります。 たとえば、にんじんやごぼうの皮には栄養が豊富に含まれています。皮をむくかどうかで、摂取で…

#アトピー体質#季節の食材#ChatGPT活用

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「あ～さんの自由帳― 新しい道具を使って、好きなことをカタチに ―」•10日前

汗の悩みを“プロンプト”で解決！？ChatGPTと一緒に書いた私の汗対策記事

はじめに：夏に多い汗の悩みとその体験 6月に入ると、気温と湿度の上昇で「汗」に悩む人も多いのではないでしょうか。 私自身、汗をかきやすい体質で、毎年この季節になると「汗じみ」「ニオイ」「肌荒れ」と格闘しています。特にアトピー体質の私は、汗をそのまま放っておくとすぐに肌トラブルにつながるため、何かよい対策がないか、いつも模索してきました。 今回はその「汗対策」について、ChatGPTというAIツールの力を借りて記事を構成してみました。ライターとしてのスキルを磨く中で、「プロンプトの出し方次第で、AIの出力が大きく変わる」ことも体感できたので、その体験をシェアしたいと思います。 AI活用：Chat…

#アトピー体質#AIライティング#ポートフォリオ用記事#汗対策
はなこのハッピーブログ•1年前

アトピー肌・敏感肌のしわ改善化粧品を探す

アトピー肌・敏感肌のしわ改善化粧品を探す アトピー肌・敏感肌おすすめのしわ改善化粧品の4点 KASOSANオールインワン化粧液 肌ラボ極潤ハリ化粧水エイジングケア ワンバイコーセーセラムシールド エリクシールシュペリエル レチノパワーリンクルクリーム アトピー敏感肌化粧品のおすすめ中から購入したのは まとめ アトピー肌・敏感肌のしわ改善化粧品を探す 更年期世代のアトピー肌・敏感肌のアンチエイジングケアも大事 最近はステロイドなどの薬を使うことはほとんどなくなったけど 肌のシワなどは少しずつ増えてる😮‍💨 徐々に危機感を感じてます😮‍💨 いつも化粧品はYouTubeのかずのすけさんの動画やブログ…

#しわ改善#アンチエイジング#アトピー体質#敏感肌#更年期#化粧品
よっちゃんママの育児日記•2年前

【ミラブルゼロ】を購入した理由

こんにちは、りんくみです(*^^*) 昨日、思い切って購入したものがあります。 それがこちら！！ ↓↓↓ ジャジャ～ン！ ミラブルゼロ 〜！！ 以前からミラブルのシャワーヘッドが気になっていた私。 昨日ついに購入するに至りました。 何故かというと、、、 また、よっちゃんの頭にフケがちらほら見えてきたからです。 以前の記事で、シャンプーを変えたらフケが無くなった！ と言っておりましたが、それも束の間。一時は良くなったものの、またよっちゃんの頭皮を見ると、フケがちらほら。頭皮はガサガサ。 yocchan-mama.hatenablog.com 明日皮膚科で診てもらおうと思います。 こちらのミラブル…

#ミラブルゼロ#フケ#子育て#アトピー体質
もはやこれまで•3年前

アトピー体質の人に隠された「意外な能力」

2021ダイアモンドオンラインの記事である。意外な能力とはいったい何だろうか。興味津々。 アトピー体質「ヒスタミン度」をチェックをやってみた。半分くらい当てはまった。チェック多い人はもともとヒスタミン（かゆみ物質）を分解しにくい人。これが多いとアレルギー症状が出やすくなるが、もし脳内でヒスタミンが増えると記憶・学習を促進するらしい。そのためアトピー症状が治まると、ヒスタミンが脳内へと供給され、頭の回転がパワーアップするのだ。 確かに時事メディカルの記事『アレルギーに関わる「ヒスタミン」が脳の活動を調節するしくみを解明～認知機能障害を改善する薬の開発に向けた取り組み～』を読むとそれらしいことが書…

#アトピー体質
個人差あっていいじゃない　～寄り添いブログ～•4年前

オススメ！お手頃な無添加ノンシリコンシャンプー

こんばんは、もにー。と申します。 突然ですが、私は生まれつきのアレルギー体質で、幼い頃はアトピーになり、現在進行形で春は花粉症に悩まされています。 また夏〜秋にかけての季節の変わり目にも、くしゃみや鼻水などのアレルギー症状が出てきます。 そのアトピー体質のせいか、10年ほど前に頭皮の乾燥・かゆみに悩まされていました。 当時使用していたシャンプー（ドラッグストアで購入）がしみたり、頭皮に赤い湿疹のようなものができたり。 どうにか改善したいと思い、まずシャンプーを変えてみようと思いました。 その時にネットで口コミを確認して購入したシャンプーとトリートメントを現在も使用しています。 ノンシリコンで無…

#リンレン#頭皮ケア#アトピー体質#シャンプー#トリートメント